Какая менюшка вкусная, тоже надо будет салатик с кортошечкой сделать
Как твое самочувствие?

Алёнушка
Сегодня все в норме, ничего нигде не болит. Сегодня домашние окрошку делали, а я что то от нее отказалась, хотя люблю.

а на чем окрошку делали? Тебе ее можно?
А я привыкла только летом делать, и зимой как-то не получается

Алёнушка
Привет, Алена. Окрошка была такая, если конечно её можно так назвать.Огурец, зелен лук, картофель и квас.Правда я её не ела.

Вся эта клетчатка, мне уже принадоела, к вечеру живот как "барабан". Вот и решила я сегодня провести разгрузочный день на постных конфетах Красный мак. Купила 100 гр, вот и смакую сижу.

приветули) зашла проведать и пожелать доброго настроения)
а ты где бегаешь?

Ох ты здорово. расскажи потом обязательно как ощущения, а то я фанат сладких разгрузов

Fantasy1
Приветик! Спасибо, тебе тоже самого наилучшего.Бегаю я дома.Обертываюсь пленкой, завязываюсь шалью, включаю хорошую передачу и вперед.По мне самый хороший способ сброса веса. После как из парилки.Гормоны счастья вырабатываются, чувствуешь такую легкость.

Алёнушка
Алён, а я ни разу на таком разгрузе не была.У меня сегодня голова сильно болела ,поэтому аппетита совсем не было.

да-да, поддерживаю!!!!! правда давно не бегала уже, но скоро опять буду

12 марта
Всем доброго утра! Прошел мой разгруз на конфетках.Что сказать, не особо он мне понравился или просто голова вчера болела весь день.Но показалось, что молокочай лучше.Конфетки когда соскучишься по шоколаду.Отвес где то -500.не особо.Вес на сегодня составил 63.700.
Да кстати сегодня 2 месяца моих похуделок.Линеечку бы надо подвинуть, правда не знаю сколько будет завтра после разгруза. Посмотрю и поменяю завтра.

Здорово. замечательный отвес По многу уходить и не будет, ведь ты уже намного похудела. теперь каждые 100 гр. с боем.

63,7 ОБАЛДЕТЬ Еще совсем чуть-чуть и ты у цели. Молодец
#77

Спасибо, Алён! Но ведь при разгрузе в основном вода выходит.Так что завтра жду привеса.

А может не будет. Воды то уже не должно быть лишней

Посмотрим, в любом случае хорошо.