Светлячок, давненько я к тебе не заходила.Ты вон какая умничка. Поздравляю с отвесиком.молодечик

отчитываюсь за день прошедший:
завтрак - пшенная каша+напиток из цикория с обезжиренным молоком+1 долька горького шоколада
перекус - чай с шиповником и 3 сушки-малютки
обед - борщ овощной+зерновой злеб+чай
ужин - свежие овощи (огурец, помидор, редис+листья салата)
пешие прогулки, велотренажер и утренняя зарядка..а, да, еще маска для лица и массаж баночный антицеллюлитный

завтра собираюсь в баньку)))))так что в понедельник жду отвесик)))

Отлично!

И мы ждем хороших новостей!
Удачного похода в баньку!!

Помидорка
выложила много разнообразной информации на страничке команды "Страшно красивые", так что заходите-читайте-просвещайтесь-веселитесь..в общем, отдыхайте и живите радостно!!!
ВСЕМ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ ВЫХОДНЫХ!!!

ой, девочки, а у меня ж еще мотивашка появилась..вчера вечером утроила приборку в бельевом шкафу и наткнулась на красивые коробочки...оказывается - это красивое французское белье, целых 2 комплекта!!!!бюстики еще тесноваты, а трусики уже налазят ..вот теперь мечтаю и шлепаю к этому... хочу комплектики надеть..они такие красявые!!!!!

Это где?

Аналогично!!
Сегодня тоже такие же находочки приятные обнаружила.
Тока у меня наоборот - надо низ подогнать к нужному размерчику

Помидорка
это в групповых похуделках - команда "Страшно красивые!!!" там и поразмышлять информация, и воспользоваться, и посмеяться, и просто душой отдохнуть...

Спасибо за приглашение!!!

Привет Светлячок !
Я к тебе с ответным визитом
Это ты меньше чем за месяц скинула 11 кг? Ты просто умничка Я восхищаюсь такими как ты!


Отличная мотивашка! У меня тоже есть пару таких вещиц, которые не лезут, но очень красивые. Я тоже хочу в них влезть

приветики!я знакомится!смотрю в этом дневничке тоже дядю Жору выгнали молодчина!замечательные результаты!!

Приветик.Вот и у меня тоже есть и белье и джинсики оставшиеся еще с времен худой меня,мечтаю в них влезть.

А я свои младшей сестре отдала. Красивый был комплектик. но на меня стал мал, а ей в самый раз(она очень стройненькая). Так что куплю себе новый. Порадую, так сказать, за старания:)

Девочки, вес идет вниз, сейчас медленно, но верно..во мне уже 113,7 кг..пора покупать новые брюки))))
в баню съездила чудненько - и аромотерапию устроила и веничком попарилась...ммм..просто супер
отчет по питанию:
завтрак - каша овсяная+1 мандарин+напиток из цикория с обезжиренным молоком+1 долька горького шоколада
обед - борщ овощной+хлеб зерновой+чай
ужин - рыбка (треска), запеченная в рукаве с овощами...
перекусов не было, было не до них да и не особо хотелось...настроение радужное, полет продолжается..