Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 27 авг 2025, 21:22


На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 43  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2012, 09:06 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 12:18
Сообщений: 663
Награды: 2
Цветок форума (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Здоровое и красивое тело навсегда!
Danel - ссылку на рецепт отправила тебе в личные сообщения

_________________
Рост - 1,58 см.
Худею с 01.02.2012, начальный вес 56 кг.
#77
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. (Гиппократ)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2012, 13:13 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 13:55
Сообщений: 795
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Творческая натура (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Похудеть раз и навсегда!
MAMAMarka писал(а):
Мои плацинды -

Е-мое, слойки обожаю :lublu: ,а вот что в масле, это не гуд...

_________________
#77#77

Ничего в этой жизни не даётся легко. Чтобы достичь своих целей, необходимо идти на определенные жертвы - тратить свои силы, время, ограничивать себя в чем-либо. Иногда бывают моменты, когда хочется все бросить и отказаться от мечты. В такие моменты вспомните, как много вы получите, если пойдёте дальше и как много потеряете, если сдадитесь.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2012, 13:23 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2011, 17:07
Сообщений: 941
Откуда: Australia
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Сочинитель частушек (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: ~My diary~
MAMAMarka писал(а):
Danel - ссылку на рецепт отправила тебе в личные сообщения


Пасиб солнце :Rose:

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru



Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2012, 15:11 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 12:18
Сообщений: 663
Награды: 2
Цветок форума (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Здоровое и красивое тело навсегда!
Сегодня утром вес был 48,6. Радует.
Утром овсянка, кусочек серого хлеба с маслом и сыром.
Перекус - яблоко.
Обед суп, салат, творог.
Перекус - виноград.
На ужин планирую рыбу с салатом.
Спорт - фитнес 10 мин, упражнения 20 мин.

_________________
Рост - 1,58 см.
Худею с 01.02.2012, начальный вес 56 кг.
#77
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. (Гиппократ)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2012, 10:35 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2012, 19:24
Сообщений: 467
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Мандаринкин дневник

Команда: НОВОГОДНИЙ МАРАФОН
MAMAMarka писал(а):
Сегодня утром вес был 48,6. Радует.
Утром овсянка, кусочек серого хлеба с маслом и сыром.
Перекус - яблоко.
Обед суп, салат, творог.
Перекус - виноград.
На ужин планирую рыбу с салатом.
Спорт - фитнес 10 мин, упражнения 20 мин.

Молодец, вес движется, это хорошо!
Спорт -это очень круто, я вот все никак не возьмусь. Ребетенка еще пару недель тока вводить в сад будем, а только после будем отдавать на весь день. С мелкой думаю смогу позаниматься спортом, пока она спит. Так, что тоже очень хочу....а еще больше уже хочу в тренажерку на групповые занятия, соскучилась,с 2009 года не хожу :Search:

_________________
#77
С 25.05 ПО 15.08 БЫЛО УДЕРЖАНИЯ ВЕСА В 50 КГ!
Мои отвесики и фотки в первом посте))) еще немного фото на стр.13 и 15
#77
НА ВТОРОМ ЭТАПЕ -УДЕРЖИВАЛА ВЕС В РАЙОНЕ 47,5- 49 КГ ДО ДЕКАБРЯ 2012 ГОДА

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2012, 11:44 
Императрица
Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.
#77Приглашаем принять участие в фото-конкурсе#77
ОСЕННЕЕ ВДОХНОВЕНИЕ В БУКЕТАХ И КОМПОЗИЦИЯХ
ПРИНИМАЮТСЯ РАБОТЫ С ОСЕННЕЙ ТЕМАТИКОЙ-БУКЕТЫ, КОМПОЗИЦИИ, ПОДЕЛКИ:)
Конкурс продлится до 30 СЕНТЯБРЯ.#77
Ждём вас здесь:
viewtopic.php?f=26&t=9315#unread


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2012, 14:17 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 12:18
Сообщений: 663
Награды: 2
Цветок форума (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Здоровое и красивое тело навсегда!
Цитата:
Молодец, вес движется, это хорошо!


Медленно, но снижается :-D

Цитата:
Спорт -это очень круто, я вот все никак не возьмусь.


Я стараюсь хотя бы по пол часа в день заниматься. Но хочу больше.

Цитата:
Ребетенка еще пару недель тока вводить в сад будем, а только после будем отдавать на весь день.


Прикольно! Нашего в сад брать не хотят, говорят на следующий год, а мы хотим именно в этот сад так как он через дорогу от нашего дома.

Цитата:
С мелкой думаю смогу позаниматься спортом, пока она спит. Так, что тоже очень хочу....а еще больше уже хочу в тренажерку на групповые занятия, соскучилась,с 2009 года не хожу


Тренажерка это супер. Муж меня туда не пускает, говорит там одни "мужыки" водятся. Обещал мне гантели заказать, дома буду заниматься.

_________________
Рост - 1,58 см.
Худею с 01.02.2012, начальный вес 56 кг.
#77
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. (Гиппократ)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2012, 16:28 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 12:18
Сообщений: 663
Награды: 2
Цветок форума (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Здоровое и красивое тело навсегда!
Сегодня вес 48,9.

Спорт - утром 30 мин общих упражнений
после обеда 30 мин упражнений на ноги и пресс.

