Гостья из будущего

да именно, я считаю бесполезным любой способ худения, который не обучает пи таться после похудения. мой способ учит, а худение на соках нет, к тому же это вредно для здоровья.

Плагиа́т — умышленное присвоение авторства чужого произведения науки или искусства, чужих идей или изобретений. A вовсе не перессказ, цитирование, как это делают другие не форуме. В данном случае речь идет именно о претензии на авторство.

Худеть на соках никому не навязываю. Тем более это не мой метод. Все сыроеды весят меньше, чем блюдоманы, почему было не воспользоваться их опытом?
Для меня не было сильного шока при переходе на свежие соки, я пила их и раньше. Переход туда и обратно был спокойный. Повторюсь, для меня.
Побочный эффект от соков у меня был: чистая кожа, здоровый цвет лица зимой, за январь и февраль я ни разу не чихнула, хотя вокруг народ грипповал
И да, я за здоровый образ жизни, с ограничительной по жизни диетой, спортом, положительными эмоциями.

Почти ничего не имею против методы, которую stamp называет своей, кроме конфет в промежутках между питанием (чревато гипогликемией, но полагаю, что "автор системы" слабо себе представляет, что это такое, либо по младости ума не придает значения). Сама пользовалась именно каскадами: день соки, день чаи, чтобы быстрее согнать вес. Мне надо было это сделать быстро, лишний вес напрягал физически и ментально. Кому комфортнее тащиться к цели неспешными улитками, be my guest! Никто не возражает, кстати считается более здоровым способом. Для кожи здоровее однозначно. И для женской репродуктивной функции, мужикам все равно.
Не люблю религиозно фанатичное поедание овсянки с курогрудью и подсчетом бжук. Одно время, давно, тоже их считала, но довольно быстро надоело, скучно, напоминает больницу. Навыки остались Но другим же это подходит и хорошо помогает. Значит имеет право жить, несмотря на недочеты.
Метода каскадов считается наиболее эффективной для снижения веса, будет работать у всех, если нет противопоказаний к ограничению каллоража по здоровью. Каскады проводятся по разным схемам: через день, два, три, недельные каскады. Организм не успевает запастись. Очень важно правильно выйти из каскадов, затормозиться. Потому что легко сорваться и наесть вес обратно, с лихвой.

Так вот. Я имею против хамства и однобокости stamp: или делай как он, или ты дурак. stamp делает свои заявления грубо, общими фразами, бездоказательно: я считаю и точка! вы все тут гавно, а я - д'Артаньян в белом жабо!
Все видел и везде побывал. stamp, к счастью альтернатив в питании и в способе похудения много, а не как у тебя: "Существует единственное правильное решение и оно мое! "

мдааа... учиться Вам надо, батенька. Учиться читать, думать, слушать и понимать других, а не только свой красный "авторский" список облизывать.

О результатах конкретно stamp говорить сложно, он 4 месяца худеет и месяц "тормозится" без ограничений и с возлияниями. Некоторый вес сбросил, но какой? И сколько наел? Было ли это, пардон, дерьмо или где? Чем ближе ИМТ к норме, тем сложнее расставаться с салом. Свой ИМТ он не говорит, словно его не про рост и вес спросили, а про размер члена. Значит есть что скрывать, значит его информация недостоверна, судить о его прогрессе сложно.

Отметила, что он доволен своей внешностью при отсутствии физнагрузки.. Через полгода при такой диете ленивый "аппетитный" пухляк превращается в не менее ленивого вялого задрота. Дрища, обвешенного складками лишней кожей. Да, некрасиво такое показывать и говорить Но кто сказал, что ничего личного?

Короче, его метода не новая, stamp - плагиатор. И это не только мое мнение. Если бы он не носился по форуму с воплями об "авторской системе похудения", никто бы и не заговорил об этом. Но этот человек учит других. Вас. Вы для него подопытные кролики.

После каскадов (РД, ограничительное питание, американские горки.. называйте как хотите, смысл в чередовании) так же набирают вес, как и после любой другой диеты, если не принять меры. stamp же пространно пишет, что питается всем подряд, но "по его авторской системе". Никакой конкретики. Почему? Потому что у него ее нет. Потому что вы сами все это сделаете за него, а он добавит ваш опыт к "своей" волшебной методе и продолжит пиарить свою "авторскую систему", которая якобы вовсе не диета.

Вроде все сказала. Живите дружно.

Ulana

Вы ничего не поняли в моей системе, но тут же обвинили меня в плагиате, а сами еще говорите о вежливости.
По поводу того, что я не все рассказал о себе, что вам хочется.
Вам никто тут не обязан отчитыва ться, это форум, а мы не ваши подчиненные.

Вы написали, что вы понимаете под каскадным методо
м худения в своем посте* день на чае, день на соках...* все это не имеет ничего общего с моей авторской системой так ,как она ясно изложена в моем днвнике.

Поэтому я уже говорил что не буду с вами спорить, вы просто настольо невнимательны что приписываете мне посторонние вещи, без всяких причин.

Разумеется я буду рассказывать людям о неэффективности и большой опасности жидкой и монодиет, потому что они никак не учат сохранять полученный результат и крайне опасны для здоровья.

