Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 авг 2025, 20:55


На страницу Пред.  1 ... 250, 251, 252, 253, 254, 255, 256 ... 293  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 окт 2009, 22:44 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2008, 17:15
Сообщений: 3424
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вырабатываю верный стиль питания
Jagodka
Алка Фиалка
приветики!
Я уже на 2м ноября, слава те господи... А то 1/11 еще день самообороны Японии и родительская в России....
БЛИН
Люди почему то любят праздники....

Jagodka писал(а):
Светка, я в бизнес влезла по-уши

ЗВЕЗДА ты, Ленкина!!!!!!!! Рекламируешь чи интерьеришь?
Jagodka писал(а):
А ты как поживаешь? Давай уж колись Хочешь - пожалеем, хочешь - повосхищаемся, а хочешь - волшебного пенделя дадим

Да и жалеть не за что (ТТТ!!!!) восхищаться - только моей красотой умом и ЧЮ (Чувством Юмора), пенделя тож не заслужила (а который заслужила, Ольга Кисаниавна выписали-с уже-с)
однообразно всё довольно-таки
времени нет ни на что
при том что ничем не занимаюсь, если по чесноку

Летом гребли завалы на приусадебном участке - меняли забор, сносили старье, вывозили... Стахановцы, короче

С 1 сентября - у дочи школа, журналистская студия при школе
Немецкий репетитора бросили. Доче в школе сильно преподают, а вот я загрустила без занятий...Учу в рамках школьной программы с дочей вместе.
Васюна определила к репетитору - развитие речи, логика, счет, алфавит
Еще Васюн пошел в школу эстетического развития - 5 уроков в неделю -лепит-рисует-клеит

Еще детей обследовала - у Марьи - плоскостопие никуда не делось, а у Васюна - обнаружилось. :x Посему у дочи еще 2 вида массажа и ЛФК. У сына 2 вида массажа и ЛФК.

Уроки с дочей делаем - минимум по 3 часа в день - в школе взялись за детей крепко со словами "Попинали балду в младшем звене, теперь прочувствуйте, что такое учеба в гимназии"

вот такие у мны дела - мамкинские сугубо ))))

Девчат, соскучилась по ваааам.... :cry: :cry: :cry:
Щас 2ое ноября напишу, еще прийду :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 окт 2009, 22:52 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
а мужа как? Как у него с сердечком?

_________________
#77#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 окт 2009, 22:57 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Ну, слава Богу - выползла из норы :grin:
SilaVoly писал(а):
Люди почему то любят праздники....

Не поверишь, Свет, я как работать заново стала, так выходные полюбила - хоть отоспаться можно 8) Так что праздники я теперь тоже люблю...по той же самой причине :roll:
SilaVoly писал(а):
ЗВЕЗДА ты, Ленкина!!!!!!!! Рекламируешь чи интерьеришь?

Не угадала :oops: Я пока в секретках 8) Как "запущусь в реале", так с вами первыми поделюсь радостью :wink:
SilaVoly писал(а):
Да и жалеть не за что (ТТТ!!!!) восхищаться - только моей красотой умом и ЧЮ (Чувством Юмора),

:!: Правильно, сама себя не похвалишь... :lol:
SilaVoly писал(а):
у Марьи - плоскостопие никуда не делось, а у Васюна - обнаружилось

Ой, да они всем ставят! не парься, пройдёт!
Свет, как мужа поживает? как себя чувствует под твоим чутким руководством? :grin: Отдыхать ездили или на даче были?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 окт 2009, 23:13 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2008, 17:15
Сообщений: 3424
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вырабатываю верный стиль питания
Kisania писал(а):
а мужа как?

а муж - в командировке! как всегда в последнее время...
То Сибирь, то Казахстан... Домой поесть, послушать как я с Марьей учим очередной доклад - и в люлю. Секс-сон-на-работу :grin:
Здоровье = ттт холестерин до идеала не снизили. Ну дык при его темпе работы, отсутствии спорта и стыренных у детей шоколадках - не удивительно. Я б и рада отвесить ВП любезному другу, так некогда! :grin:
Jagodka писал(а):
выползла из норы

не говори... а спать когда? :lol:
Jagodka писал(а):
пока в секретках

ухтыыыыы :shock: Зовите мну просто - Бонд, Дж. Бонд... Все равно - классно... Лееен? Ландшафтный дизайн???? Фсё-фсё... молчу :grin:
Jagodka писал(а):
Правильно, сама себя не похвалишь...

