Расскажу, обед у меня с 13 до 14. Напишу, что да как.
Но запахи весьма впечетляющие

Все,девоньки.Буду собираться ехать на собрание.Сегодня вряд ли,а на выходных,думаю,что загляну сюда,если не будет стыдно за их проведение в возможном зажоре .Но я верю в свои силы и постараюсь держаться.

Удачи!


Какой зажор??? Его не будет!!!!!


Конечно продержишься! Я верю!!
И буду ждать на выходных

И я жду

Рассказываю за мясо
Девочки, вкуснятина просто нет слов!!! Сейчас у меня в кабинете совещание по телефону, так сидят директор и 2 ст. продавца, они скоро нападут, слюни текут. Очень вкусно!
Рекомендую!

Привет.А вот у меня с мясом лажа,час уже стоит в аэрогриле,попробовала,а оно просто бе-еееееее.Вчера замориновала в горчице,ябл. уксусе,всякие специи.Короче пахнет вкусно,а есть невозможно(Может просто говядина-это не мое мясо.Оно прям жесткое такое,что я его выплюнула

02.03.2013.Вес 63.600.На удивление без привеса.
з-плов+салат из огурцов и помидор
перекус-зел.чай,3 печенья с сыром

Привет, Немогущаяпохудеть, а не можешь есть, из-за того, что жесткая?
Попробовать можно в духовке запечь в фольге, порезав предварительно кусочками, и отбить перед мариновкой. Может просто попалась такая, попробуй поискать телятину.

Да,жесткая.Муж только ел,а меня аж тошнить начало.Не могла даже запах ее потом нюхать.Так что с говядиной точно теперь не буду иметь дело.Взяла на базаре сегодня индюшатину.С ней еще попробую.Свекровь сказала,что она нежнее телятины

04.03.2013Вес 64,200(+0,600 за выходные)
10 мин. орбитрека,15 круга,пресс
7.50-кофе б/с+пару печень+2 вар. яйца
2 чашки воды
12.10-творог 0%+ложка меда
2 чашки воды
14.05-гречка+рыбные котлеты с аэрогриля
2 чашки воды
15.45-творог 0%+ложка меда
18.00-гречка+рыбные котлеты с аэрогриля+плавленный сырок
19.30-ложка тушенной картошки(разогревала мужу и сама не удержалась попробовать)
Кофейный скраб,упр. от группы.

Привет, Немогущаяпохудеть, за вот это даже спрашивать не хочу,

явно виновата сама.
Где каша на завтрак?

Самое обидное,что ничего плохого особо не ела.Но просто ела немаленькими порциями.На работе легче себя контролировать,а дома постоянный жор -никогда не чувствую чувства голода.

Каша будет на обед.На завтрак итак много было.Конечно ,каша была бы полезней ,чем печенье,но что-то прям так хочется сладкого постоянно,что просто нет сил никаких.В субботу сделала сырники в духовке ,но они совсем не такие,как со сковородки вкусные получились,а муж сделала шарлотку.И она была намного вкуснее,чем мои сырники без муки и без жарки.
Говядина моя кстати всем понравилась домашним,а я так и не взяла ее в рот.Меня сейчас аж от мысли о ней не хорошо становится.Еще на выходные делала салат с помидор,плавл. сырком,пекинки,кальмаров без майонеза.Было вкусно.

Немогущаяпохудеть, я знакомиться припёрлась! Можно?
Мне кажется тебе надо ник поменять, это он мешает тебе худеть. Ведь Как корабль назовёте, так он и поплывёт.
Подумай.

Весняна
Привет.Конечно,можно
Да по поводу ника -поменяю как только ,действительно,себя пересилю и начну выполнять все четко по плану,а пока я виляю туда-сюда ,то как раз ник полностью показывает мою сущность
Хорошие у тебя результаты за такой промежуток времени.