Mukazyawa, вот прикол, еще и папиков одинаково зовут
Привет уже передала, спасибо! И взаимно, от Сони-мышки Маше-Муказявке
Только что смотрели ваши байкерские фотки, сытно!

Натуля

Хиии... у меня Машка тоже мышка! Я имею обыкновение распевать на все лады дурным голосом (особенно по утрам, когда я по Мышаке-Разбышаке уже успела соскучиться): "Машка, ты мышка...Мышка-Малышка...Мышка-Малышка, маленькая мышка" - она хихикает.



я вон тоже смотрела Машку на велике (типа ) - подумалось, прямая ей дорога в велогонки! Будут корреспонденты спрашивать, с каких пор началось её увлечение велосипедом - а она им фоту! С самых, почитай что, истоков!


Но энто я так - гоню... НАсиделась седня за компом до разноцветных мух! А толку - ни голове, ни попе - причем в прямом смысле слова: попа не похудела, башка не поумнела... Бывают деньки... А шо ж... синий понедельник, как-никак. ..
Ничё! Завтра будет жизнеутверждающий вторник - мы еще побарахтаемся!

Mukazyawa
Написала вчера сообщение-ответ, а при отправке меня выкинуло с форума, да так, что я вчера и зайти больше не смогла.

К нашей Соне прозвище Мыша прилипло сразу и прочно. Будующая крестная мама, большая любительница пощипать ладошковые мякушки (это ее терминология), как только увидела Соню впервые, сразу взяла ее ладошку и начала пощипывать мизинчиковые фаланги, от удовольствия запищала "ой, какая мыша", отсюда и понеслось: мышка-малышка, мышка-орушка, мышка-топтышка, мышка-норушка, мышка-воришка, мышка-зассышка . Дальше она начала выговаривать какого-то "бамбр-бамбр", муж тут же прицепил к ней "мыша бамбровая". И т.д. эта милая бредятина продолжается до сих пор, выдумываем ей разные обзывалки, да и она себе постоянно сама придумывает "я люблю сыр, потому что я - мыша, значит, я сырная мышь". Еще мыши бывают чипсовые, сырковые (не путать с сырными), печенюшковые и котлетовые.

Утрешний вес прежний, 54,8 кг. Надо бы разгрузиться денек-другой, но я в воскресенье купила такой вкусный сыр, Бри Президент, что отказаться от маленького кусочка не смогу, а это уже вроде и не разгрузка получается.
За вчерашний день отчитываюсь: всего поела на 1092,71 ккал, белков - 60,09 г, жира - 49,47 г, углеводов - 109,46 г. В процентном соотношении 27,4 : 22,5 : 50,1. Жира явно перебор, вот тебе и Бри Президент
Педали вчера покрутила поздно вечером, потому что мы круто погуляли, почти 6 часов бродили по магазинам. Стало легче кошельку на пятизначную сумму, но зато к лету мы с дочей почти полностью экипированы (обувь, сумки, топики, бельишко). Подобрала себе джинсы, специально выбрала такие, чтобы одевать их лежа и предварительно намылившись, то есть явно нужно схуднуть на пару кг, чтобы они сидели ащще идеально, так вот легкая тревога присутствует, а похудею ли? С чего бы это?

А я не решилась вчера такие купить Главным образом из-за того, что на джинсах нет талии т.е. они заканчиваются где-то в районе лобка (простите, но это так), а у меня еще лишнее на боках есть не хочу постоянно ходить и прикрывать свои "лишки". А носить нечего Мои посдение джинсы самого маленького размера на мне теперь сильно висят

приветик!!!!ну,как вес???!!!

алексис7711, я пока на месте, завтра - 100 % разгрузка, тогда точно вниз пойдет. Сегодня день исключительно спортивный, уже часа три подрыгалась, пресс покачала, ногами махала, обруч крутила.

vedmochka-olya, да, с джинсами проблема... По бокам вроде ничего не выпирает - не нависает, но они ТАК плотно на мне сидят... У меня еще надежда есть, что они потянутся слегка

А я с вечерним отчетом. За весь день наела на 1052,92 ккал. Белки - 56,23 г, жира - 38,58 г (скорее бы сыр закончился!), углеводы - 113,59 г.
Завтра - на разгрузку! Нужно идти дальше, а то стою на месте уже 6 дней!

Натуль, привет от товарища по команде (и по весу, как начальному так и конечному)!!!!!!!!!! Прочла твой дневник и посмеялась - я тоже считаю каллории (до 1000) и пересела с машины на велосипед!
Скажи, пожалуйста, а сколько же времени ты крутишь, что бы сжечь 1200? И сколько тебе лет - я что-то не нашла!!!

Натуля
Голосуем за название http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?p=27856#27856

Бася, видела, видела твой дневничок еще утром. Молодец, давно бы так!
Мне 34 года исполнилось в феврале, я Тигр-Водолей.
Я успеваю и на машине, и на велосипеде. Например, все воскресенье провела за баранкой, до велика руки не дошли. Стараюсь машину брать редко, иначе моя дочь совсем обленится и ходить разучится. Только когда сумки тяжелые тащу на себе, проклинаю свою женскую долю, иду, а в мозгу одна мысля ёкает: "ну кто мешал сходить за машиной?" Вообщем, легких путей не искала никогда
А чтобы сжечь 1200 ккал, времени требуется по-разному, самое быстрое, за сколько мне удавалось, это 115 минут (это примерно со скоростью 28-30 км/ч), а если чуть медленнее, то 2 часа и 15-20 минут. 1200 ккал = 52,5 км. Обычно я дважды в день "прикладываюсь", а то попа устает...

Ну не хрена себе 28-30 км/ч!!! Я в восторге!!! Мой личный рекорд 22км/ч на дистанции 60 км. (чуть меньше трех часов), но это было до родов (ну в смысле до вторых)

Бася, вот тебе и ни хрена! Три месяца тренируюсь практически ежедневно, потому такие результаты. А легче всего под клубную музыку педальки крутить, темп - само сенокос. Сама себе такой никогда не задашь, а с музыкой - прикольно.

Так это на велотренажере! Это не совсем тоже самое, что по реальной дороге!

Бася, блин, я даже не поняла, что мы с тобой о разных вещах пишем! Конечно, я про велотренажер, на нем легче!