Вы перешли границу вежливого общения первым и повели себя как хам. Поэтому имейте в ответ то, что сами пишете другим и не нойте.
Нет, я написала, как я использовала систему каскадов в моем случае. И это только одна из вариаций, их множество. С системой, которую Вы называете "Вашей", это связано напрямую, потому что Вы так же используете чередование периодов с более и с менее калорийным питанием. Типичный каскад.
И не стройте из себя изобретателя велосипеда и лампы Эдисона.

Нет, я весьма наблюдательная. Вы почитали опыт других, переписали у них список важных моментов при похудении и выложили его как свой. Сразу начали ходить по дневникам и призывать худеть "по Вашей системе, которая не диета!" Ага. В Вашем дневнике видно, что посетители критикуют этот список. Вы вежливо возражаете, но при этом после такой критики исправляете и дополняете свой список. Народ тут добрый, радостно делится положительным опытом. А вы, ничего из себя не представляя, зарабатываете кредиты на них. Я не удивлюсь, что по прошествии некоторого времени, когда "система" будет вылизана до эффективности, Вы просто выйдете с нею на просторы Инета, заявив, что Вы автор. Плагиат - очень распространенное явление в истории человечества. Многие этим кормятся. Одни изобретают, а совершенно левый человек это патентует. Да, stamp? Нравится роль просветителя? Так и учись, а то знаний у тебя маловато. И опыта.
Вот и замечательно. А я буду Вам возражать. Потому что никакой опасности они не несут, если выполняются в точности. Пример с Вашей соседкой не подходит. Она - пациент психушки с ярко выраженной склонностью к суициду. Нормальный человек есть месяц гречку не будет. Извините, но психов не держим и в расчет не берем
Других я и не спрашиваю. А вот лично Вас спросила. Потому как понять хочу, какие результаты приносит Ваша волшебно изобретенная система. Только не врать и не искажать факты! Хотя, кто Вас проверит. Вобщем, пишите все, не стесняйтесь!

Всех благ!

где Вы этот дурацкий принцип нашли?! Сами придумали или подсказал кто? Фантазер, однако! Я Вас все же недооценила.

Еще как закусывают. В барах подают бесплатную закуску, жирные чипсы, чтоб быстро не нахрюкалились. И выпили больше Многочасовые заседания с тостами и салатами не особо распространены, как правило на свадьбах и юбилеях все сидят и отмечают как наши. В других случаях обычно шведский стол. Это даже в кино показывают Ага.

Еще если про американские принципы чего придумаете, не стесняйтесь, пишите. Посмеемся все вместе

А про конфетки в перекусах убрали, я смотрю. Молодец.

stamp, a а Вы правда хотите, чтоб я ее разобрала попунктно?

Послушайте ульяна я вас прошу если есть, что сказать, критикуйте обоснованно, ваши эмоции и эпитеты здесь мимо цели.

*американский принцип* означает, что не нужно наедаться вместе с алкоголем, если решили выпить во время худения. И алкоголь заметьте только самый легкий и в ограниченном количестве.

Фантазий здесь никаких нет, это работает.
Учитесь читать внимательнее, если разбираетесь в чужих текстах.

обоснованной критики я ничуть не боюсь, поскольку моя система не теоретическая, а вполне неплохо работает.

Но вот способны ли вы на обоснованную критику?
Сомневаюсь, пока от вас одни эмоции и пустые.

Не наедаться закуской с пивом это общий принцип. Давно известно, что основной приход калорий при питье пива в закуске.
Алкоголь при диете ограничен по-любому и американцы тут ни при чем. Их наоборот УЧАТ закусывать не силно калорийными продуктами. А не закусывать вообще. Читайте:
http://www.livestrong.com/article/46383 ... rink-beer/
Какой другой слабый алкоголь Вы имели ввиду? Сидр? Кефир? Может квас? И давайте мне ссылки на первоисточники. А то, смотрю, Вы заговорили о голословии. Весьма своевременно. Извольте и Вы подтверждать сказанное.

Вашей системы не существует. Существует цельнотянутое знание.

Ага, Вы ее ждете, это шлифует систему. Другие ее создают за Вас. Конфетки куда убрали? Так хорошо ими перекусывать. До первого гипогликемического криза.

ульяна вы очень невнимательны, я ничего не убирал,я никого не призывал перекусывать одними кнфетами, это ваши фантазии.

У меня написано о чае с молоком и небольшом количестве любого сладкого, полконфеты 5-7 грамм.
А так же можно пару крекеров.

Все примерно на 100 кк

Иногда у вас бывают случйные хорошие шутки, вроде фразы, что моей системы не существует.))

оказывается я 5 месяцев не худел, но получил хороший результат.))

всем бы так

В данном случае не важно, сколько калорий. Да, я сказала об этом сладком. Пол конфеты в граммах у Вас изначально не фигурировали. Были просто "полконфеты". Кстати, пишется раздельно. Салдкое даст скачок сахара. Читайте и учитесь сами, я Вас учить не буду.
Но другим: нельзя перекусывать быстрыми сахарами после большого перерыва между приемами пищи.
Чревато гипогликемией! в отделных случаях приведет к коме, инсульту, смерти

stamp заблуждается и его методика опасна для здоровья!

Уже пять? Вчера было четыре Какой прогресс за ночь! Врунишка.

Ульяна вы опять не внимательны и ранее я писал о 5 месяцах, это общее время.

И о каких больших промежутках между едой вы говорите?
Мой личный промеуток 6 часов, чай пью обычно через 2-3 часа.

Вообще то так поступают большинство и нехудеющх людей и от этого в отличии от монодиет в больницы никто не попадал.