Донна Роза, приветик.
Я снова здесь. Правда тяжелее на 3 кг. после дня рождения сыночка не могу остановиться, с понедельника села на диетку кефирную, так у меня к вечеру рвота, понос, короче полный набор. Потом проблемы со здоровьем у ребенка, очередной срыв и все... Какой то депрессняк накатил. Не могу справиться, работать хочу жутко чувствую что дурею дома, а врачи опять советуют посидеть с ребенком дома.

Привет Наташ!

Завидует,завидует...100%! Тем более у нее то вес какой! Просто знаешь, я замечаю, что "похожести" притягиваются тоже. Ей было с тобой комфортно, человек с теми же проблемами и взглядом на жизнь и на еду в частности, а сейчас ты вышла из этого ее стереотипа подруги. Стала совсем другой. Вот она и пытается подсознательно "тебя вернуть", типа ешь как раньше, толстей и оставайся прежней. Решай сама, но общаться вам с ней будет сложно теперь.
Хорошего дня !

Инта Шантэ
Конфета, приветик!


Это точно, я последнее время стала замечать, что нас с ней уже ничего не связывает. Раньше все разговоры сводились к общим проблемам лишнего веса, комплексам, взаимной поддержке друг друга. Уговаривали периодически друг друга начать худеть вместе. Она меня к этому и сподвигла, т.к. у неё серьёзные проблемы со здоровьем, а я особых проблем не ощущала. Вот она меня и напугала, что лет через пять меня ожидает тоже самое. А теперь мы как-будто на разных полюсах. Нет общих тем для разговоров...
В этом что-то есть! А у меня еще и КД на подходе...

Чуча
Кэт, девочки, здравствуйте!



Света, а может это не от РД, а тоже инфекция какая-то, от кефира, если он свежий, такого не будет, да и просроченный наоборот крепит.
Светик, ну с детками так часто бывает, крепись! А на работе, думаешь, легче? Вон у меня каждый день стрессы, проблемы, на работу ноги не идут, думаю, вот хорошо, тем кто дома сидит... Вобщем хорошо там, где нас нет. Это время нужно как-то пережить, а там глядишь и все наладится! Держи хвост пистолетом!
Катюш, ты права полностью и об этом выше написала, мне её очень жалко по человечески и хочется ей как-то помочь, но я поняла, что мои разговоры о том, что надо изменить свое отношение к еде, её просто раздражают последнее время. Ладно сама не глупая, ей решать как жить дальше.

Спешу отчитаться о прошедшем дне. У меня опять привес! 300 гр.! Что такое???? Наверно КД на подходе да еще полнолуние, будь оно не ладно!
Меню:
1 завтрак: каша тыквенно-пшенная, морковь+творог; чай травяной, 1 конфета рафаэлло;
2 завтрак: 125 гр. творога 0%, кефир с отрубями; 2 маленьких печенья, яблоко;
Обед: овощной салат с 2.ч.л. оливк.масла, печень куриная тушеная с морковкой и луком, фасоль стручковая, кофе с молоком;
Перекус: 2 мандарина, кофе с молоком;
Ужин: 250 гр. борща вегетарианского, 100 гр. творога 0%, чай зеленый 5 шт. фиников;
Перекус: яблоко.

Прошлась после работы 40 мин. пешком, 45 мин. аэробика, душ контрастный, массаж жесткой щеткой. Усё

Правильно ты все думаешь. Думаю, что она действительно завидует! Глядя на тебя, она понимает, что есть другая жизнь, отличная от нее. Но она не хочет меняться, вот и пытается тебя всячески задеть. А то, почему люди нас долго не воспринимают похудевшими, мы уже обсуждали.

соглашусь на все 100%, только вот лично мне пришлось считать БЖУК. А теперь пытаюсь уйти от него (всю жизнь же контролировать не будешь, а уже сложно. Как наркоманка стала


А мне лишь первых 3 процедуры было некомфортно, даже хотела не ходить дальше. Зато потом научилась кайф ловить


Вот, я нашла причину, почему у меня вес выделывается
Хотя шутки-шутками, но доля истины здесь есть!

