Я обновила все фото которые находятся под спойлером с надписью "Мои фото" (те что под линейкой). Выложила все фото прошлого лета из Тенерифе и Египта. В мае планирую отпуск на Майорке, это будет еще одно мое похудание

Привет!



Супер! А ты переживала, что отвесов нет


Фотки посмотрела - ты просто красавица!
Прям ещё больше простимулировала меня не расслабляться

chernaja_kowka

После смены опять начну переживать Обидно просто когда ограничиваешь себя, и ничего не происходит.. Хочется ведь все и сразу
Спасибо! Нужно всегда стремиться стать лучше Я рпдп что могу стать чьим то стимулом

сегодня на завтрак ела 4 карамельные рисовые плюшки с кофе.
Сейчас ем свой обед и ужин Ем рыбные пироги Так как это блюдо не из диетических, ем пораньше, а дальше вечером буду кефир Они такиииииииие божественно вкусные. Сожрала 2 штуки.
вот она моя преееелесть с сыром картофельным пюре и треской и с хрустящей корочкой сверху
#77

Мурзяка
Привет!

Поздравляю с отвесом!!!


так, завязывай давай, такие вкусняхи тут выкладывать.... мы ж в связи с худение с повышенной чувствительностью.... нам для нервной системы такое видеть не полагается (хотя чего это я, усамой сегодня рыбка под маринадом на ужин была.... )


а это что такое, звучит вкусно.... я смотрю у тебя часто рисовые лепешки встречаются, что за зверь?

Orlet
Привет!! да это такие сухие хлебцы из коричневого риса, я их вместо хлеба ем. А тут нашла с карамелью и сыром еще калорий мало в них, вот и жру ща фотку выложу.
вот -

#77

мне кажется они с сыром идеально сочитаются

сока напилась я, какая то тяжесть, может из за рыбных пирогов? все равно не взвешиваюсь ближайшие 4 дня.
ПРиготовила с собой подливу из фарша, добавила туда моцареллу, буду есть с гречкой.
на завтрак сырные плюшки и сыр
обед гречка с подливкой мясной
ужин 2 йогурта и пару рисовых плюшек с сыром
МЕЧТАЮ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ РАБОТЫ... постараюсь есть фрукты..

Всем привет! Еду на работу сейчас, сегодня не взвешивалась, проснулась дико голодная, сьела 3рисовые сладкие плюшки. Завтрак в 08:00 надеюсь не помру от голода всем удачного дня!!

Привет, Крстина!

Что это за рыбный пирог у тебя такой шикарный? Сама готовила или у вас такие продаются?

Мурзяка
привет
полистала твой дневник, очень красочный и интересный
фото в спойлере - это актуальная форма?

Мурзяка
Привет)))


кажется я такие у нас тоже видела, надо будет на пробу взять


вот вот, мне тоже интересно


дожила до завтрака?

chernaja_kowka

конечно покупные я бы такие красивые не сделала У нас тут куча их разновидностей, но люблю я только эти
~Milka~
привет!!
стараюсь постить тут фотки того, что я ем, может кому то пригодятся мои идеи диет блюд
фотки со спойлера часть это сентябрь 2014, и ноябрь 2014 после последней поездки на отдых я прибавила около 9-10 кг с половиной привеса я уже справилась, осталось еще немного и буду точно такая как на фотках опять Поеду в феврале в отпуск на родину, обязательно добавлю еще более свежие фотки!
Спасибо что заглянула ко мне!
Orlet
привет! еле еле дожила! И опять не знаю почему пью пью на работе.. сок, чай, воду, кофе... а за 12-и часовой рабочий день по маленькому сходила 2 раза Вся вода во мне! прям чувствую как надулась!!

Вот черт дернул меня сегодня взвеситься в 3 утра.. а там +1.1кг завтра пью кефир, надеюсь хотя бы на вес который был до работы.

Мурзяка
Привет!





а вот это не хорошо... может стоит чаи мочегонные попить?

Всем привет!!
Сегодня был последний рабочий день, была на разгрузе.
пила кефир съела 1 банан на обед и штук 5 мандаринов.
Пока жрать сильно не хочу, но и дожидаться голода тоже не буду, побегу спать!
Напишу всем завтра!
Очень надеюсь на отвес, или хотя бы что бы не было привеса.