Мышь
Угу,сдвинулся аж на 100г.
Сегодня одела джинсы,которые носила,когда была 80-85кг,и очень даже комфортно себя в них почувствовала,даже сходила в них в гости.Не понимаю как это,ведь я еще даже не 90кг?
Еще сегодня позволила 2 кусочка свин.шашлыка,больше и не хотелось.
Как же приятно не испытывать угрызение совести после съеденного.

твоя правда!

А я вот вчера тоже немного поела, приехали свекры, привезли пирог огромный с капустой, и всего разного вкусного и вредного. Так я начинку тока от пирога и съела, ну так салатиков без майонеза чуть чуть поела... И прибавка все равно + 300 грамм. Видимо потому что ели уже в 21 часов....

Экс
Привет, как дела?

Приветик!Еще до конца не выздоровила,на работу,конечно,завтра пойду,но вот на спорт сил нет,уже его не хватает.
Вчера ела совсем мало,сегодня пытаюсь не выходить за рамки,но опять все на глаз.

Ну выздоравливайте там!!! Понятно, что сил не на что нет!

Экс
Раз болеешь, какой там спорт. Отдыхай и поправляйся!

Ты, это, не усердствуй! Когда болеешь, спорт противопоказан!!! Это же нагрузка на сердце, да еще и при наших лишних килограммах. Главное, чтобы решимость не пропала. Вот поправишься и всех обгонишь

Доброе утро!
Сегодня вышла на работу, хотя состояние полного нестояния.
Но работать надо, т.к. не работаешь=не зарабатываешь, да и клиенты все разбегутся.
Прошлая неделя в плане похудения прожита зря. Да что там неделя, за 17 дней скинула 500 г. Поторопилась я на линейке 200 г. отвеса сделать, сегодня опять 91,5.Вчера "с горя" налопалась ВЕЧЕРОМ хлеба с шоколадным маслом, вот сколько раз себе говорила, что нельзя с детьми садиться и кормить тем, чего самой хочется, а мне так хотелось хлеба...Короче, вышла сегодня на работу,может это хоть как-то дисциплинирует и прибавит хоть малость движения.
Спортом очень хочется позаниматься, но понимаю, что нагрузка на сердце, значит придется худеть на одном правильном питании. На завтрак поела кукурузн.хлопья с молоком, на обед наварила дикого риса, взяла изюм в какао-порошке, на ужин ещё не знаю чего съем, с белками опять напряг, наверно, на ужин опять наварю себе креветок.
На линейке огромное отставание и всего 29 дней до цели, за которые явно уже не скину 6 кг.

Экс
Привет! Да не надо никакой цели. Пусть идет все по тихонечку.Хлеб с маслом на ночь конечно не гожо.Хорошо, что поняла сегодня.И не надо отчаиваться, скоро весна,не знаю как у вас, а у нас такое солнышко яркое светит и настроение сразу поднимает.

Ну уж очень оно по-тихонечку идёт.

Я это и вчера понимала, но....

А у нас опять снег и как-то пасмурно, что не располагает к хорошему настроению, а тянет в кроватку под одеяло.

Не загоняй себя в угол такими целями. Так только нервный срыв можно заработать. А худеть мы будем медленно и с удовольствием. И главное без сильных напрягов. И незаметно для себя станем размера на 3 меньше (для начала )

Привет!

#77

Я кстати тоже приболела.. только ем и сижу(лежу).. по калориям в минимум стараюсь укладываться - ведь не сжигаю ничего.. так что выздоравливай и с новыми силами:)

В том то и дело, что цели были реальные.Ну да ладно, ты, конечно, права,будем худеть медленно, всё равно своего добьёмся!!!
#77Вечно_улыбающаяся
Приветик!Не болей!