Кстати. Каши можно ведь сварить заранее и держать в холодильнике. Потом брать небольшое количество и разбирать с кипятком. О! Сварю-ка я на этот случай гречку и фасоль.

Ну да, я так отвар себе на 2 дня и варю. Стоит вон в холодильнике, утра ждет)

Теплое, я имею ввиду комнатной температуры или чуть теплее, около температуры нашего тела.
Шока холодового нет. И аппетит от теплой пищи успокаивается. У меня так.

Еще вот что я давно усвоила, доктор знакомый говорил, почему в макдональдсах можно много слопать: лед из напитков заставляет желудок пропускать пищу недопереваренной. Желудок пустеет, можно продолжать лопать.
Наши тоже это пишут:
http://healthinthecity.ru/health/ledyan ... reniu.html

Поэтому, т.к. мы пьем, значит для желудка это жидкость. Значит если будет холодной, то пропихнет без обработки. Такого нам не надо. Пьем теплое.

Про уловку быстрого питания знала, остальное узнала. Век живи-век учись.

Во.. а я как дурина каждый день с ним вожусь

Олюшка, умничка наша, ты как?

Приветик! че-то я совсем никак. Вчера я не выдержала и поела утром сыр и мандарин. Проснулась, голова кружилась, легла обратно, все плывет. Решила съесть что-нибудь, сыр попался. Слабость, сегодня выходной, ничего не делала, еле приползла на фитнес и там как сонная муха. Состояние дурацкое совсем.

Оль, я себе делаю поблажки...может и зря. Но 80% еды у меня жидкое.

Эль, я не могу , меня совесть потом мучает.. Ты взвесилась, твой вес как на линеечке?

Да, пока держится. Но по ощущениям я уже гораздо легче. То есть меньше.

оля, я как ваш друг на форуме прошу опомнитесь!

Такие люди как ульяна предлагают форумчанам совершенно безответственные и гробящие здоровье способы похудения.

За такое их нужно удалять с форума.

Никогда при норммльном похудении не должно быть такого состояния как у вас.

Вы в одном шаге от болницы, благодаря совершенно безумной жидкой диете.

если мое мнение для вас не авт оритетно, то я могу попросить мнгих людей на этом форуме высказать свое мнение по поводу вредной жидкой диеты.

Не надо никого приглашать, приглашайте к себе. Если Оля решит что-то определенное, она напишет.
Уважайте чужие желания и интересы. И хватит уже Улану ругать на каждом шагу, её на форуме полюбили и приняли даже больше чем вас с вашей мнимой авторской системой. За такой назойливо-навязчивый гнилой пиар как у вас тоже стоит удалять с форума пожалуй.


Оля, как ты сегодня?

ЭлR

разговаривал я не с вами, ваши желания и интересы мея не
волнуют, я в отличии от вас беспокоюсь за олино здоровье.

Оля человек открытый, о своем состоянии написала честно
если у вас ума не хватает понять что написано, то оставайтесь в розовых очках.

Добрый день! Все нормально, не надо за меня беспокоиться. И никого приглашать. Все хорошо.