Нет уж... Я пообедала и на этом решила завязать на сегодня

уже дома, сейчас с Джил пойду гантельки поднимать

УФ!

Честно отпахала 1.5 часа, кстати под топ-модель по-русски (смотрела на них, таких худеньких и шла, шла, шла, шла ):
30 мин с Джил + 60 мин (400 ккал) на бег дорожке

Надеюсь я их уничтожила - пироги эти свои

ООООООООО, конечно уничтожила!

Вика, привет,ничего себе целых полтора часа.Можно было и пирожков поесть, они нигде не отложились после этого.

Так я и поела, еле отработала.... а то бы не уснула от угрызений совести

Молодец, все истрибила

Во-во я такая же, если съела чего-нибудь вредного, то пока не отработаю не успокоюсь.

Вес сегодня - 59.5

Хорошо, что не прибавила, но и ничего хорошего, что не убавила - нет прогресса за неделю.
Ну ничего, буду на этой неделе исправляться. Правда, я уезжаю в командировку в среду до воскресенья... Что там будет с питанием не знаю, но должно быть все хорошо... Буду держаться подальше от соблазнов

Да уж, они прям манят к себе, прям так и зовут...

Чего то, девченки, сегодня настроения ни хрена нет!
Снег у нас тут опять, как же надоела эта серая погода, просвета не видно

Викуля, привет!!!!
Вот и нас такая же погода.Серость и сырость.Я сегодня занялась уборкой к Пасхе.Мою окна.Возвращайся поскорее из командировки!!!

Спасибо, Олечка!
Буду стараться... Без вас, девченки, уже ни куда....

Вик, привет. Я тут посмотрела, оказывается я занимаюсь с другой дамой джанет дженкинс голливудский тренер Забей в Яндексе и посмотри видео на бедра и ягодицы.

Хорошо, посмотрю... Спасибо за совет

Вот я под этот проект тоже очень хорошо занимаюсь. Как-то даже стимулирует. Чего, чего, а под чай с конфетами он не пойдет, а вот под обруч и прессокачание - супер! - а также топ-модель по-американски.