Машуль, я уже две недели без ужинов.
Пока есть сила, я пользуюсь моментом.
Ты права, я в большую часть своей жизни была худой, питалась святым духом. Потом когда вышла замуж, питаясь как обычные люди, З-О-У, стала толстеть. Быть долгое время 47 кг, а потом стать 60 (а когда-то было и 67 ) - это ощутимо. Может, кто-то не поверит, но у меня в таком весе бывают и высокое давление, и одышка... Ну и самое неприятное - это отеки.
Видимо, я по природе малоежка. Но со временем превратилась в пищеголика.
Если что-то мне нравится из еды, меры не знаю. Остановиться на разумном количестве не могу. Ем до отвала.

надолго тебя хватит так?

проверим

Привет я если чем-то занята (рисованием или вязанием или шитьем), тож не ужинаю могу и обед пропустить..

Не, Юлечка. Это не про меня.
Я отказываюсь от ужина, только большим усилием воли, первый вечер буквально привязываюсь к стулу подальше от кухни, потом правда легче.
А от завтрака и обеда отказаться сейчас не смогу ни при каких условиях, даже если буду занята, меня эта мысль о еде будет одолевать ежесекундно.
Хотя до прихода на форум я завтракала очень редко - как мне тогда казалось, некогда было.

Завтракаю всегда очень хорошо-это мой основной прием пищи, а потом могу чаи гонять целый день, правда с чем-нибудь..

Алена, у меня такая же проблема весела 47, а сейчас 55 и это капец как ощутимо((((

Привет, красотка!!!Вот ты не ужинаешь, а как же семейный ужин? Ведь вроде как за компанию надо хоть за столом посидеть..

Anna-2910
Привет! Давай вместе худеть

Медвежонок
Юля, это правильно. Самое калорийное и сытное должно быть в первой половине дня. А чаи гонять не получается без закуски?
Я вот только горячий крепкий черный сладкий чай люблю с бутером с хлебом и сыром, а все остальные пью пустыми, и без закуски , и без сахара.

Лена, сейчас семейных ужинов как таковых нет. Папа в командировке, дети вечером возвращаются и ужинают в разное время.

Вчера на работе поздравляли мужскую часть коллектива с наступающим днем защитника Отечества. Был по этому поводу фуршет, кое-чего там пришлось поклевать. Из напитков пила сок. Потом еще подтягивала хвосты на работе почти до 8 вечера, пришла домой голодная, поэтому ужин состоялся, более того, довольно поздний. Съела пару голубцов с брокколи и цветной капустой.
Вес сегодня такой же, как и вчера 59,8.
Сегодня подстриглись с сыном, покрасилась.
С утра еще на пару часов бегала на работу, в последнее время мне кажется, что ничего не успеваю. То ли много планирую, то ли время не умею распределять, то ли копуша. Наверное, все вместе

Привет,Алёнка!С подстрижкой)))

Спасибо, Машуль!

Приветик я завтра с Мишуткой собираюсь в парикмахерскую Купила хну себе-покрашусь перед 8 марта
Чай пью несладкий, но вот конфеты и печенье так и липнут вообще конфеты редко покупаю-свекровь привезла