Кира, спасибо за отличное настроение с самого утра!!!
Добрый день, Катюша!!
ой, у меня тоже тааак медленно! очень обидно...особенно, когда у кого-то целая грива уже отрасла за одно и то же время, а у тебя всего лишь конский хвостик..
нет, не хочу никаких платьев. а то они у меня больше одного раза и не одеваются никуда..лучше что-нибудь, чтобы и потом еще носить!
да, девочки, 15 числа у меня ДР!! 21 годик
Любимочка, ПРИВЕТ ПРИВЕТ!!!! замечательного начала дня тебе!! и его продолжения, конечно!!

я сегодня шопинговала 4часа
накупила себе кучу нижнего белья
грудь то уменьшилась..
платье теплое на зиму! (оно 42 размера, но, думаю, мне бы и 40 уже подошел) пудру, тени..
насмотрела себе еще рубашку розовую, но не купила..потому что размер XS мне велик, а XXS - мал..между ними же нет еще одного размера!..почему так??
вообщем, удачно сходила!
сижу сейчас допиваю четвертую кружку молокочая!
ну, что, считаю, день прожит не зря!!!

Привет, расскажи пожалуйста о молокочае. Как его правильно готовить?

Natashenka, ПРИВЕТ! здорово, что заглянула


Молокочай - похудеть эффективно и вкусно

Разгрузочные дни на мололкочае пожалуй самые популярные среди, тех, кто стремится похудеть. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.
При этом за день уходит от 0,5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.
Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.
Противопоказание: непереносимость молока.

Продукты на день: 1,5 литра нежирного молока, 3-4 чайных ложки зеленого чая, можно использовать и черный листовой чай, а также чай с разными добавками: фруктовый, ягодный. Но идеальный вариант все-таки зеленый чай, он самый полезный, либо смесь зеленого и черного.

Выпить полученный молокочай можно в течение дня, когда захочется, но рекомендуемый вариант - по стакану на каждые два часа бодрствования. Пить можно как в теплом, так и в холодном виде.

Для приготовления молокочая выбирайте любой из предложенных ниже рецептов:
В горячее молоко (около 70’) добавить 3-4 ч. ложки чая, настоять 15-20 мин, процедить.
Завариваете в стакане крепкий чай и выливаете его в холодное или теплое молоко.
Чай с молоком по-английски: в хорошо прогретые чашки влить 1/3 молока и затем долить 2/3 крепким чайным настоем.
Чайную ложку чая заливаем 100г кипятка и через 4-5 минут доливаем 100-150 г молока.

Чай молоком усваивается лучше, так как чай облегчает усвоение молока, а молоко также смягчает действие кофеина.

Также днем пьем воду простую или минеральную (до 2 литров). Пить воду надо, так как молокочай имеет мочегонное и желчегонное действие.

Разгрузочный день на молокочае поможет почистить печень, кровь, нормализует обмен веществ. А значит, эффектом будет не только похудение, но и улучшение состояния кожи.

выбирай и подключайся к нашим групповым разгрузам!
мы это делаем в большинстве своем по средам!
лично я только пока на молокочае и разгружалась
и сегодня в том числе [/b]

колибри, молоденькая такая! а мне 25 будет! где ж мои 18 лет)))))

Ну точно наверно с каким-нибудь котиком познакомилась!!!
1-ый размер теперь?

и всё-таки платье!!!! требую фото!!!!!!!!!!!

Конечно, всё супер! ну теперь дюймовочка прям! а что сделала со своими старыми вещами, в которых в 66 кг ходила? Тебя мама то узнает, когда ты её увидишь?

да не...не познакомилась! это для себя любимой!! для меня важно знать, что все что на мне одето - мне нравится! уверенность в себе от этого только больше!
а своего котика я еще обязательно найду!!

мм..второй! все-таки ну, он с паролоном, конеш..

ой, Катерина, будет тебе фото.

пока просто не ношу их. а вдруг опять потолстею..
а мама..узнает, конечно! удивится только сильно, думаю..
будет, естественно, говорить, что, мол, я совсем не ем и порчу свой желудок...
да, ну, она же видела, что у меня лишний вес! сама знала, что я хочу похудеть.
а она сама у меня стройная! так что поймет

а примеряла в магазе? кто оценивал? сама?
Это должен быть самый лучший и достойный котик!
Кстати, из какого ты города, если не секрет конечно!
вот это по-нашему!!!

я жду, крошка!
эй ты чиво....выкинь их, или отложи до времён беременности ! Надеюсь, когда ты будешь весить 50 кг, ты не бросишь нас, своих роднулечек?
на день рождения ее увидишь?

ну и чё эт за настрой а?с покупочками поздравляю,сама бы рада,но финансы не позволяют, кстати у меня грудь с третьего уже до первого сдулась,скоро в минус уйду)

конечно, я всегда меряю. да, сегодня одна ходила. так что и оценивала единолично. я же самостоятельная!

сама я из архангельской области, а учусь в вологде

реально! не могу без него, родимого! и никогда не могла!
в обычных форма груди какая-то ни какая...

сплюнь! нет, конечно! куда там? мне же его еще и ужерживать научиться надо будет!

именно! сюрприз будет!!
Бамбинка, спасибо, милая! сердце шикарное!! твое?
любимка

приличный наезд, солнце! любого встряхнет и затряхнет, если очень необходимо!!

мерси, мерси!

думаешь, может быть не выпуклость, а впуклость на месте груди??
у меня вот тоже раньше третий был...эх..

,а прикинь что с нами будет при 50 кг!!!
мммммммммммм гладенькие...ровненькие))))))))))

ага, и соски неприлично торчат!
Да,это самое главное! Кстати как ты там кушать не хочется? молокочай прошел на ура? взвешивание когда?

ну и ладно, я думаю лучше красивая стройная фигурка с миниатюрной грудью, чем пышное тело с роскошными формами....тяжело с собой такое богатство каждый день носить!

любимка


Бамбинка

все в норме! все-таки разгруз на МЧ - это мое! с каждым разом в этом убеждаюсь! хотя, может, стоит попробовать и что-нибудь новенькое? ты на чем будешь в следующую среду разгружаться?
а взвешивание в пятницу

да, не говори-ка! тоже так думаю
чем меньше вес, тем легче жить на белом свете!! мечтаю быть пушинкой

хортон смотрела?мультик про слона?

Это хорошо...а мне психологически на нем не комфортно....считай целый день ничего не ешь-только пьешь...хоть и сытно - но хочется просто пожевать что-то...
Даже думать пока не хочу.... Сейчас, очень бы хотела яблочный устроить.....хочется прям яблок не могу!!!!!!!

какие ожидания по поводу веса?
Ага, и ходить легче, и вообще и на каблуках.....опять же легче на подъем, плюс исчезают комплексы..обычно они они у меня вылезают летом, когда приходится оголяться.....