Такссс, ну что у нас с настроением?

Оксана!!! предлагаю обидеться на обстоятельства , собрать детское питание, термос, фрукты-овощи и уйти с коляской на весь день гулять!В такую солнечную погоду настроение само тебя найдёт!!!
мне вот тут одна фраза понравилась - "ПРОСТИТЬ СЕБЯ ЗА НАБРАННЫЙ ВЕС" прямо перед зеркалом я серьезно! и только после этого можно двигаться к похудению. забудь про всех, пусть немножечко тебе будет не до них, как возможно и им сейчас не до тебя. Я тоже хочу внимания ото всех, хочу чтоб не было так скучно каждый день, но вероятно это так специально сходится : пока я одна с Вареником, это отличная возможность заняться собой, ведь никто не отвлекает же?

_____
не вини себя за конфеты и печенья , ешь спокойно до 12

привет, Оксан
как сегодня настроение?

taha
gazel
Val'dochka
Троcтиночка
Спасибо девочки за теплые слова, и правда уже легче.....весной пахнет, солнышко, хочется красоты

это сложно......ругаю себя каждый день......ведь была уже 63,8........чуть-чуть оставалось.............а теперь 67

Внимание сегодня было, приятно удивила мама, нагрянула в гости))) я счастлива, даже повязала немного.......
А вот заняться собой с Полей не особо получается, ни на секунду нельзя отвернуться, что-нибудь да стырит или грохнется...........

В тот раз ничего грандиозного у меня не вышло........ поэтому решина поспокойнее начинать.....
Последние 3 дня я - делаю утром зарядку, гуляю с Полей 2 раза вместо одного (если не гуляем во время ее второго сна делаю активные домашние дела, постараюсь ввести спорт), вечером кушаю не позднее 7, когда Поля ест фрукты, я пью кефир с фруктом или творог.....
Надеюсь вес начнет уходить, попробую провести бессолевой день, чтобы спустить воду, а то как подушка
Еще с этим падением рубля нервотрепка, решили купить комнату на сбережения, т.к. покупать трешку пока не хотим совсем......нам в двушке пока очень хорошо

В общем вся надежда на дела, меньше ем - больше делаю

ya.Ponka
Оксаночка попробуй денёк на гречке,ты как к гречечке относишся? С вечера берёш стакан гречки заливаеш хол водой 2ст,утром пьёш водичку и слегка подогреваеш гречку, но лучше хол, хватит еды на день.Она набухает сама и емеет отрицат ккал,ну ещё чаёк с молочком.Гречку несолиш она вполне съедобна и так, поробуй солнышко.Негорюй это пройдёт по себе знаю

не, не надо никаких гречек! ты кормящая мать! как показала практика, это грабли!!! хватит на них наступать, день терпишь, терпишь, а на второй хомячишь хомячишь и опять ругаешь себя! если это вода - сама сойдет, какая уже разница за один день или за три???
цемки тебя, не переживай понапрасну.

курс рубля мне кажется лишь через 5 лет вернётся, говорят это нам Олимпиада аукается, хотя я верю, что все скоро будет лучше чем есть

я на такое жесткое не могу.....

День сегодня прошел отлично.........утром позавтракала как следует - плов + чай с конфетой
обед - творог + кофе с молоком
перекус - яблоко
ужин кефир+банан, потом еще молока стакан выпила.........

в туалет бегаю постоянно , надеюсь на отвес

ya.Ponka
ну, чего есть отвес

у меня тоже так в первый правильный день, меню-то зачёт!

Привет, Оксаночка! Как дела? что с питанием ?

ya.Ponka
привет чем заняты?

Девочки, всем привет! Болею, то ем, то не ем, на весы не встаю, боюсь как бы Полю не заразить
А еще у нас стояки меняют,жуть, грязища и можно сказать мы без кухни.....одно радует в ванной отдельный)))

Не теряйте, вернусь как поправлюсь..........

Всех вас очень люблю и скучаю

Ой, да, у нас первый зуб

ya.Ponka
с зубиком вас
выздоравливай