Ксюшенька, с праздничком вас всех!!!
#77

я худею
Наталья Федоровна))
Kisania
Аrinka
Aniram
приветик! И спасибо за поздравления!
Куличей наееееееелась на весы вставать не буду, пусть отдыхают

спасибо, Мариш! Мы уже таааааааак болтаем, прямо диалог у нас с ней Очень приятные моменты Я - агу, ОНа - агу, я - ааа, она - ааа и т.д.

Ксюш, привет!
С прошедшими праздниками тебя и твое милое семейство!



а ещё можно взять на ручки, к себе прижать и слааадко вздохнуть. И ляля тут же вздыхает в ответ... Такое чудо маленькое

Ксюнчик, приветик, дорогулька!

Какая прелесть!!!! Ксюююш, в тыой дневничок хоть не заходи, все время глаза на мокром месте от умиления
Так мило! Рада за вас, растите здоровенькими и веселенькими!

?????????, ??????!

? ?????????, ???????, ? ? ???? ??? ????? - ??????. ??? ??????? ???????? ????????????? ?? ?????????. ?? ??????????, ? ????? ????????? ? ????? ????? ?? ????? ??? ???.

??? ?? ? ????????? ???????? ????? ???????? ? ?????????? ????? ? ??? ???? ?? ????, ????. ??? ????????? ?????? ??????? - ? ?????????? ????? ? ???? ??????????? ??????.

? ?????? ?????????? ?????? ????????, ?? ?????? ???? ??????.

????? ????!

Привет Ксюня!

Трогательно как...
Здоровья вам , девочки! И папе вашему.

...А потом, пройдет время, и она ночью проснется, начнет пищать, а ты ей: "Титечку хочешь?", а она: "Да!" и чмок-чмок-чмок у тебя под бочком, а ты ее в волосенки целуешь и засыпаете дальше...

Прочитала твои теплые странички, продолжайте в том же духе! Какое настроение хорошее стало!

Санна
Ксюшик, привет!

Хииитренькая

Здоооорово Обожаю, когда детишки что-то лопотать начинают

Кстати, когда Ксюна сообщила, что имя выбрано, я почему-то сразу о тебе подумала Думаю, у нас на форуме такое имя есть

Ксюшик, как-нить поболтать можно Телефон есть, смс кидай и свяжемся

SilaVoly
Аrinka
uva
Кэт
Митинка
Натуля
Боже мой, сколько гостей!!! Как я рад-как я рад
Всем приветики!
Вчера, чтобы заказать себе одежду для кормления, измерилась. Грудь - 92 Крууууууть, раньше - 86 была. Хоть чуток походить с шикарным бюстом Бедра - 95 Класс! Талия вот - 75 см это жуть, конечно, хотя живота нет
Показывали вчера по скайпу Иву бабушкам... вот они порадовались Она у нас болтать начинает, когда ее кладещь на спинку на пел. столик или кровать. Так мы воспользовались этим методом, чтобы бабушки увидели её во всей прелести ОООООООооой, сколько было счастья и визга Ива же, если увлечется, перерывы между "словами" не делает, как сказку сказывает )))) описиться можно ))) мы собственно с Ромой сами первое время бегали от счастья как ненормальные ))) сейчас уже спокойнее, но сердце томится в приятных чувствах В общем, осчастливили и бабушек
А еще 3 апреля у меня 2 года на сайте было. принимаю поздравления и радость по поводу моего здесь обитания
Ой, Иванка снова проснулась, всем - всем позже отвечу обязательно. целую.

Санна, привет, Ксюшик!
Почитала тут у тебя и в очередной раз умилилась - какое же это счастье наши детки!

То ли ещё будет У нас в соседях мальчуган 1,5 года щебечет без умолку...половину не понять, но так забавно

Да, скайп - это супер! Я вот сегодня уже успела и с Катюшей, и с Нинулей поболтать! Как будто и нет расстояний, границ....
Да, Ксюш, тебе чуток над талией поработать и бедешь супермодель - 90-60-90 Хотя, уверена, для Ромы ты и сейчас лучше всякой модели