_________________
Рост - 1,58 см.
Худею с 01.02.2012, начальный вес 56 кг.
#77
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. (Гиппократ)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2012, 08:03 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2011, 17:07
Сообщений: 941
Откуда: Australia
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Сочинитель частушек (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: ~My diary~
Привет Маришка!!!
Умничка, пример нам худеющим!!!
Муж любит сильно, ревнует :twisted:
Я в тренажерке пока только кардио, вот муж потом просветит что там можно будет мне использовать, а пока вес сгоняю активно)))
Спасибо за рецепт плацинд, буду печь на НГ, там много праздников, начиная с Рождества. Думаю можно будет себя на завтраки побаловать :mrgreen: А какие начинки еще можно туда?

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru



Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2012, 08:35 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 12:18
Сообщений: 663
Награды: 2
Цветок форума (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Здоровое и красивое тело навсегда!
Привет, Привет!

Цитата:
Муж любит сильно, ревнует :twisted:


Муж у меня не многословный :inlove: , если честно никогда не ревновал (иногда так хочется :grin: ). Когда начала худеть, говорил - зачем тебе это, ты и так нормально выглядишь. А я то знаю в глубине души мужчинам нравятся стройные девушки. Так сейчас смотрит на меня совсем иными глазами :twisted: .

Цитата:
Я в тренажерке пока только кардио, вот муж потом просветит что там можно будет мне использовать, а пока вес сгоняю активно)))


Прикольно тебе. У нас есть тут близко тренажерный зал, но там одни мужчины качаются, и мне там ходить просто неприлично (город маленький, можно посчитать на пальцах тех кто бегает по утрам ну или занимаются физ. нагрусками).
А кардио это как?

Цитата:
Спасибо за рецепт плацинд, буду печь на НГ, там много праздников, начиная с Рождества. Думаю можно будет себя на завтраки побаловать :mrgreen: А какие начинки еще можно туда?


Попробуй приготовить, на первый взгляд кажется что сложно, однако не так.
Начинки - творог с яйцом и солью или сахаром, картошка с перчиком (вареная в кожуре), тыква (на терку) с сахаром, с яблоками (порезать не мелкие кубики), с капустой (капусту с луком потушить на подсол. масле или воде до готовности).

_________________
Рост - 1,58 см.
Худею с 01.02.2012, начальный вес 56 кг.
#77
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. (Гиппократ)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2012, 08:41 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2011, 17:07
Сообщений: 941
Откуда: Australia
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Сочинитель частушек (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: ~My diary~
Пасиб Марин!!!

Понимаю, маленький город и все на виду. Как сестра твоя? Не худеет?
Кардио - я хожу быстрым шаго на дорожке(бегать не нравится) или на эллипсе шагаю.
Попробовала велотренажер - не понравилось. Но тренер мне сказал, самый эффективный эллипс вроде как. В планах, качать ножки, ягодицы, но позже.

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru



Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2012, 09:44 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2012, 19:13
Сообщений: 19
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: И я к Вам пришла худеть раз и навсегда .ПОДДЕРЖИТЕ!
Приветик я тоже пришла с тобой познакомилась, какая ты умничка , фотки просто суперрррр!!!, муж должен гордится тобой , ты просто пример для подражания, меню у тебя хорошее + спорт, я так вдохновилась , теперь я точно не сойду со своего пуди.( мне надо сбросить 8 кг)Ты умничка, выглядешь просто клево!!! :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2012, 09:51 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 12:18
Сообщений: 663
Награды: 2
Цветок форума (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Здоровое и красивое тело навсегда!
Цитата:
Как сестра твоя? Не худеет?


На днях сходили мы за покупками. Еле еле нашли подходящую на ее размер, кофточку туничку. Все остальное либо в натяжку, либо слишком выделяет крупные части тела. Кароче покупаешь не то что нравится, а то во что влезаешь. Я ей - надо худеть! Ну хотя-бы на 10 кг (не говорю больше, а то ей страшно как-то становится и воспринимает худение как болезнь). Вроде как лед тронулся. Желание есть, уже хорошо. Вроде как 2 дня после 6 не кушает и не закусничает.

_________________
Рост - 1,58 см.
Худею с 01.02.2012, начальный вес 56 кг.
#77
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. (Гиппократ)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2012, 09:58 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 12:18
Сообщений: 663
Награды: 2
Цветок форума (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Здоровое и красивое тело навсегда!
Юленция писал(а):
Приветик я тоже пришла с тобой познакомилась, какая ты умничка , фотки просто суперрррр!!!, муж должен гордится тобой , ты просто пример для подражания, меню у тебя хорошее + спорт, я так вдохновилась , теперь я точно не сойду со своего пуди.( мне надо сбросить 8 кг)Ты умничка, выглядешь просто клево!!! :!:


Очень рада гостям! Ты заходи по чаще.
8 кг это не много, я 7 кг скинула за 7 месяцев. Ну конечно с перерывами :pardon: , потом пришла на сайт и стала более организованной :klass: .

_________________
Рост - 1,58 см.
Худею с 01.02.2012, начальный вес 56 кг.
#77
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. (Гиппократ)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель и никаких мечтаний!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2012, 10:04 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 12:18
Сообщений: 663
Награды: 2
Цветок форума (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Здоровое и красивое тело навсегда!
Эх как хорошо с вами тут.
Муж сегодня возврощается с командировки, комп будет занят почти круглосуточно, такая у него работа.
Он знает что я должна отписаться на своем любимом сайте, и выделяет мне пара минут.

_________________
Рост - 1,58 см.
Худею с 01.02.2012, начальный вес 56 кг.
#77
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. (Гиппократ)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 644 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 43  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 12


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020