Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Потерять вес, чтобы летать..

Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть

FAQ

Пользователи

Регистрация

Текущее время: 27 авг 2025, 03:24

Сообщения без ответов | Активные темы

Потерять вес, чтобы летать..

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 815 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Печенька

Заголовок сообщения: Re: Потерять вес, чтобы летать..

Добавлено: 24 окт 2011, 16:09

Герцогиня

Зарегистрирован: 03 окт 2011, 11:11
Сообщений: 4822
Откуда: Город герой Ленинград
Награды: 18

Благодарил (а): 218 раз.
Поблагодарили: 345 раз.

Дневник: Три слоя лени над уровнем жизни

@Маша@ писал(а):

тсссс, никому не говори... мы ж типа пресс только качаем

:ROFL:

:ROFL:

:ROFL:

:ROFL:

_________________
#77
#77

Don't be afraid to fail. Be afraid not to try...
#77

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

@Маша@

Заголовок сообщения: Re: Потерять вес, чтобы летать..

Добавлено: 24 окт 2011, 16:21

Принцесса

Зарегистрирован: 12 окт 2011, 01:35
Сообщений: 9487
Награды: 18

Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 418 раз.

Дневник: Потерять вес, чтобы летать..

Держите за меня кулаки))) Пошла пресс качать, :sport:

:sport:

:sport:

:sport:

_________________
#77
Фото на стр 15,219,222,255,296,324,335,396,529,553,649,663

[spoiler]#77

[/spoiler]

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

@Маша@

Заголовок сообщения: Re: Потерять вес, чтобы летать..

Добавлено: 24 окт 2011, 16:47

Принцесса

Зарегистрирован: 12 окт 2011, 01:35
Сообщений: 9487
Награды: 18

Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 418 раз.

Дневник: Потерять вес, чтобы летать..

ВЕРХНИЙ
1 подход-40р, 2й-12...3-й еле...еле 8

#77

НИЖНИЙ
эт прям как я :lol:

:lol:

:lol:

:lol:

#77
1подход-8р 2й(наверно открылось какое-то новое 8чувство...) 52, только я ноги не опускала полностью до пола

БОКОВОЙ
мне показался самым не сложным

1 подход поочередно в каждую сторону по 30р в итоге=60
#77

Но у меня уже ощущаю свой супер-пупер прессс

_________________
#77
Фото на стр 15,219,222,255,296,324,335,396,529,553,649,663

[spoiler]#77

[/spoiler]

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Saika-s

Заголовок сообщения: Re: Потерять вес, чтобы летать..

Добавлено: 24 окт 2011, 17:24

Новичок

Зарегистрирован: 22 окт 2011, 00:44
Сообщений: 99
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Дневник бездельницы

Классно! молодцы, девочки))) а я сейчас оторву попу и пойду на тренировку, кувыркаться и людей кидать :-D

:-D

Завтра с вами пресс качну :finish:

:finish:

:finish:

:finish:

:finish:

_________________
#77

#77

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Печенька

Заголовок сообщения: Re: Потерять вес, чтобы летать..

Добавлено: 24 окт 2011, 17:31

Герцогиня

Зарегистрирован: 03 окт 2011, 11:11
Сообщений: 4822
Откуда: Город герой Ленинград
Награды: 18

Благодарил (а): 218 раз.
Поблагодарили: 345 раз.

Дневник: Три слоя лени над уровнем жизни

Saika-s писал(а):

Завтра с вами пресс качну

Давай-давай :friends:

:friends:

@Маша@ писал(а):

Но у меня уже ощущаю свой супер-пупер прессс

ты крутааа!!))Молодец!!Горжусь)) :friends:

:friends:

_________________
#77
#77

Don't be afraid to fail. Be afraid not to try...
#77

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

@Маша@

Заголовок сообщения: Re: Потерять вес, чтобы летать..

Добавлено: 24 окт 2011, 17:35

Принцесса

Зарегистрирован: 12 окт 2011, 01:35
Сообщений: 9487
Награды: 18

Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 418 раз.

Дневник: Потерять вес, чтобы летать..

:zayac:

:zayac:

СЪЕСТНЫЕ ЗАПАСЫ ЖЕЛУДКА ЗА СЕГОДНЯ :zayac:

:zayac:

:zayac:

:zayac:

УТРО:
-ч/кофе с ложкой шоколада

ДЕНЬ:
-бобы+ морская капуста+сыр

ВЕЧЕР:
-хлебец 1шт с сыром(на йогурте :waiting:

:waiting:

сама не знаю что это...сыр как сыр... типа низкокаллорийный)
-стакан кефира1,5%

_________________
#77
Фото на стр 15,219,222,255,296,324,335,396,529,553,649,663

[spoiler]#77

[/spoiler]

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Печенька

Заголовок сообщения: Re: Потерять вес, чтобы летать..

Добавлено: 24 окт 2011, 17:36

Герцогиня

Зарегистрирован: 03 окт 2011, 11:11
Сообщений: 4822
Откуда: Город герой Ленинград
Награды: 18

Благодарил (а): 218 раз.
Поблагодарили: 345 раз.

