Привет Всем!!!! У меня все супер, скинула за два дня 1 кг (наверное стресс помог)
И наконец-то заветные 102 кг! еще 2 и я разменяю сотню)))

Круть!
#77

Привет
С отвесом

Поздравляю!
Представляю, какая будет радость.

Привет, ты где у нас заблудилась?

Приветик!!!!
Со своими проблемами, совсем забыла про дневничек. А без него не могу, Жру опять!!!
Без вашей поддержки я так и останусь КОРОВОЙ!!!! Так что вновь в бой!!!! Все-таки новый год уже скоро

Привет
Попробуй пойти в Новогодний марафон,дисциплинует

Приветик) Спасибо за совет, а ссылочку не скинешь?))

viewtopic.php?f=26&t=9505

только там сегодня уже начинаеться,решай скорее

Выбирай. Тебя каким поддержать.

#77

привет!

Приветик #77
Анка, меня которым по толще и побольнее)
Сегодня на завтрак съела 1 перчик фаршированный и 100грамм шербета, сама делала) не колорийно и вкусно
План действий у меня тот же не ленюсь и готовля для себя вкусную и полезную еду, пью много воды, занимаюсь спортом и догоняю свою линеечку#77

Так же сегодня у меня по программе фитнес, сауна и бассейн, а дома буду делать масочку для волос, которую подсмотрела в новогоднем морофоне у нашей любимой Викули
Горчичная маска для роста волос

Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица «печет»,
прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам:

2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой
2 столовые ложки горячей воды
1 желток яйца
2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла)
2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица)
Нанести на проборы, стараясь попадать на кожу головы, не затрагивая кончики, особенно сухие (можно для лучшего эффекта маски смазать сухие кончики волос любым разогретым косметическим маслом). Укутать голову целлофановой пленкой или пакетом.
Ждать нужно от 15 минут до 1 часа, в зависимости от того, как сильно «припекает».
ВНИМАНИЕ! 15 минут надо высидеть первый раз обязательно, даже если кажется, что на голове произошла атомная война. За 15 минут никакого вреда коже головы и волосам не будет (проверено многими), а привыкнув, вы потом и полчаса и час просидите.
Маску нужно делать 1 раз в неделю, максимум 2 раза при очень жирных волосах (маска немного убирает излишние выделения кожного сала).