Я вернулась еще 28 апреля!!!!!! =)

Мужа дядя, увидев меня сказал "Лена, мне кажется, пока ты ехала с россии ты исхудала?"... за что получил от тети подзатыльник

седня отвес))) вес на сегодня 96.7, даже в КД отвесила)) приятности!!!!!!!!!!!
Витамины пью через раз... лень))) щас вот лактофультрум пью.

Меню на сегодня:
З: Бутерброды с Дюхлеба и копченая конина, чай, свежий огурчик
О: Курица копченая, овощи
У: куриные котлеты, салат с редиской, чай

У тебя меню как всегда разнообразно у меня кд не влияют на похуделки, отвешиваю как обычно, вроде бы... Поделом дяде досталось

Вроде бы....... у меня сегодня привес 300 гр)))))) эх......

На улице тепло....
Завтра пойду преображаться, краситься и подстригаться.
Сегодня хотят забрать мою девочку.... В расстроенных чувствах...... Я к ней так привыкла.

Меню на сегодня:
З: Котлеты куриные, запеканка творожная с сиропом, чай черный
О: Котлеты куриные, запеканка творожная йогуртом, минеральная вода
У: -

Может ты что-то соленое стрескала, а грешишь на КД?
Ждемс фото преобразившейся тебя
Крепись, у тебя еще двое красавиц остается

Вес 96,2

Доброе утро)) Меня зовут Вика)я знакомиться)

Какая ты молодец! Обалдеть как вы все меня мотивируете! Успехов тебе в дальнейшем, если у тебя до сих пор так все хорошо идет, то ты явно вселила в меня надежду))))

Добрый день!
Сегодня утро порадовало отвесиком)) И новой цифровой.... 95... ну 500 гр не считаем

Меню на сегодня:
З: Чай, йогрут, кекс из отрубей.
О: Куриная грудка варено-капченая, газ вода без сахара
У: думаю рыбку замутить, давно не ела....

Bzik
Почитала твое меню, так мало))) прям молодец)) я вот так не смогу, хоть фрукт, но залуплю, а рыбка да, сама вот)) развлекаюсь)) газированная вода))

Victoria
Привет!!!! Я ем много))) мне лень уточнять количество еды.
я могу за раз цепленка сожрать, ахахах..... ну а так .. щас вот сьела 400 гр колет куриных)))) плохо..... но я пеку печенье... с овсяных отрубей.
фрукты я не ем... пока из-за сахара в составе.

Bzik


Потому что на белковой диете нельзя сахар? Я понимаю, что во фруктах в основном углеводы, просто не знала, что все там так точно.


у меня одногруппница на этой диете сидит, рассказывала, что ночью пожрать захотела, встала, пожрала курицы и на утро отвес))

Victoria
В овощах, как мне сказала Шатенка тоже угливоды.
дело в том КАКИЕ угливоды. Сахар - быстрые сразу в кровь и в жирочек)))))
а по поводу отвесой пойду проверять))))
В пользу я вчера курицу точила, или нет))))

Привес после 9 мая, тк ели шашлык.... и я запивала игристым вином....)))))
седня будет опять чисто белковый ..... надеюсь вода уйдет.

Ну ты че там, ходить начала?