Девочки, сейчас взвесила оставшуюся курицу, оказалось что я за весь день только 150 г ее съела. Наверное больше не буду. У меня такое чувство, что я обожралась. Теперь или кефир, или молочко буду пить.

Меня муж сейчас настойчиво в кафе тащит, предлагает пиццы или лазаньи поесть, а потом мороженным закусить. Я его очень благодарила Короче, отправляю их туда сейчас с сыном вдвоем, а сама спортиком буду заниматься.

Сейчас поделала упражнения для талии и живота. Осталось еще раз пресс покачать, степпер ну и кофейный скраб.
А мои домой привезли большую пиццу и мороженное

А я со своими ездила в кафе, поела все, что нельзя + мороженое, коктейль и пирожное... а курицу так и не начинала
Завтра будет не привес, а привесище

Добрый вечер девочки!
Я поняла одно, что главное себя не ругать, чтобы не появился комплекс вины. Съела получила удовольствие, а завтра с новыми силами в бой.
Я часа в 4 поела котлетку рыбную и салатик из огурчика и помидорчика. А еще чаек попила с апельсинкой. Вот сейчас еще выпью чашечку чая с ложечкой меда и все до утра.

Викуля молодец позанималась спортиком!

Я стойко выдержала поедание моими домашними пиццы с мороженным. Потом пожарила им рыбки. Сама сижу пью травяной чай. Сейчас взвесилась. Вес сумасшедший. Если завтра не будет более-менее нормального отвеса, моя вера в эту диету подорвется. Тогда наверное досижу на ней до 7-го дня и спрыгну на рац. питание.

Я тоже считаю, что ругать себя не надо. Просто с завтрашнего дня веди себя прилично.

Ксюш, как позанималась ? Что еще об обруче узнала? Покупочки сделала?

Вика, бывает что сытость оч. обманчива - энергии все равно не хватает. Я когда в прошлом году сидела на злосчастном боннском супе, после 4-5 дней я реально скинула 2 кг (и в объемах заметно похудела) и была эти дни вроде бы сыта. Но через 4 дня я не могла встать с кровати и пошевелиться. И мне пришлось откармливать себя геркулесовой кашей с шоколадом. Сил вообще не было. На востановление ушло еще 4 дня, а могло быть еще хуже.

Я сижу на верху в интернете, а моя семейка смотрит хоккей, я даже в низ не спускаюсь, чтобы на кухню не зайти , с дочкой сейчас по скаипу пообщалась, и она принесет мне попить водички.

У меня тоже так бывает, когда хочу похудеть, то я сокращаю калорийность и ем очень мало, зато быстро худею. А потом такой упадок сил, начинаю себя откармливать и получаю начальный результат

У меня муж завтра уезжает на неделю в Ригу на учебу, так что у меня есть все шансы похудеть. Дети обожают сосиски, а мы их редко едим, вот я им их и прикупила, чтобы мне не готовить, и пельмени тоже купила. А то я не смогу, как Викуля, жарить рыбку и не поесть

Оксана, ну ты герой!!! 5 дней на боннском супе... Я просидела на нем ровно 1 день, и до сих пор при упоминании о нем у меня подкатывает рвотный рефлекс. А дело было года 4 назад. По поводу того что сытость обманчива я не знала. Спасибо за инфу. А я то сижу и радуюсь, что практически ничего не ем и есть не хочу.

Оля, сама себе удивляюсь! Столько вкуснятины перед моими глазами за эти 4 дня прошло, а я не разу не сорвалась. Что-то со мной не так.