Ну да именно так... а вообше у нас здесь у всех "переизбыток" и судя по всему не железа а чугуна...


О-о-о, как интересно, нужно попробовать!!!


Если тоже понравится, то помешательство будем считать массовым...

Я под 1 часть качаю, 3 и 4 там более лирические)

"Почему люди считают, что имеют право разрушить чужие жизни? Уходя, обижая, не звоня, бросая на ветер слова... Вы что, Боги, чтоб решать кому мучиться, а кому жить счастливо? Если уж сказал «Люблю», то будь добр любить до последнего вздоха. Если сказал «Обещаю», то разбейся в лепёшку, но сдержи обещание. Если произнёс «Не отпущу», то сделай всё, чтоб остаться. В противном случае, какой смысл жить, если каждое ваше слово равноценно нулю и не имеет значения?"

Одиша
Привет, дорогая! Уфф,я уж испугалась,что ты нас покинула...



Молодчинка,что вернулась. А вес сдвинется, не переживай! Не останавливайся главное
А калории считать скучно, я сама не заморачиваюсь с этими калориями, мой желудок лучше знает когда ему кушать,сколько и как часто )))))))



ООО,наверно так приятно, когда люди начинают замечать изменения в тебе!!! Это придает такой мощный импульс для дальнейшего похудения!!!!!



МММ,все они такие, мужья наши!!! Соблазнители, блин! Относись проще к этому, если хочется так, что совсем в немоготу, скушай, не мучай себя! Но чуть-чуть





Хмм,а вот это точно прикольно..!!! Под концерты Рахманинова я никогда еще пресс не качала, может стоит попробовать для разнообразия!!!!

Галин это что крик души? А я думаю чья душа тут раскричалась

Я напишу модераторам, что мы создали команду и у каждой участницы появится под аваторкой надпись с названием нашей команды!!!!

Галюш, это ты о себе?...это с тобой так поступили?...
я сама сейчас в подобном состоянии, но как-то стала все проще воспринимать...научилась пофигизму

Извините, что так получилось, ребенок уволок от компа и я недооформила сообщение... Недавно начиталась про проблемы в семьях(а у кого их нет?) и набрела вот на это. Мне очень нравиться Иван Охлобыстин(это его изречение) и захотелось поделиться, уж очень верно и хорошо сказано.
Настя, я обычно очень не эмоциональный человек(реву только над сентиментальными фильмами и "Королем Львом"). Так что кричать вряд ли буду...
Юля, здоровый пофигиз -это наше все)) Иначе веревку в руки и ...

Завтрак: 50гр.Мюсли с 2,5% молоком, цельнозерновой хлебный ломтик с творогом.
Обед: омлет,салат, яблоко.
Ужин:макароны с сыром
Перекусы: виноград, яблоко.

не-е-е, это нормально!!!!! Я под него люблю по объездной гонять!!!! Вдохновляет!!!! Видимо и тебя тоже!!! Иногда еще также Чайковский пробирает. По-моему 1 концерт. Если память не изменяет. Но Рахманинов круче!!!

НИФИГАСЕБЕ!!! Я конечно ожидала прибавку от макарон, но чтобы так???? И это после калланетика, комплекса и 45 мин. пробежки? Короче, вес 72,4......\
Да, Рахманинов лидер)) А еще Гершвин "Рапсодия в стиле блюз"-змечательная вещь, а вот Чайковский меня расслабляет)))

Привет Галина! наконец-то добралась и до тебя. Из-за привеса не переживай, уйдет. Ведь ты у нас такая умничка

!Настя!, но откуда так много? Блин, обыыдно((

Одиша, ты вечером взвешиваешься что ли?
кстати после калланетик может вес чуть больше стать, но это хорошо - отлично выкладываешься

Оля, я в расстройстве. Кстати, вечером салатик себе сделала(по рекомендациям): огурец, курогрудка, листья салата, кунжут(чуть-чуть) и масло(горчичное). Нямка)