три дня как оплеванный, ага...
Jagodka писал(а):
не парься, пройдёт!

ааа... я не парюсь - я действую :advice: О как! :grin:
Лечить то надо, а то у деток слабая спина и не пружинит нога из-за плоскостопия. Саша-Бася грамотно объяснит, в чем тут неприятности. Лана, разберемся. Уже разбираемся.
Купила спиногрызам сколиозным спортуголок со шведской стенкой - теперь вот греюсь... за натяжной потолок в детской. Ибо Васюн терь до него достаёт и всем подряд в него тычет. Грит: "Как барабан!" :twisted: :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 окт 2009, 09:54 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
тепрь то будешь появляться или опять пропадешь? Сколько весишь сейчас?

_________________
#77#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 окт 2009, 12:25 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Светулечкин, привет родненькая!
Как я рада что ошибалась в том что ты усё..нас покинула горемычных!
Светка, ну с возвращением тебя:romashka:

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 окт 2009, 14:26 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
SilaVoly, Светулькин, приветищеее!!! :grin: Объявилась наконец-то, вытащили мы тебя!!!! :-D
Муж в командировках у тебя, это , наверное, мой твоему эстафету передал - у мну он дома сейчас сидит.. Теперь уж, правда не заню что лучше.. :roll: :grin:
С дочей журнаолистику осваиваете - прально, классная специальность - у меня Настюха теперь будущий журналист. :)
SilaVoly писал(а):
Купила спиногрызам сколиозным спортуголок со шведской стенкой

так и сама теперь при делах, наверное, потягушечки там разные и растягушечки..али нет?? :-D
Рада, рада. рада тебе, не пропалай только!!!!!! :fly_kiss:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 окт 2009, 21:52 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2008, 17:15
Сообщений: 3424
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вырабатываю верный стиль питания
не смогла отправить пост - форум отключился
Повторюсь-
Kisania
Настырная
Аrinka
Привет, солнышки!
Kisania писал(а):
тепрь то будешь появляться или опять пропадешь? Сколько весишь сейчас?

буду появляться, но нерегулярно - зашиваюсь :)
вес уже осенний - 57.5. Держу легко )))
Настырная писал(а):
Светулечкин, привет родненькая!
Как я рада что ошибалась в том что ты усё..нас покинула горемычных!
Светка, ну с возвращением тебя


Свет, :cry: дай я тебя поцелую :-D
Аrinka писал(а):
у мну он дома сейчас сидит.. Теперь уж, правда не заню что лучше..

мужья лучше в дозированном виде, ага? :lol:

Аrinka писал(а):
С дочей журнаолистику осваиваете - прально, классная специальность - у меня Настюха теперь будущий журналист.

Поздравляю! :-D Ну, дочи у нас прям коллеги :grin:
Аrinka писал(а):
наверное, потягушечки там разные и растягушечки..али нет??

али нет :wink: Лень-с :grin:
Ушла спатки :) почти час ночи :o


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 окт 2009, 22:02 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
SilaVoly писал(а):
Свет, дай я тебя поцелую

это я завсегда готова...на :chmok: ))

SilaVoly писал(а):
вес уже осенний - 57.5. Держу легко )))

ссссупер!
Светланка, очень рада я что ты вернулась, мы тут честно говоря, "старички" подрасслабились, и особо пример брать не с кого (новичков не знаю почти), кто худо-бедно теряет, кто вообще в плюсе, так что образцово-показательного примера в отчётливом образе не имею, буду наведываться к тебе за мотивацией!!!! А то у меня глухарь.

