Он лил, а я пила.((( Хотя сама же пила((((((((((((( Вот же...............(((((
Ладно! Это было уже давно, аж 9))))

главное, чтобы это были разовые эпизоды...

а что это?

да все в порядке, расслабляться иногда тоже надо...Но надо еще вовремя остановиться

СПАСИБО, солнышко , за поддержку! Я сегодня: отруби+ кефир и огурец+помидор, типа паинька. . Конечно, апосля такого то . Ну и так бывает!
Таранька - это рыба сушёная!(((( Представляешь как я отекла на утро?!(((( Даже кольца не снимались(((, но зел. чай- это волшебство и завтра будет думаю всё нормвльно!
Ладно будем считать это всё перерывом для того что б шкурка успела подтянуться !

Молодчинка, что быстренько вернулась к похудательному меню

Да уж! Но ничего, водичка дырочку найдет

Солнышко, спасибо тебе!
А водичка да с зел. чайком и точно найдёт выход))))) только из дома главное на долго не уходить

Юличка

Доброе утро всем всем! Хорошего Вам дня!
Ну, что я вам хочу сообщить"Уважаемое заседание" +1,600 толи пиво ещё не вышло (отёки кошмар просто), толи шашлык в прок не пошёл, а толи КД дали о себе знать. А в общем сама д...а так сказать Очень жаль!
Ну ладно!
Сегодня РД! Зел.чай и огурцы. Хочу отёки поубирать, а то руки с утра аж сжимать нет возможности и кольца не лезут.((((((((((((((((((((((((
И надо было мне это пиво?!

Сейчас сообразила, что как -10 кг потеряла так и кружусь возле этого веса с 19,05. Уже месяц почти на одном месте топчусь! +-1-2 кг. Всё! Надоело!!!!!!!!!
Пожалуй я в атаку! Пошла я погуляю, с 6 этажа по лестнице+1ч быстрым шагом по лесопарку+до 6 этажа обратно и вечером тоже+ 30 мин. зарядочки и 30 мин.подвигаюсь под музыку.

Приветик

это поправимо

вот-вот

вперед!
И легкого тебе РД

юля,привет я с ответным визитом-знакомиться!У тебя вес конечно больше моего,но лет 5-6 я была 120(после травмы позвоночника)сбросила до 80 за 2 года,так-что у нас всё впереди МЕДЛЕННО НО ВЕРНО!!!!

Больше так не хулигань

Юля,#77нельзя так после обжираловки сразу РД,потому что организм в след раз #77подумает как ты начнешь опять праздник живота устраивать,ага она сегодня кушает а завтра меня голодным оставит и начнет всё в жир откладывать!Так что лучше РД через день устраивать

9 я на даче в гостях была, а сегодня уже 12, так что нормально.

а мне знакомая медик сказала,что после обжираловки надо обязательно разгруз делать)))

Правильно сказала! Умничка медик!