Тут Ксю ведет учет))

В@ЛЯ

Ксю*** писал(а):

Валь, норму программа мне даёт сейчас +/-1450.
Я стараюсь не добирать, оставлять разбег... А ещё иногда некогда, а потом смотришь, а уже 21ч, поздно... Так что, в основном у меня получается 1100-1200

ну да,запас есть

В@ЛЯ

Ксю*** писал(а):

Ура! Привес пасхальный значительно слился! Из 1,6кг осталось только 0,5кг)) я довольна.
Вес сегодня 83,7.

как раньше говорили,отвес от привеса :lol:

Ксю*** писал(а):

Скорее надо спать))

хочешь есть-ложись спать
хочешь есть-выпей воды
сколько способов избежать обжорства :lol:

да вообще в любой непонятной ситуации ложись спать,авось рассосется :lol:

Ксю*** писал(а):

Шикардосно сегодня у меня! -700г ещё слилось! Привес побеждён! Не зря вчера мучалась, выстояла, не наелась ничего на ночь!
Новый рекордик - 83.0кг

уррра

Ксю*** писал(а):

Вчера вечер был непростой, нужно было не спать до полуночи, был великий соблазн поесть поздно...ждала номерки к аллергологу, в 00.00 выкладывают... Успела схватить!

и с победой во взятии талона))))

Ксю***

Спасибо, Валя!
Да, отвес от привеса и ещё с собой добавку взял

Стройная Наталия

Ксюша, привет!
Умница! Надо брать с тебя пример! С отвесом!

аленочка

Ксю*** писал(а):

Доброе утро!
Шикардосно сегодня у меня! -700г ещё слилось! Привес побеждён! Не зря вчера мучалась, выстояла, не наелась ничего на ночь!
Новый рекордик - 83.0кг :Yahoo!:

Вчера вечер был непростой, нужно было не спать до полуночи, был великий соблазн поесть поздно...ждала номерки к аллергологу, в 00.00 выкладывают... Успела схватить!

Поздравляю с отвесом и с такой силой воли.

Ксю***

Спасибо, девочки))

Ксю***

Отчёт за день:
К 1171
Вода 1.8л
Шагов 5300
Была на суставной гимнастике, потом проплыла 1 бассейн туда-сюда, сходила в сауну. Подольше бы поплавали с мужем, но нужно детей спать укладывать, помчали домой.
Хорошо))

Сегодня была у травмотолога-ортопеда повторно, жидкость в коленях больше не скапливается. Ну я и чувствую)) ходить могу)) но анализ крови плохой, так что лечение продолжается...
Но то, что не болит, огромное облегчение...
Операцию по удалению 8-ки перенесла на середину мая, челюстно-лицевой сустав пока ещё остаточно побаливает... да и не готова я сейчас опять к боли...

Стройная Наталия

Ксюша, молодчина, а теперь ещё и спортсменка! Так держать! Да, эти дети... хотя наши сами укладываются))) и у вас отладится, главное, начать, а там привыкните))
Отлично, что боль в колене ушла! Уверена, и анализы скоро придут в норму!

Ксю***

Спасибо, Наташ! Да, пока они не понимают, что пора идти мыться и стелить постель)) даже старший)) сегодня выезжая из зала позвонила ему, так побежал мыться, когда приехали, уже хотя бы 1 был готов))
Наладится, конечно) ( ну и мы стараемся не критично поздно ездить.

Ксю***

Доброе утречко!

Вчерашняя активность дала прекрасный результат)) -500г, вес 82,5)) люблю новые цифры на весах :dancing:

Стройная Наталия

Ксюша, привет!
Мои поздравления! Отличный результат! Уже невольно проскальзывают мысли о 7...

Ксю***

Спасибо, Наташ)) да, скоро, надеюсь, скоро...

аленочка

Ксю*** писал(а):

Доброе утречко!

Вчерашняя активность дала прекрасный результат)) -500г, вес 82,5)) люблю новые цифры на весах :dancing:

Супер результат

Ксю***

Спасибо, Алёна!

pantera120

блин, надо мне поднапрячся, а то ты меня уже догоняешь. :oops:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Тут Ксю ведет учет))

Кто сейчас на форуме