Проходя мимо одного дневничка на нашем форуме, решила заглянуть, а там голодание. В общем, закралась у меня мысль, что не должно быть это полезным, хоть все и кричат о лечебном голодании. Вышла на свой уже любимый медицинский форум, забила в поиск это страшное слово и вот, что нашла. Полюбопытствуйте!!!!
"Как только выяснилось, что жировая ткань - не просто подушка, на которой сидят , а крупный эндокринный орган, продуцирующий гормоны, имеющие все атрибуты сложной регуляции секреции ( транспортные белки, рецепторы, да еще модифицированные рецепторы), да еще множество сдублированных систем контроля, стало яснее, почему столь раздражающее нас поведение пациентов с ожирением ( ну вроде же как ясно сказал, чего не есть , и вроде как похудел уже человек - что ж опять сорвался ?? ) должно нас раздражать не более, чем снижение сахара у нелеченной инсулиномы или же сердцебиения у нелеченной женщины с тиротоксикозом- увы, примитивное "а ну -ка разгрузись немедля" может сработать лишь у человека с нормальной чувствительностью гипоталамуса к лептину при условии небольшого набора массы тела и имеющего исходно близкую к нормальной массу ( не будем касаться механистически известных отрезных точек ИМТ )

Вместе с тем большинство лиц на Земле имеют предрасположенность не только к инсулинорезистентности, но и к лептинорезистентности ( все та же теория расцветающего генотипа ), и , что любопытно, "голос жировой ткани" ( лептин ) продуцируется в значительно более низком количестве еще ДО снижения массы тела при редукции диеты и уже после 8- часового отсутствия пищи лептина мало для данного индивидуума ( а мозг - эгоист и до этого был глуховат к крикам жировой ткани- меня переизбыток !! )
Поэтому любое волевое резкое ограничение еды у бльшинства живущих на Земле по феномену качелей ( а еще есть тов. грелин ) приведет к неконтролируемому увеличению приема пищи и вот этот -то избыток как раз очень мило задепонируется ( жира ждала, ждала жировая ткань - алкала .. )
Словом, человечество набивало все шишки с волевым голоданием в период середины прошлого века и получило негативный опыт , а затем получили пока малое количество ключей к разъяснению этого феномена ( это я еще не пудрю мозги про эндоканнабиноидные рецепторы или инкретины)

Словом, способы нерекламного снижения массы тела базируются на том печальном обстоятельстве, что даже похудевший толстый все равно в адипоците толстый, и терять массу тела желательно так, чтобы не набирать ее вновь немерянно - это бег дистанцией всю жизнь, как и лечение любого хронического заболевания

На это обстоятельсво накладывается еще и возраст - после 60-ти лет так много обспечивающий тощую массу тела гормонов уже начинает теряться, что при тех или иных голоданиях синтезировать белок будет совсем некому и не из чего , поэтому механистические модели различных реокмнедаций по снижению массы тела лучше не использовать, а почитать нечто разумное ( благо, не бином Ньютона )
http://forums.rusmedserv.com/showthread ... 202&page=3

Вот и ответы почему происходят срывы на разгрзочных днях, на полуголодных диетах и почему так быстро набираются кг. В общем, если вы уже была например 85 кг, то вернеться к нему очень просто. Моя задача исходя из этого - не только стараться удерживать свой вес или еще больше похудеть, но и при любых обстоятельствах не увеличивать свой мах вес в 64 кг. Беременный вес не в счет, т.к. он увеличивался в моем случае не за счет количества жировых клеток. Вот такие задачи

И наконец отвечаю ...

Спасибочки!

у меня не получилось



спасибульки

а это мои родственники бунтуют. Но я не переживаю уже

спасибо, Даш Играю - потешки пою, катаю ее на ручках, зарядочку легкую на мячике и без, игрушки в ручки даю, а она пытается схватить, ношу ее по квартире и рассказываю что и где, и даю ей это пощупать. Игрушкой перед ее личиком вожу по кругу, а она следит, в погремешку гремлю, а она на звук поворачивается и т.д. Всего не перечислишь ))) Гуляем мы по 6 часов в сутки, летом еще больше будем Высыпаться дает, но спит с покрякиваниями, поэтому я конечно могла бы и лучше спать, но, Слава Богу, что спит ночью, а не требует ее развлекать



Милоооооо Сейчас почти тоже самое, только без ее ответа Но скоро-скоро она будет уже лепетать

очень рада, что такой эффект имеет мой дневник

а то

аха, а когда это твоя детишка, то в 100 тыс раз обожательнее

Натуль, не поверишь, как раз в тот день хотела с тобой связаться, но Ива постоянно просыпалась и не удалось. Может в понедельник получится



судя по всему Иванка будет вся в маму - болтушка

да это точно Ты с Катюшкой какой болтала? С Кэт или с Мальвинкой?

для Ромы, да и для себя тоже А вообще я удивилась, что талия такая большая по см, потому как живота и боков у меня вообще нет, по сравнению с тем, что было до беременности

Уже середина весны!
Жду отчетик в акции по удержанию веса
#77