Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 26 авг 2025, 03:01


На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 42  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 23 май 2014, 15:36 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2009, 14:37
Сообщений: 2966
Награды: 6
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1)
Самый смелый (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: Дневник
Регина писал(а):
Но в целом на небольшой промежуток можно воспользоваться, на длительное время-не для меня.


Регин, но диеты они вообще ни для кого... по зожу питайся и будет тебе счастье

_________________
Былые времена: май 2008-июль 2011
#77

и снова в бой)


#77

28 лет, рост 176
фото на стр.28,44,51


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 23 май 2014, 15:58 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2008, 10:14
Сообщений: 937
Откуда: Столица
Награды: 3
Мисс зрительских симпатий (1) Самая красивая невеста (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Регина-значит королева
-Nastya- писал(а):
по зожу питайся

по ЗОЖУ 3 года вес держу..уж хотелось толкнуть немного...

_________________
#77


Юрист, телец и зеленоглазка до мозга костей!

Если не есть после 18,то вечер будет прожит не Жря

Люблю и любима.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 23 май 2014, 16:10 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2009, 14:37
Сообщений: 2966
Награды: 6
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1)
Самый смелый (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: Дневник
с такими диетами больше наберешь потом.
считай калории, взвешивай порции, это помогает - проверено тысячей людей

_________________
Былые времена: май 2008-июль 2011
#77

и снова в бой)


#77

28 лет, рост 176
фото на стр.28,44,51


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 24 май 2014, 08:43 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
Вот, вот. Я тоже начиталась про всякие диеты. Теперь не хочу. Велик риск, что потом все вернется с добавком. Тебе я желаю такого избежать конечно.
Как сегодня твои дела? Получается ли соблюдать диету? Как вес?

_________________
#77

#77


Возможно все, на невозможное просто требуется больше времени.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 09:15 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2008, 10:14
Сообщений: 937
Откуда: Столица
Награды: 3
Мисс зрительских симпатий (1) Самая красивая невеста (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Регина-значит королева
Любовь74 писал(а):
Получается ли соблюдать диету

нет, я отказалась от нее. не из-за силы воли, а просто поняла,что не для меня она.
За выхи много копалась на даче попой к верху, много гуляла,загорала, питалась овощами и мясом, в итоге 74,9-без всяких диет, на позитиве.
Андрюша купил мне бассейн небольшой, 1,85 на 75...как ванна круглая, такой кайф балдеть в нем после работы на жаре, под яблоней))))Он хоть и небольшой, не поплаваешь конечно, но как охлаждающий вариант подходит и смело вместит в себя до 4 человек.
Задача № 2 перевести велик на дачу. Никак он не влазиет в нашу машинку, придется на пару дней занимать у свекрови джип.
Вчера наконец начали подписывать свадебные приглашения, красивые нашли, с бабочками.

_________________
#77


Юрист, телец и зеленоглазка до мозга костей!

Если не есть после 18,то вечер будет прожит не Жря

Люблю и любима.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 09:17 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
Привет. Здорово! Теперь не давай весу подняться. И двигай линеечку.

_________________
#77

#77


Возможно все, на невозможное просто требуется больше времени.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 09:19 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2008, 10:14
Сообщений: 937
Откуда: Столица
Награды: 3
Мисс зрительских симпатий (1) Самая красивая невеста (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Регина-значит королева
Любовь74 писал(а):
И двигай линеечку.

конечно двину! это же не главное! главное,закрепить и удержать :ROFL:

_________________
#77


Юрист, телец и зеленоглазка до мозга костей!

Если не есть после 18,то вечер будет прожит не Жря

Люблю и любима.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 09:20 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
От диеты отказалась. А какие сейчас планы на питание?

_________________
#77

#77


Возможно все, на невозможное просто требуется больше времени.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 09:26 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2009, 14:37
Сообщений: 2966
Награды: 6
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1)
Самый смелый (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: Дневник
Регина писал(а):
питалась овощами и мясом, в итоге 74,9-без всяких диет, на позитиве.

ну? сколько тебе говорили?))))

_________________
Былые времена: май 2008-июль 2011
#77

и снова в бой)


#77

28 лет, рост 176
фото на стр.28,44,51


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 09:31 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2008, 10:14
Сообщений: 937
Откуда: Столица
Награды: 3
Мисс зрительских симпатий (1) Самая красивая невеста (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Регина-значит королева
Любовь74 писал(а):
А какие сейчас планы на питание?

как раньше-соотношение БЖУ.
летом проще-есть совсем не хочеться, буду налегать на молочку и овощи.
правда мы тут в отпуск собираемся, вроде как отель на завтраках, может и там смогу поддерживать питание.

_________________
#77


Юрист, телец и зеленоглазка до мозга костей!

Если не есть после 18,то вечер будет прожит не Жря

Люблю и любима.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 09:37 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
В отпуске надо тоже находить возможность для здорового питания. И всякие, булочки, пирожки, пиццы в топку.

