Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 авг 2025, 09:15


На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 30  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: хочу собой гордиться!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2011, 04:52 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 17:34
Сообщений: 3138
Откуда: Сургут
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: viewtopic.php?f=2&t=12026
черная кошка Привет, смотрела твои фотки... ты очень красивая и худенькая.. боюсь если дойдешь до 50 кг. от тебя совсем ничего не останется :)...
#77

_________________
#77
Фото: стр. 3


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу собой гордиться!
СообщениеДобавлено: 01 май 2011, 04:18 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 17:34
Сообщений: 3138
Откуда: Сургут
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: viewtopic.php?f=2&t=12026
#77

_________________
#77
Фото: стр. 3


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу собой гордиться!
СообщениеДобавлено: 11 май 2011, 19:00 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2011, 15:07
Сообщений: 471
Откуда: Казахстан
Награды: 2
Светская Львица (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: хочу собой гордиться!
ой девченки , я все никак в себя не прийду, зажоры эти задолбали, вот опять праздники, были шашлыки, завтра планирую, с утра кашку, и потом что нибудь легкое, прям расслабилась :nakazhu:

_________________
#77
#77
#77
#77

мои фото на 2,3,4,9,23,28 стр


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу собой гордиться!
СообщениеДобавлено: 12 май 2011, 05:54 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 17:34
Сообщений: 3138
Откуда: Сургут
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: viewtopic.php?f=2&t=12026
черная кошка писал(а):
планирую, с утра кашку, и потом что нибудь легкое, прям расслабилась :nakazhu:
давай, давай.. возвращайся в строй :)

_________________
#77
Фото: стр. 3


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу собой гордиться!
СообщениеДобавлено: 12 май 2011, 05:57 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2011, 15:07
Сообщений: 471
Откуда: Казахстан
Награды: 2
Светская Львица (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: хочу собой гордиться!
итак, вчера вечером, был обруч и упражнения на ноги , попу и пресс, сегодня вот только проснулась 9.00, выпила таблетку, гармоны от щитовидки, через час будет каша овсяная, потом в обед борщ, ужин еще незнаю, вечером обруч и упражнения на ноги , попу и пресс, пока буду придерживаться этому плану, специально написала его здесь, чтобы уже не срулить никуда :pardon: :grin:

_________________
#77
#77
#77
#77

мои фото на 2,3,4,9,23,28 стр


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу собой гордиться!
СообщениеДобавлено: 12 май 2011, 05:58 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2011, 15:07
Сообщений: 471
Откуда: Казахстан
Награды: 2
Светская Львица (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: хочу собой гордиться!
shfk писал(а):
давай, давай.. возвращайся в строй :)

обязательно, мне ведь до 18 июня нужно скинуть хотя бы 4 кг, так , что буду стараться :grin:

_________________
#77
#77
#77
#77

мои фото на 2,3,4,9,23,28 стр


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу собой гордиться!
СообщениеДобавлено: 12 май 2011, 13:41 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2011, 15:07
Сообщений: 471
Откуда: Казахстан
Награды: 2
Светская Львица (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: хочу собой гордиться!
теперь пишу как мои действия сошлись с тем , что я запланировала, завтрак, борщ, кусочек хлеба, вареная колбаска кусочек, обед кусочек хлеба с колбаской вареной, ужин яйцо вареное 1,5, и карась запеченный в фольге, чай зеленый весь день, вот так :oops: , ну в общем мне кажется не очень калорийно :D посчитала по калькулятору, получилось 925 :grin:

_________________
#77
#77
#77
#77

мои фото на 2,3,4,9,23,28 стр


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу собой гордиться!
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 05:13 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 17:34
Сообщений: 3138
Откуда: Сургут
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: viewtopic.php?f=2&t=12026
черная кошка писал(а):
получилось 925 :grin:

у меня тоже примерно столько за вчера вышло :D

_________________
#77
Фото: стр. 3


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу собой гордиться!
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 08:49 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2011, 15:07
Сообщений: 471
Откуда: Казахстан
Награды: 2
Светская Львица (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: хочу собой гордиться!
завтрак овсяная каша, обед будет гречка с томатной подливкой из, лука моркови и карася, вареное яйцо, ужин тоже самое. :grin:

_________________
#77
#77
#77
#77

мои фото на 2,3,4,9,23,28 стр


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу собой гордиться!
СообщениеДобавлено: 15 май 2011, 05:53 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2011, 15:07
Сообщений: 471
Откуда: Казахстан
Награды: 2
Светская Львица (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: хочу собой гордиться!
Блин вчера, был зажор, подруги вечером приходили, ну и как это бывает водка, селедка, хлеба, и все это вечером, все начинаю новую жизнь :oops: :lol: , в который раз. Еще не знаю, что сегодня приготовлю, но в любом случае , что нибудь низкокалорийное, ну и вечером упражнения на попу, пресс, обруч)))
Вот костюмчик нужно с кроссовками купить, и по утрам буду бегать :begu:

_________________
#77
#77
#77
#77

мои фото на 2,3,4,9,23,28 стр


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу собой гордиться!
СообщениеДобавлено: 15 май 2011, 10:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 14:33
Сообщений: 1877
Откуда: Живу в разных городах
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 269 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: Собираю себя
бег-это здорово..я одно время пробовала, но силы воли на хватило надолго))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу собой гордиться!
СообщениеДобавлено: 15 май 2011, 10:58 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2011, 15:07
Сообщений: 471
Откуда: Казахстан
Награды: 2
Светская Львица (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: хочу собой гордиться!
gera36 писал(а):
бег-это здорово..я одно время пробовала, но силы воли на хватило надолго))

да, я тоже пробовала, правда зимой бегала, у меня тоже и силы воли маловато, да и вообще боюсь я почему то бегать, у нас район такой, что страшновато одной, кому не предлагаю побегать, никто не хочет :pardon: , но я постараюсь все равно себя заставить :grin:

_________________
#77
#77
#77
#77

мои фото на 2,3,4,9,23,28 стр


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу собой гордиться!
СообщениеДобавлено: 15 май 2011, 18:19 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 14:33
Сообщений: 1877
Откуда: Живу в разных городах
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 269 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: Собираю себя
черная кошка
А может быть купить беговую дорожку? И безопасно и в любое время можешь побегать, независимо от погоды.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу собой гордиться!
СообщениеДобавлено: 15 май 2011, 21:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2010, 22:57
Сообщений: 1559
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: *Если очень захотеть, можно быстро похудеть!*

Команда: Команда №4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
gera36 писал(а):
беговую дорожку


Да, беговая - это хорошо. Не зависишь от погоды. У меня уже три года, пользуюсь регулярно. Хотя у меня подружки, которые купили глядя на меня, забросили и стоит она у них, как вешалка для одежды :grin:

_________________
35 лет, рост -168
#77#77
Отложи на завтра то, что хочешь съесть сегодня!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу собой гордиться!
СообщениеДобавлено: 16 май 2011, 04:30 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 17:34
Сообщений: 3138
Откуда: Сургут
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: viewtopic.php?f=2&t=12026
черная кошка писал(а):
да и вообще боюсь я почему то бегать, у нас район такой, что страшновато одной,
Надо бегать с битой и ворожением на лице "я не адекват " :lol: :lol: :lol: :lol:

_________________
#77
Фото: стр. 3


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 437 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 30  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 15


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020