Приветик! С отвесиком! У нас погода теплая!

И как тебе авокадо с помидором? Я авокадо не очень... Хотя говорят, что оно очень полезное.

Ты знаешь, я раньше тоже не очень. первый раз помню купила - по неопытности оказался овакадо незрелым, так я его разрезать не могла , пилила . Счас покупаю только зрелые, мягковатые. Кожицу счищаю, у спелых кожура, как у банана чистится, семечку - вон.
Сочетание помидор и овакада - очень понравилось, вкус необычный - в принцыпе его можно добавлять в любой овощной салат.

конечно приятно! Молодец


я не верю или верю?


ух ты какие у тебя результаты хорошие!!!
А замеры ты как интересно делаешь. Все прям замеряешь. Надо брать с тебя пример!


вроде рядом живем. А такая погода разная у нас с тобой

вот красота (фото)
у нас так тоже наверное 2 недели назад было

Вишенка
Я обратила внимания, что худеем мы не пропорционально , а в разных местах по разному, а где-то объемы ваще не двигаются , кстати, врачи говорят, что если ваш вес стоит на месте - не расстраивайтесь, возможно ваш жир заменяется мышечной массой и тогда лучше всего делать замеры объемов - вот они-то и покажут истинную картину вашего похудания

Вот к нам пришло

кстати я посебе заметила , вес стоит а объемы уходят

это точно!

Мы молодцы : мышцы это точно в 100 тысяч раз лучше жира, я в студенческие годы от пола отжималась по 25 раз - правда и сторойняшечка была, счас ваще ни разу не могу отжаться - руки вес не выдерживают

спору нет

а я сним только на вы была

Да было время... все наши спортивные достижения переросли в жирок

это точно. Я и на турнике подтягивалась. А сейчас при нашем весе рекомендуют отжиматься от стены. Я нагрузки вообще не чувствую при этом. Хочу попробовать отжиматься от пола, но на коленях, а не на носочках.

Поддерживаю , а то у меня отнагрузок - даже руки трясутся

nadja79
Приветик! с отвесиком И с тающими объемчиками У нас тоже 9.10 снег был и холод жуткий, а сейчас жара Но скоро опять обещают дубак

Спасибочки,
Муж начал серьезно относиться к моим замерам, взвешиваниям, детям говорит чтоб меня после 18:00 не трогали, сам себе и им накрывает на стол . Интересуется есть ли результаты