О па па какие люди!!!!!!!! Ура ура ура!!!!! Вы с Полей просто супер!!!!!!! Я тоже похудашки забросила, но читаю всех исправно. Очень рада твоему возвращению!!!

Люсия
ага.......тоже очень рада...........а я все забросила........ даже читать...........
Думаю, если бы читала, то и худела бы.........

Ой, тут у всех столько новостей! Кто-то уже достиг цели, кто-то на пол пути, а я вот отбрасываю себя назад, все дальше и дальше от цели. Вы такие длинноволосые, а мы вообще лысики. Вы памперсы сняли, как с горшком у вас дела обстоят? А я сейчас в основном на мамских сайтах зависаю, всякими развивашками занимаюсь со своей кнопкой. Вы там заговорили уже?

Мы на горшке........памперс только на ночь и дневной сон, ну и пока холодно на прогулки........, но часто приходим в сухом)))
Мы болтаем, много всего говорит, но пока не предложениями конечно, но я вообще все понимаю......))))

Кушает сама, пытается одеваться......

А волосатики мы от рождения, это мы еще постриженные на 10см))))

Здорово! А мы вот отстаем, и не болтаем и с горшком проблемы и сами не едим. Полностью от меня зависим, мы еще на гв, плакса еще тааа с характером

Ого
Ну теперь понятно, все титяшники такие........у нас во дворе мальчик, тоже на тите - ровесник, он как мы в год были.....очень зависим от мамы....

Ниче, подтянитесь........отучай от тити, больше самостоятельности

Как худеть собираешься? Уже план придумала?

Оксана, привет огромный! Рада что ты вернулась в дневник, к лету конечно же надо похудеть!! Запускать себя нельзя, как у такой красивой Полиночки и мама без бикини! Так что за дело, сколько бы не было дел, главное их правильно распределить, не стыдится просить что то посвятить мужу, например мой вечером часто моет посуду , я на него повесила купание с ребёнком , а иногда поочереди укладываем спать. Тоже на себе все тянула , но сейчас понимаю если он не будет помогать то сам упустит своё счастье в воспитании, этого не вернешь , привязанность у ребёнка должна быть к обоим родителям.

ya.Ponka
Оксаночка солнышко привет!!!!! А я тебя тут вспоминала как здорово что ты с нами,какие Вы красотки!!! Про дочурку всё понятно,как у мамы здоровье?

Люсия
Ну пока по плану ввести в свою жизнь спорт, кроме прогулок с Полей)))

Вот пока так:
- обязательно взвешиваться ежедневно
- вода - не меньше 2л в день
- красота, в любое свободное время........))))
- завтрак - каши
ужин, не позднее 19.....

Это бы потянуть и то было бы отлично, а то уже устала без распорядка питаться и жить......

taha
Танюша, привет!
Я нормально......вроде гормоны тьфу, тьфу.... в норме......Остальное тоже ничего, только вот лишний вес стал мешать и в зеркало смотреть тошно

Вес на месте......
Сегодня пробовала провести РД, слопала 400гр творога, пол яблока и пол апельсина + вода и зеленый чай..........
А еще кажется я первый раз за последние пол года ложусь спать голодной с урчащим животом

Позанималась с Синди 40мин, ух и тяжно ж мне было, еле осилила...... А еще жарила блины и ни одного не слопала. прям герой...........но это один день. как же дальше не опустить руки

Не жарить блины больше
Ну как, есть результат РД?

Опа! прям вот так не откладывая в долгий ящик сразу с разгруза! Вот она старая привычка разгружаться по средам!!
Так и дальше , Оксан, будет, сложнее не станет, будет проще, так как многие вещи войдут в привычку и желудок перестанет журчать перед сном.
#77

gazel
Val'dochka
Привет, красотки!


не, не выйдет, мои хомячки вечно просят блины и сырники


-600гр

Но что обидно, что сегодня +200 Так что итог 68,9 Как то раньше у меня по 1кг уходило, а тут видимо прочно засело