и я ещё валяюсь)))
я не знаю что буду делать сегодня... Если дома-обязательно позанимаемся
пойду поем чего...

Бля... чувствую себя неполноценной. С 8 утра работаю...

КИСУЛЯ!!!! ТЫ ДОМА???? ДАВАЙ ЗАНИМАТЬСЯ????

Чего нахрумала?

я не дома уже как час! Буду поздно. Возможно пьяная. Но сытаяяя.
В гостях ела:
греча с котлетой+блинчик с грибами
далее буду стараться меньше жрать!!

Я БУДУ ПРИСМАТРИВАТЬ ЗА ТОБОЙ
Ну спорт я так понимаю у тя сегодня опять за 2 дня будет

Вредина-miss Sixty
а почему пьяная?))))))главное не нажираться до тресканья желудка.а так изредка можно)))

я дома.
Не пьяная,пила сок,и гр.200 пива...
Но лучше бы я была пьяная,реально!
Рассказываю...
Завтрак-обед я писала гречка с котлетой и блинчик грибной!
Приехали к 18 домой к МЧ и понеслось:
-холодец -немного совсем
-чай с 2-мя эклерами!
-рыба горбуша 2кусочка
-морской окунь-много-гр.250-300
во время этого поедания:
-сок том. -0,7 где-то
-пиво-0,2
после рыбы я умирала от жажды и :
выпила 2!! Кружки чая
и+1эклер!!
И тут меня понесло...в туалет!!!
ДЕВОЧКИ!!!Я ДУМАЛА УМРУ ТАМ!МНЕ БЫЛО ОЧЕНЬ ПЛОХО!!! МЕНЯ МУТИЛО И РВАЛО ДНО,Я обливалась пОтом...это что-то страшное...

Почему я так расслабилась?
Завтра чую рд будет
Воды и соли во мне пипец!

Ленчик, спортом я таки сегодня и не занималась,смотрели фильм,потом игрались в игрушку на 2-х,так прикольно было,я правда,мимо стреляла постоянно...да и лан.
Зосичек,лучше б я пила,чем стока сожрать!
Гешик,спасибо за картинку!

Вредина-miss Sixty
ойой ойой...похоже на отравление(((((((( температуры нет? завтра бульйончик и минералочку..надо желудочку дать отдохнуть,перетрудился он у тебя(

нет,зосик,отравления нет,темпы нет,просто намешала всего и вся...просто обожралась...
Завтра дам отдых организму.,
спасибо,Танюш что волнуешься)
а ещё я вычитала,что физиологично худеть на0,5-0,7 гр в неделю!
То есть то что теряется больше этой нормы,это уже не жир,а др.
Так что у меня все ОК ))
и худею как раз по физио меркам!
из-за косяков может быть меньше,а значит сама виновата.
И завтра не впаду в истерию из-за привеса,там говорилось что свыше 2гр соли,то будет задерживаться вода! А вода как пришла,так уйдёт:)
ну,рада,что толковую статью прочитала,которая вправила мне моск))

Танюшка, пивет!!!

Да разве ты много съела? На мой взгляд совсем мало... видимо я жру как слон

А почему тошнило непонятно.... Мой организ то что съел обратно никогда не отдаст меня тошнило последний раз в 4 года, когда я в садике винегретом отравилась, одно из первых воспоминаний из дества

Приветик, Вреднулька
Как себя чуствуешь?


Вот и молодца!!!

Настроение хорошое?
#77

привет,Девочки!
У меня+600
итог: 58,9
не сказать что я расстроена,ничего не сказать..
Умом понимаю,что не могла наесть стока жира,а вот чувства-расстроена...
Блин,чё делать сегодня с питанием?
Я конечно,молодец!
Нет слов. Я злюсь на себя.
Сегодня ела творожок и кофемол...
Отличный итог за неделю...в плюсе...
лан,завтра результат... Фак!

Танюшка, не растраивайся!!!

Конечно это не жир!!!

Давай собирай всю волю в кулак и вперед! Я вот тоже завтра в 1001 раз начинаю новую жизнь

ой,Анют,давай начинать вместе,а то не нравится мне моё поведение,совсем от рук отбилась.
Ела:
-творожок+кофемол
-омлет+хлеб с сыром+зефир 1шт.
Далее... ? Т.к. Ничего нет!
Из полезного-взяла материал для написания к.р. Своих в библиотеке)
займусь учёбой,может повышиваю(оч. Хоцца)