Привет Наташенька,
Ну воля у тебя - железная - каждый день такие разнообразные продукты в рационе - а я так ленюсь готовить ...
Буду брать с тебя пример.
После кефирной разгрузки у меня все отлично - заходи, посмотри.

Диск с зарядкой получила - но еще даже не открывала коробку.

Хотя уже чувствую - надо тельцем заниматься .



Нет, ну просто красавица Обожаю (звиняйте - эмоции не удержать)

#77

Инта Шантэ писал(а):
Мое твердое мнение - это полнолуние тормозим нам наши похудалки надо подождать 2-3 дня.


Вот, я нашла причину, почему у меня вес выделывается
Хотя шутки-шутками, но доля истины здесь есть!

здравствуйте

а я некоторых пор обязательно учитываю лунный цикл и шутить здесь можно сколько угодно ,но воздействие на лицо.
странно было бы не учитывать.
по моему мнению момент близкий к полнолунию обязательно влияет на человека ,на кого в плане нестабильного эмоционального состояния ,на кого физически ,на всех по разному.
и стройнеющим это стоит иметь ввиду.
я например ,не буду выбитать день близкий к полнолунию ,для каких нибудь значительных усилий.

Алка Фиалка
Инта Шантэ
stamp, здравствуте! Спасибки, что не заглянули ко мне!

А я попробовала считать и мне показалось это таким сложным процессом, ведь прежде чем посчитать, нужно еще и взвесить, кошмар! Хотя если в день съедать 2-3 вида продуктов, то можно еще, а если сложное блюдо! У-у-у!

Это уже дело привычки, а потом хочется себя любимую побаловать!
Поздравляю с приобретением! Мой диск вначале тоже несколько недель на полке пролежал! Всему свое время! И ты созреешь!
Спасибочки!
Согласна, нужно и мне обратить на это внимание. А то я к этому как-то скепрически относилась по последнего времени.

Краткий отчетец прошедшего дня. Привес! Опять привес 400 гр.! Куда это годится! Ждем КД! На сладкое тянет со страшной силой! Позовчера не выдержала и купила по дороге фиников, сегодня баночку конфитюра абрикосового с утра! Ух! Как я зол на себя! Хотя ем в пределах разумного, но все таки нехорошо! Итак:
1-й завтрак: каша тыквенно-рисовая, 100 гр. творога, чай с 1 ч.л. меда;
2-й завтрак: творог ок. 70 гр., хлебец с 2ч.л. конфитюра, чай;
Обед: салат овощной с морским коктейлем, заправленный оливк. маслом и лимонным соком, гречка, курогрудка запеченая в фольге; кофе с молоком;
Перекус: 2 мандарина, яблоко;
Ужин: хлопья 30 гр. с молоком; творог 100 гр.; чай и 6 шт. фиников.

Аэробика 45 мин.

Донна Роза
приветик

Наташ, я точно так же к этому относилась....но когда прошлась по дневничкам в последние 2 дня- отпала просто вирус какой-то!!!!
и я сама на ровном месте 600 гр прибавила ну в общем, действительно нужно проанализировать эту взаимосвязь...очень любопытно!!! я в таких делах полный профан, для меня это темный лес!!!!! а каким образом можно вычислить убывание-прибывание Луны?

Натусик, удачки тебе и терпения!!! скоро бум двигать линеечку, УВЕРЕНА

Привет Донна Роза! Смотрю у тебя тоже привес и у меня такая же фигня. А когда луна на убыль пойдет?

Привет Наташа!

Да не злись ты! Ну не чебуреков же купила! А финики полезные... Иногда надо себя и побаловать, только не увлекайся.
Хорошего вечера! Желаю поскорее расправится с привесиками!

держись!!! скоро все нормализуется...ты же сама все прекрасно знаешь!!!

вот это я читаю каждый раз с восхищением и... завистью...конечно белой- белой

Натуль, привет, меню как всегда выше всяких похвал. А аэробика 45 мин. - это вообще выше моего понимания ...

Да. КД это страшная штука. Вот думаю как я с ними справлюсь. Я пока еще через это на стадии похудалок не проходила. Но скоро увы столкнусь с этой проблемой. На сколько можно расслабиться и как потом это все заканчивается? Может кто поделится?