Привет! Отличный результат, ты просто умнечка

Мишук
спасибо

доброе утро
сегодня нет занятий, второй выходной

сегодня едем за продуктами, все по списку и диетическое

как мне это нравится
удачных покупок

доброе утро всем
я была в сильном зажоре, нервы и прочее...
в общем я пошла к эндокринологу и сдала анализы
все со мной в порядке, но у меня сильный страх перед зажорами...
и когда они случаются, я безконтрольно ем
мне прописали орсотен мне в помощь
я успокоилась

с ужасом заметила, что вес больше чем моя линеечка...пошла менять

А что ты вообще за день съедаешь, что боишься зажоров?
Выписанный ВРАЧОМ орсотен меня убил. Он блокирует усвоение жиров. Думаю, у тебя и без этого не особо высокожирное питание. А если и те жиры не будут усваиваться... Ты хочешь вместе с жиром потерять кожу-ногти-волосы? А их без жира не сохранить. Витамины А, Е, D, К - жирорастворимые, и именно они отвечают за нашу неземную красоту...

Анжелика
привет
у меня случаются срывы, и после срыва у меня истерики
поэтому срывы дляться не один день, я ем и плачу, плачу и ем, на днях я разбила зеркало- по вашему это хорошо???
а по поводу красоты- волосы не выпадали, ногти плохо конечно, но всегда есть возможность их нарастить, у меня подруга мне бесплатно все сделает
а красота- когда есть деньги, красота всегда со мной

и так, завтра снова спорт по программе как и делала
мужа тож заставляю
ребенок приболел, хотела бы с утра начать бегать, пока муж на работу собирается
в том году успешно бегала, пора вспоминать привычки хорошие

под окном растет уже крапива, сразу захотелось крапивного супа
надо на дачу ехать за крапивой

натаська
у меня мама готовит зеленый борщ с крапивой ... захотелось!

Влюбленная в мечту
у меня муж офигел, когда я сказала что хочу суп из крапивы
еще пару лет назад, когда жить стали вместе, он в шоке был...так мне и не дал поесть супа...
надо сварить пока его нет

натаська, так что ты съедаешь за день? Срывы на ровном месте не случаются, поверь. Особенно многодневные зажоры на пустом месте не случается.
Если бьешь зеркала - так это с нервами разбираться надо. Уж орсотен точно их не лечит. Почитай там побочку. Зачем над собой так издеваться?


Это в 24 года. Но тебе когда-нибудь и 44 будет, и 64, и дай бог, больше. Тебе не хочется и в это возрасте быть молодой и красивой? Или ты дальше лета свою жизнь не планируешь?

завтрак на сегодня
салат- редиска 2 шт, китайская капуста 1 лист, салат зеленый пучок
все нарезала, размешала, посолила чуток и без масла скушала
1 драник- люблю драники

Анжелика
вы врач???