Отвес хороший поздравляю
сегодня услышала интиресную информацию для любителей корицы
глюкоза отлаживается в жир или преобразуется в энергию,корица -помогает глюкозе преобразовываться в энергию,а не жир
еще корица (даже ее запах )улучшает память

некоторые вещи хочеться забыть навсегда

обожаю корицу
Северянка
как РД прошел?у мя сего РД.припасено 5л кефира))) и кило огурчиков)
а те не мало было на целый день 1литром кефира? я бы не смогла..

конечно смогла бы, вооще можно 1,5 л и 3 банана, но мне хватило 1л и 2 банана

я сегодня звезда, по своим конечно меркам, в 15.00 сходила в басейн, а в 19.00 иду на йогу

автограф ваш дадите?

только на груди

Звезду тебе надо!!! Ну ты герой, и бассейн, и йога!

svetlanarta
вырежи мне орден из газеты

меню на сегодня:
завтрак 400гр овсянки
2 завтрак кофе с медом и лимоном
обед 170гр свежего пророщенного горошка 200гр индейки и 300гр супчика рыбного
полдник чай с киви
ужин 18.00 мандаринка 2 ломтика краюшки зерновой 100гр отварной куры и 40гр св.огурца
21.00 мандаринка
1500 ккал и 44 г жира (поела на фоне разгрузки и физических нагрузок не хило)

та Боже упаси спорить!я и не хотела спорить! я вообще не принимаю никаких РД) ооочень редко могу сделать белковый! и прекрасно худею) и то что будет хорошо проходит у одних у других будет никакого эффекта давать! мне РД не помогают) точнее от них стреса больше.

а мне на попе))))))

я в твою худую попу маркером не попаду

svetlanarta
Светочка спасибо за такую трогательную награду, спасибочки