Хочу твой вес, к Новому Году, и шоб удерживать легко, с удовольствием почитала бы твои рационы, посмотрела бы твои фото :roll:

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 окт 2009, 10:46 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2008, 17:15
Сообщений: 3424
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вырабатываю верный стиль питания
Настырная писал(а):
старички" подрасслабились

дык и я не напрягаюсь, Свет
Настырная писал(а):
Хочу твой вес, к Новому Году, и шоб удерживать легко

Желаю тебе этого!
Мне вес по формуле рост-105 держать легко. Всё что ниже этого уровня - уже напряг. А напрягов нам не нать)))
Было в молодости рост-110 - так то не жизнь, а каторга - много-много спорта и мало-мало еды. Ну, я тада НАСТЫРНАЯ была... Идея фикс была - талия 58 см...
Сейчас другие хотения, к стыду моему :-D
Настырная писал(а):
почитала бы твои рационы

Свет, а нету рационов - ем всё, что хочется. Спасибо организму, просит не так чтобы много. Иногда совсем ничего не хочет :shock: Иногда кормлю горьким шоколадом, зефиром и халвой. 8)
Иногда бывает образцовым и кушает рыбку с овощами. Бывает...
Что строго соблюдаю:
после 18 не ем (не то чтобы СИЛА ВОЛИ, а не хочется). Тут на свадьбу ходили, пила одну минералку (была за рулем) и не ела ничего, кроме кусочка чак-чака (татарская свадьба, по традиции нужно было скушать)))
Животные жиры и соль исключены.
Жареного и копченого не ем.
Белая мука только в виде макарон Макфа из тв. сортов пшеницы или армянского тонкого лаваша.
Сладкое понемногу точу (писала уже)
Спорту 0. Не хочу и не буду, вот :)

Что за жизнь могу сказать. Погрузилась в проблемы обучения-лечения детей. Такой вот у мны на данном этапе жизни "нацпроект" в рамках отдельно взятой семьи. Сознательно поставила эти вопросы на первое место, что-то мне подсказывает, что деткам именно сейчас это нужно.
С сыном ходим на 10 занятий в неделю+дома занимаемся
С дочей бесконечные уроки, +доклады по всяким историям/естесствознаниям, + учимся работать на компе, графические редакторы, Ворд и Ексель, + всё, что знаю по теории рекламного дизайна (а знаю немало 8) ) тоже впихиваю в дочину кучедрявую голову...
Сама много читаю и самообразовываюсь. Кое-что из маркетинга и менеджмента (что нашла свеженького), по психологии, по педагогике...
Да, ещё я болгарский начала учить! Сижу, зубрю, пока сын на своих "уроках" малюет чего-нибудь.

Сын в режим "школы" входит тяжело, после домашней "вольницы". Педагоги у него автоматическим авторитетом не пользуются. У некоторых полюбившихся учителей старается и ходит с удовольствием.
А над некоторыми практически глумится. Сегодня, на физ-ре:
Учитель
- Вася, сколько тебе лет?
- Двенадцать (с серьезной миной).
- 12??? Пора тебе уже знать сколько тебе лет!
- А может, мне 2? (ехидно)
- ?????
- Неееет, мне сегодня ПЯТЬ! (с невыносимо наглой лыбонькой)
- :twisted: :twisted: :twisted:

Тетя учительница с трудом сдержала себя... Потому что Васечка совершенно явно прикалывался над ней. За что был лишен мамой Светой традиционного кислородного коктейля после физ-ры... Толку, правда, чуть... :x

Всё, силком достаю себя из-за компа, пошла "шуршать" по хозяйству :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 окт 2009, 15:41 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2008, 21:10
Сообщений: 2535
Откуда: Урал
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Мастер слова (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: В сердце - весна!! :o)
Svetochka!!!! :) :love: Ja kak vsegda s raboty, no BEZUMNO rada tebja videt!!! :!:

_________________
#77

Результаты с 02.01.2015, рост 178см

***

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови и спорту, ибо нужно надеть новые штаны. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 окт 2009, 19:38 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2008, 17:15
Сообщений: 3424
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вырабатываю верный стиль питания
Мальвина, Катюш, взаимно! А ты у себя тож носик не кажешь? Читала у Муказявы-Лены о твоих свершениях - таки поздравляю!!!!