_________________
#77

#77


Возможно все, на невозможное просто требуется больше времени.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 09:41 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2009, 14:37
Сообщений: 2966
Награды: 6
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1)
Самый смелый (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: Дневник
Регина писал(а):
правда мы тут в отпуск собираемся, вроде как отель на завтраках, может и там смогу поддерживать питание.


вот почитай статью http://tastydiet.livejournal.com/32902.html - питание в путешествиях - поможет собраться с мыслями,и расставить приоритеты)

_________________
Былые времена: май 2008-июль 2011
#77

и снова в бой)


#77

28 лет, рост 176
фото на стр.28,44,51


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 14:08 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2008, 10:14
Сообщений: 937
Откуда: Столица
Награды: 3
Мисс зрительских симпатий (1) Самая красивая невеста (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Регина-значит королева
-Nastya-
спасибо, нужная статья! :!:Единственно, ставка на рыбу и морепродукты сделана. а я это не люблю. Особенно морепродукты вообще никак, кусочек рыбы могу еще съесть. Думаю, на Кипре можно себя рыбкой побаловать.

_________________
#77


Юрист, телец и зеленоглазка до мозга костей!

Если не есть после 18,то вечер будет прожит не Жря

Люблю и любима.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 08:37 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2009, 14:37
Сообщений: 2966
Награды: 6
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1)
Самый смелый (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: Дневник
Регина писал(а):
Думаю, на Кипре можно себя рыбкой побаловать.

кипрррр... боже мой, попробуй тунца! тар-тар из него, он не похож на обычную рыбу, очень мясистый, и не жирный, там должен быть свежайший!
вот прочитала в википедии:
Цитата:
Кипр отличает довольно плодородная почва, на которой выращивают различные фруктовые и овощные культуры. На склонах горного массива Троодос произрастают персиковые, грушевые, яблоневые, ореховые деревья и виноградники. В остальных частях острова преобладают кипарисы, рожковые и оливковые деревья. На юге острова, в окрестностях Лимасола, разводят цитрусовые: апельсины и грейпфруты. На наиболее плодородной почве на юго-востоке выращивают картофель, баклажаны, томаты, огурцы, лук и прочие овощи. В северозападной части плодоносят фиговые и гранатовые деревья. На юго-западе Кипра, вблизи Пафоса, имеются банановые плантации.
Кипрская кухня отличается большим количеством мясных блюд, прежде всего в пищу употребляют баранину, свинину, птицу и крольчатину, реже — говядина, из-за довольно ограниченной площади пастбищ для разведения крупного рогатого скота.
Несмотря на то, что Кипр является островом, рыбные блюда не особо популярны. Скорее всего это связано с тем, что на остров часто нападали с моря, что заставляло население Кипра перебираться в более отдалённые от побережья районы. Среди всего разнообразия рыб в Средиземном море киприоты предпочитают тунец, рыбу-меч и кальмаров, которые подаются в жареном виде или во фритюре.
Одним из основных продуктов является сыр халлуми, который не только жарят и используют в сандвичах, но и используют для приготовления десертов. Также популярны блюда из яиц и йогурта.


оо! крольчатину!!! ну и про тунец - я не ошиблась, попробуй! он и сырой вкусный и приготовленный)
а в общем то, не налегать на булки с десертами - и все будет хорошо!

_________________
Былые времена: май 2008-июль 2011
#77

и снова в бой)


#77

28 лет, рост 176
фото на стр.28,44,51


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 28 май 2014, 09:21 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2008, 10:14
Сообщений: 937
Откуда: Столица
Награды: 3
Мисс зрительских симпатий (1) Самая красивая невеста (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Регина-значит королева
-Nastya- писал(а):
оо! крольчатину!!! ну и про тунец - я не ошиблась, попробуй

НЕЕЕЕЕЕ....ни тунец, ни тем более кролика я не ем...(тунец еще могу немного поесть в салате, но кролика, как и куницу, медведя, лося..я не ем). :no:
Буду питаться овощами.
Вчера в фитоцентре мне проводили исследование состава орагнизма и проблем.количество воды меня не удивило-мало, хотя я стараюсь, пью. но вот мыло мышц и много жира меня огорчило. мыщц меньше чем надо на 40%,а жира больше на 30%.
Ну что ж...задача № 1 качать мыщцы. Я не спортсмен,поэтому надо подбирать нагрузку для души, скоере всего, это будут танцы.
Плюс рассказали про нагрузку душевную-ну это не удивительно -и папа, и увольнение (уже написала заявление и отрабатываю),нашли проблему с сосудами, зато аура цела...хоть что то во мне идеально :grin: :Bravo: :grin:

_________________
#77


Юрист, телец и зеленоглазка до мозга костей!

Если не есть после 18,то вечер будет прожит не Жря

Люблю и любима.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 629 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 42  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 14


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020