М@рина

привет!
как дела ? как вес ,чем занимаешься ?

К нам-то как раз нормально, я бы даже сказала запоздало. В прошлом году уже -20 в это время было.
вес +1кг держится. Как-то не получается в руки себя взять.
Дома пока на больничном сидим, сегодня думаю выписываться будем.
Ещё и муж в отпуск пошёл, постоянно что-то из магазина тащит вредное. На днях вместе в магазине были, так я у кассы увидала, что он в корзину накидал - несколько упаковок пряников. Выгребла ругаясь и унесла обратно на прилавок. Он потом до вечера ворчал, что только одну упаковку оставила. Ему ВСЕГО 5 пряников досталось . Я ни одного не ела, но чем-то ещё нарушаю, не худеется. Порции надо бы поменьше сделать

М@рина
А у нас когда как зима приходит,очень по разному,тоже сегодня пойдём выписыватся,надеюсь выпишут,правда старший на здоровье жалуется,померила температуру и отправила в школу так как нормальная,но сказала если плохо будет,чтоб учительнице сказал,вобщем еще за него боюсь,а вредности я и сама покупаю детям торт вчера купила мужу баранок,но сама а сама ай яай яай,но главное как в целом питаться и не распускатся,тормозить вовремя.

недавно с дочкой ездила за продуктами ,так я устала фильтровать как её несло на вредности ,так в коробку с конфетами (новогодкие карамельные палочки там их штук 20 ) вцепилась я сдалась даже ,но на кассе я её на темный шоколад переманила и она поддалась , а через несколько дней я им по одной такой купила радовалась на ровне с мелким и заказала подарок на НГ мешок продукции киндер

я тот день всю посуду из которой ем перемерила ,оставила только до 250мл ,теперь контроль

я тоже регулярно покупаю, но дело в количестве. У среднего сына и мужа тоже с весом проблемы. Сын за полгода правда похудел моими стараниями до нормального веса (10 лет, рост 145, вес 40кг, а было 45кг - это уже лишнее), мужа проконтролировать сложнее (рост 170, вес 80 и это не гора мышц, а пузико ). А старший длиный и тощий, сколько не корми, хоть сладким, хоть на ночь
во-во, постоянно приходится. Я ж не против сладенького, но всё же надо выбирать меньшее из зол. Например, как ты с заменой на тёмный шоколад. С детства надо приучать к правидьному питанию, иначе потом сложнее переучиваться.
А я за добавкой бегаю и за дочей подъедаю

ой , если мне подъедать за мелким так я по 2 порции буду съедать он может вообще к еде не притронуться ест плохо , сегодня опоздали в садик воспитатель стала высказывать я ей говорю мы завтракали ,а то он голодный целый день будет ,смеется и простила, уже знает как трудно его накормить

у нашей по настроению что ли. Может весь день только чай пить, а может по две порции съедать . Ни когда не знаешь съест или нет, может попросить есть, а потом сказать НЕ ХОЧУ

ты меня успокоила ,я думала у нас одних такая проблема , моя сестра у нас в гостях была в субботу сказала если бы её дети так ели она бы с ума сошла они у неё едят все и дома и в саду ( возраст у них 4 и 2.5 )

не переживай, не одна.
У нас только средний ел как чудо-ребёнок - всё, что дают.
Старшего вообще лет до 5ти накормить было проблемно. Сейчас ест вроде практически всё, но тощий (я сильно не потакаю капризам, не хочешь есть приготовленное, холодильник на кухне, готовь сам, но не бутер, а нормальную еду ).
И средний стал иногда привередничать - не хочу это. Ответ тот же - не хочешь, жди следующего приготовления пищи, может то понравится . Не ждёт, побухтит и идёт есть. А иногда и пропускает.
Я постоянно повторяю, что не в ресторане, заказы подавать кому что .
Хотя конечно стараюсь готовить так, чтобы если не любит первое, мог съесть второе и наоборот.

прям мои слова один в один ,наверное многодетные мамы многим похожи

А я промолчу,у меня ужас что ест один не ест второй,что ест второй не ест третий,вобщем ужас ужас в питании.

каждому не угодишь
так и у нас так же. Надо набраться терпения и постепенно переучивать. Для начала меню соответствующее составить, чтоб каждому отдельно не готовить . Я тоже конечно бывает 2 вторых готовлю, но это либо мясо и два гарнира, либо один гарнир и два вида мяса. Но это не часто. Обычно кто не хочет конкретное мясо - ест только гарнир пустой. Когда окончательно надоест, тоже научишься командовать . Мне папа наш хорошо помогает, тоже постоянно детям внушает, что мама не служанка всем пытаться угодить.
У нас средний капусту не любит и я не заставляю, всегда может ещё раз супчика налить вместо второго с капустой . Уже начал иногда понемногу пробовать и капусту, по настроению. Постепенно привыкнет.

М@рина
Так у меня старший вобще мясо не ест,только макароны с кетчкпом или картошку со сматаной,и всё из горячей еды,младший попроще,

Ну не ест и не ест, не очень хорошо конечно. Но мои тоже не особо мясо уважали лет до 9ти, потом привыкли. А до этого только сосиски ели .
А макароны по флотски тоже не ест? Ему как маленьким детям во время начала прикорма надо постепенно, по ложечке вводить новую пищу. Предлагай каждый день перед его любимой едой съесть только ОДНУ ложку того, что другим приготовила. Иди на хитрость, спроси досолено или нет, или просто скажи, что хочешь, чтоб попробовал чтоб тебе приятно было... Потихоньку, помаленьку, ненавязчиво. постепенно. Сперва будет плеваться , потом привыкнет, вспомни маленьких деток, как они привыкают к новой пище.
У нас дочка например котлеты не любит и вообще всячески обработанное мясо. Но с удовольствие ест просто сваренное на суп мясо, хоть телятину, хоть курицу, лишь бы ни с чем не замешанное. Поэтому даю ей пустой гарнир, а необходимое детскому организму мяско даю, когда суп варю. Она и в плове по началу мясо выковыривала и откладывала в сторонку, а теперь уже стала понемногу его тоже есть. Начали с одного кусочка, а остальное разрешала не съедать.
Но так, чтоб как у тебя, готовить каждому отдельное блюдо... это ж свихнуться можно . Ты же ещё и себе отдельно готовишь

Вес 74,4 кг
Достала дочкину пиалку на 250г, буду стараться есть из неё и без добавки!
С сегодняшнего дня Кира в садике, будет проще не съедать добавку .
И надо фруктами, сухофруктами запастись. Через 10 дней КД, скоро неконтролируемый жор начнётся, надо чтоб было под рукой что пожевать побезопаснее.
На улице сегодня -11