Всем приветики)))

Всем привет....
Как обычно хотелось бы начать с чистого листа.. Создать новый дневник.... И сделать вид.. Что ничего небыло...
Ноо... Я передумала так делать.... Все что написано тут.. Это опыт.... Не нужно повторять своих ошибок...
Если я посмотрю на страницы.. То увижу.. Сколько я потеряла времени.. Сколького я могла уже достич..
Если бы не моя лень... Глупые оправдания... Глупая Я... Надеюсь это в прошлом..

Теперь только вперед...

Почти уже два года прошло с последней записи..
Кто бы мог подумать..

Ужас.
Конечно много чего было за это время.

Но пока расскажу главное... Съехала я со своего городка.. В Москву... Сначала конечно не бумала что это будет москва... Думала на счет казани. Питера.
Но судьба распорядилась так.
Теперь я здесть, работаю, снимаю квартиру.. Уже 5 месяцев.
Пока друзей не нашла. Особо некогда.. (Конечно может и есть.. Но одной не охото куда либо ходить)
Жизнь моя опять: это работа-дом-работа-выходной дома.. Почти нигде не была..
Над этим нужно будет поработать..

Вес на данный момент 92. Всего рассказывать не буду... Потому что там... Очень стыдно..
Но.. Я уже исправляюсь.

Пожелайте мне удачи..

Моя первая цель..
85 кг...
Стабильно заниматься спортом.
Делать массажи и скрабиться
Не терять времени в пустую..

angel-guardian привет!)
Я в гости)
Хорошие планы! Удачного похудения!

Спасибо))

Вес 92.2
После пьяных выходных. Был офигенный привес... Вода из меня до сих пор выходит..

Пора завязывать с пивом... Максимум вино... И то пару бокалов... Не чаще раза в неделю.. А лучше раза в месяц..
Но это сложнее расчитать))
Но будем стараться.

Привет! Удачи тебе!
Про алкоголь тут много говорили, я опять скажу про себя... Только когда я полностью перестала пить алкоголь, 3 месяца не пила вообще, только тогда удалось ощутимо похудеть, а до этого был бег по кругу-привес-сгоняю привес и т.д.
При этом я пью очень мало и легкие напитки. Для меня 2 бокала вина-это пьянка Этого было достаточно чтоб тормозить похудение.

Natulia
Привет.. Спасибо...


Я думала как то не пить..
Но... Фактор того что все пьют.. И говорят вечно.. Да ладно от одной ничего не будет... И как правило на одной я не останавливаюсь. (Это факт)

Как то месяц не пила.. Зато после оторваласб.. И все.. С концами.. (Как алкоголик короче) хотя все может быть..

Вес 91.0
Сегодня приемов пищи было маллвато.. Большой перерыв.. Завтрак в 10.. А обед или полдник или ужин в 5.. На работе некогда было отвлечся
Воды почти не пила(( все по этому же..

Завтра выходной

Вес на сегодня
90.0
Скоро скоро... 8мерочка...

Вот это да...
Сообщение утром написала.. Но не отправила... Вот балда...

Дублирую

Вес 90.9
Наверное из за того что позлно поужинала и на ночь воды напилась
Вчера плмагазинам находила 16 тыс шагов.

Вес 90.1
Заболела.. Уже несколько дней плохо себя чувствую. Была поездка в Нижний 28.го.. А была температура.. Озноб, болела голова,глаза.. Мероприятие прошло... А повеселиться не удалось..

Ксю, 8-903-685-48-85
Звони, как проявишься!