Запишу, чего сегодня свершила
Сынулю отвела на развивашку и скакала с ним на ЛФК
Добила доклад по знаменательным датам для дочи - Ффффуууу, несколько часов ушло сегодня, голова чугунная...
Дочь пришла со школы, сообщила, что получила на Пушкинском балу роль золотой рыбки - придумали и фактически "собрали" ей костюм. Осталось найти газовый тюль золотисто-хамелеоновый.
Учились с дочей на компе - зарегили ей персональный почтовый ящик. Написали папе письмо на работу - папа в восторге :-D
Параллельно делали с дочей русский, а с сыном-аппликацию.
Гладила ещё сегодня и в шкафу разобрала пару-тройку полок.
ТРИЖДЫ за сегодня собрала мозаику из 1000 деталесюсечек. Дала Васюню подпопник и мозаику "арестовала" - пусть творит под моим чутким руководством в специально отведенное для этого время, ё-моё! :grin: :twisted: :evil:
Мужа покормила, выпила винца с сыром за здоровье сестры - выпивали с ней по телефону - у неё деньваренья сегодня.

эх, а хде подвиг, а? нету подвига...

Ушла читать умную книжку - про бессонницу :eek: Мамуля у мны мучается капитально...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 окт 2009, 21:25 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2008, 21:10
Сообщений: 2535
Откуда: Урал
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Мастер слова (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: В сердце - весна!! :o)
SilaVoly писал(а):
А ты у себя тож носик не кажешь?

Светик, если уж у себя писать, дык тогда с подробностями, да с фотками. А все никак руки не дойдут. Увлеклась написанием сайта об историях похудения. Напишешь мне свою, Свет? :wink: Я о тебе думала в этом плане, но и не надеялась, что вернешься. Уж хотела мейл писать, а тут и ты :grin: Ну я пока там мастерю, а девчонки тож вроде обещали. Ты как? Найдешь времечко? :roll: Кстати, пора мне и всеобщий клич давать... :advice:

П.С. как всегда, читала тебя и улыбалась, какая ты мамка заботливая и не только детей развиваешь, но и сама :!:

SilaVoly писал(а):
о твоих свершениях - таки поздравляю!!!!

спасибо! Стоило мне этак килограмма 4 :lol:

_________________
#77

Результаты с 02.01.2015, рост 178см

***

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови и спорту, ибо нужно надеть новые штаны. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 окт 2009, 08:05 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Светланка, привет!
SilaVoly писал(а):
дык и я не напрягаюсь, Свет

так ты на стадии удерживания, а если и не напрягаешься, то уже и живёшь со своим весом, дышишь полной грудью.
Я имела ввиду несколько другой фактор про "старичков"..ну да ладно, фиг с ним! :)
SilaVoly писал(а):
Спорту 0. Не хочу и не буду, вот

:roll: ... *мечтательно*..мне не светит данная аксиома)))))))))))

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 окт 2009, 09:40 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
SilaVoly, Светулик, почитала тебя и подумалось мне - а когда ты время находишь на себя, любимую??.. :eek: Я вот всегда думала, что я заботлдивая мамаша,.. ан ни хрена... :shock: ПО сравнению с твоими, мои дети просто беспризорники.. :-D
Я даже раз в месяц могу ребятенка на какую-нить тренировку не отвести, просто потому. что НЕОХОТА мне туда после работы тащиться.. :oops: Редко бывает, но, бывает все таки..
Так что респектище тебе еще и за то, что подаешь пример КАК и СКОЛЬКО нужно уделять внимания детям, чтобы потом не плакаться, что вырос не пойми кто и не пойми в кого.. :x :romashka:
Мальвина писал(а):
Увлеклась написанием сайта об историях похудения.

ух ты здорово придумала, Катюш!!! У нас же тут много девчонок, которые дошли до цели, супер! :!:
Светик, приятного дня!! :)
Пы.Сы. Надеюсь мы будем лицезреть ЗОЛОТУЮ РЫБКУ во всей красе??!! :-D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4390 ]  На страницу Пред.  1 ... 250, 251, 252, 253, 254, 255, 256 ... 293  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 9


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020