ой,Хом, мне худеть надо,а я набрала ещё впридачу+300...и стою

У тебя нафига еженедельный отчет? Вот скажи! Вроде, чтобы не дергаться... Так нет же! Надо себе среди недели мозг весь выесть!

согласна! Тебе надо ник сменить на Паникёр

ну,это чтоб контролировать.... сколько в неделю бут... Значит моё питание в последние два дня отстойное! Раньше хоть фрукты ела...вот заработаю завтра куплю их. Особенно хочу грейфрукт *Свити*)

Тебе тоже, не обольщайся

на удивление меня мой вес сейчас волнует в последнюю очередь

паникую из-за других вопросов

сё равно ты тож паникёр. Я паникёр1,а ты 2

блин,от отсутствия ежей я как бочка с *овном,противно...
Лежу и до сих пор ничё не ела.

Ану-ка боевой настрйо давай! КТо ж так худеет! НУжно как полагается, настроить себя, хвалить за вес. Вот , например, так: Я так много сегодня съела....знач зарядила организм большой энергией на сегодня. Выше нос!

Если еще ниче не успела слопать, выпей ложку растительного масла(для кишечника очень хорошо)А дальше свой приготовленный салат. А еще хорошо натощак стакан никепеченой воды выпить

кто сказал что я нос повесила?
У меня всё отлично)
я вижу косяки свои, и понимаю откуда привес!
Ну стал вес. Ну пусть. Не сразу Москва строилась)
я учусь. Приспосабливаюсь.
настроение у меня отличное,и ничего я не повесила))
ела:
салат гр.200+полкуска хлеба+творожок 50гр.

А, ну тогда все хорошо!)))
А я, как раз, сегодня тоже мимо мор.капусты в магазине проходилаи так мне захотелось...Но по менюшке моей сегодня не в тему. ТАк, что думаю на днях прикупить.
И помнишь ты где-то писала, что . Я считаю, такое надо перечитывать иногда. А то мы так часто забываем все)))

Ян,спасибо за напоминание)) это в голове должно сидеть прочно! Да я вроде не косячила....
Лен...поздно! Мне бы не помешало бы чего сделать,чтоб избавиться от ежей.

Приветик
#77

Вижу настрой хороший, люблю таку вреднульку

привет,Алка!
Я сама себя такую люблю))
ела:
-салат+хлеб+творожок
-щавель со сметаной+хлеб
-фаршированный перец 1+хлеб+2кусочка очень маленьких сыра+творог 100
есть хочу! Буду дома минут через 40!и буду пить чай с творожком)