Ирма! Поздравлю от всего сердца!
С весом ты разберешься! А сейчас важнее всего твое сокровище!
Наслаждайся дочкой каждую секундочку!

Ирмочка!!!!!!поздравляю!!!!!! очень рада за вас!!!!! эта малышка-самое главное в вашей жизни сейчас!!!!!!а с весом-потом разберёмся-главное не расслабляться -и питаться правильно-чтоб молочка полезного было достаточно

спасибочки!

Сегодня отвес -1.3 кг..это от бессонной ночи..я как лошадь Буденого до утра малышку ходила по дому укачивала..у бедняжки колики были..
Сегодня ела- 1 половник супа с куриной печенкой и кусочек белого хлеба с маслом и чаем с сахаром..еще планирую съесть 10 пельменей с куриного фарша и со сливочным маслом..и на вечер печеньки нежирные как галеты с чаем будут..усе на сегодня.

irma-petrova
привет какое милое фото поздравляю с рождением дочурки,я в душе верила что у тебя все хорошо,хоть ты и пропала боялась за тебя и за малышку да и вобше на украине ужасы творятся думала как ты там?а у тебя вон как все замечательно а вес фигня похудееш и будешь стройной мамочкой,сейчас главное после родов окрепнуть и дочурка твоя на первом месте

Спасибо Натусик за слова поддержки..меня ободряет твоя уверенность что я похудею..я незнаю получится ли на этот раз похудеть до нужного мне веса или нет...

irma-petrova
Поз0дравляю от всей души!!!!! здоровья и мамочке и деточке!!!!!
все время заходила - смотрела, не появляешься ли ты!!!!
а насчет похудения зайди к Лиске, она дочечку 7 марта родила!!! уже приступила к худению!

Спасибочки! зайду

За 2 дня отвес - 300 грамм..печенюшки дают о себе знать ..Занялась собой ато год почти запустилась не красилась ничего не делала..сходила в парикмахерскую подстриглась и покрасилась..проколола пирсинг в носу..чето у меня такой бзик нашел..наростила ногти покрасила брови..вообщем привела себе частично в божеский вид осталось самое основное - сбросить к новому году те 40 кг что наела..
Сегодня завтракала- обезжириный творожок, пол вареного яйца..и уехала по делам..поесть было некогда уже в 2 часа дня в маршрутке по дороге домой сгрызла большой кусок свежего хлеба с голодухи..Дома выпила чаю и съела жменю печенья мелкого и еще 1 банан..попозжен съем тарелкеу гречаного супа и чаи буду пить..вроде все..

Отвес -700 грамм..Наверное что вчера 5 часов ходила по делам и ничего не емши..Вообщем я в шоке от отвеса ..Утром в 6 утра провожала мужа на работу и с ним позавтракала чай без сахара и кусочек испеченого молозива(кому инитересно -продают на рынке молозиво которое первые 3 дня идет у коровы его много и теленок все не выпивает..стоит очень дорого..на полтора литра молозива пол литра молока ..4 яйца сырых..сахар 5 ложек и ванили все перемешать и на час в духовке..оно запекается очень полезно и непередаваемо вкусно)..В 8 утра маленькая тарелочка гречневого супа с индюшкой..Заснула с деткой проснулась в обед и съела жменьку нежирного печенья с чаем без сахара..Потом что съем еще допишу..

Привет
Рад тебя снова видеть

Отвесик -400 грамм. Завтрак чай и 3 печеньки..Типа ланч жареные бычки 6 штук и малюсенький кусочек белого хлеба.

А чего такой завтрак скудный? Начинаем морить организм недоеданием с утра? Мой опыт показывает, что даже при похудении завтрак можно делать почти полным, как при обычном питаниии. Главное сколько есть в обед и на ужин.

Ну хоть на ланч какой белок для мышц организма есть.

Да это и не завтрак был ..то мужа провожала и закинула в рот 3 печенюшки и спать дальше лягла..завтрак считай с рыбы был..Обеда нету не хочу - 1 банан и еще печенье зоологическое грамм 100 на глаз. Еще ела Криветка отварная пол литровая банка..и 150 грамм молозива с чаем без сахара.

Отвес - 500 г. Завтрак в 9- творожок и чай.Обед - 1 банан.пол литровая банка криветки(в шкурке) и кофе без сахара.Еще ела суп куриный и 3 сухарика.