Дневник: Три слоя лени над уровнем жизни

Машуль-

:!:

:!:

:!:

:!:

Не то,что я обжорка :eek:

:eek:

Ждемсс отвеса))Ну и пресса с кубиками :twisted:

:twisted:

:twisted:

:twisted:

_________________
#77
#77

Don't be afraid to fail. Be afraid not to try...
#77

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

@Маша@

Заголовок сообщения: Re: Потерять вес, чтобы летать..

Добавлено: 24 окт 2011, 17:36

Принцесса

Зарегистрирован: 12 окт 2011, 01:35
Сообщений: 9487
Награды: 18

Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 418 раз.

Дневник: Потерять вес, чтобы летать..

Печенька писал(а):

ты крутааа!!))Молодец!!Горжусь))

знашь как все бо-бо....

у тебя так же будет готовсь :chapaev:

:chapaev:

:chapaev:

:chapaev:

_________________
#77
Фото на стр 15,219,222,255,296,324,335,396,529,553,649,663

[spoiler]#77

[/spoiler]

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

@Маша@

Заголовок сообщения: Re: Потерять вес, чтобы летать..

Добавлено: 24 окт 2011, 17:38

Принцесса

Зарегистрирован: 12 окт 2011, 01:35
Сообщений: 9487
Награды: 18

Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 418 раз.

Дневник: Потерять вес, чтобы летать..

Печенька писал(а):

Не то,что я обжорка

нормально, у тебя лишних продуктов не наблюдала :binokl:

:binokl:

:buket:

Saika-s писал(а):

Завтра с вами пресс качну

Давай-давай!!! Мы завтра по 65 будем :mrgreen:

:mrgreen:

:mrgreen:

:mrgreen:

, правдаПеченька?

_________________
#77
Фото на стр 15,219,222,255,296,324,335,396,529,553,649,663

[spoiler]#77

[/spoiler]

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Печенька

Заголовок сообщения: Re: Потерять вес, чтобы летать..

Добавлено: 24 окт 2011, 17:39

Герцогиня

Зарегистрирован: 03 окт 2011, 11:11
Сообщений: 4822
Откуда: Город герой Ленинград
Награды: 18

Благодарил (а): 218 раз.
Поблагодарили: 345 раз.

Дневник: Три слоя лени над уровнем жизни

@Маша@ писал(а):

нормально, у тебя лишних продуктов не наблюдала

:shock:

:shock:

:shock:

уверена?

_________________
#77
#77

Don't be afraid to fail. Be afraid not to try...
#77

Последний раз редактировалось Печенька 24 окт 2011, 17:40, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Печенька

Заголовок сообщения: Re: Потерять вес, чтобы летать..

Добавлено: 24 окт 2011, 17:40

Герцогиня

Зарегистрирован: 03 окт 2011, 11:11
Сообщений: 4822
Откуда: Город герой Ленинград
Награды: 18

Благодарил (а): 218 раз.
Поблагодарили: 345 раз.

Дневник: Три слоя лени над уровнем жизни

@Маша@ писал(а):

Мы завтра по 65 будем

ой не уверена.. :oops:

:oops:

у меня ж КД, поэтому я малость расслабленая :oops:

:oops:

_________________
#77
#77

Don't be afraid to fail. Be afraid not to try...
#77

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

@Маша@

Заголовок сообщения: Re: Потерять вес, чтобы летать..

Добавлено: 24 окт 2011, 17:43

Принцесса

Зарегистрирован: 12 окт 2011, 01:35
Сообщений: 9487
Награды: 18

Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 418 раз.

Дневник: Потерять вес, чтобы летать..

Печенька писал(а):

уверена?

ща посмотрю :binokl:

:binokl:

Печенька писал(а):

ой не уверена.. у меня ж КД, поэтому я малость расслабленая

я тоже думаю что завтра не смогу.... крепатура будет :advice:

:advice:

_________________
#77
Фото на стр 15,219,222,255,296,324,335,396,529,553,649,663

[spoiler]#77

[/spoiler]

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

ИринаБМК

Заголовок сообщения: Re: Потерять вес, чтобы летать..

Добавлено: 24 окт 2011, 17:48

Маркиза

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 20:02
Сообщений: 1121
Откуда: Казань
Награды: 2

Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Худею окончательно, бесповоротно и навсегда!!!

Команда: Сотвори себя сама (Леди лайт)

@Маша@ писал(а):

Но у меня уже ощущаю свой супер-пупер прессс

Молодец! Горжусь тобой! :chmok:

:chmok:

:chmok:

:chmok:

_________________
#77
#77
Фото стр 1, 6, 10, 15, 19, 63
#77
[spoiler]изменения веса 68,1кг (-7,9)
ОШ (объем шеи) - 30,5 см (-3,5)
ОГ (груди) - 91 см (-6)
ОпГ (под грудью) - 74 см (-11)
ОР (предплечье) - 26 см (-4)
ОТ (талии) - 68 см (-11)
ОЖ (живота самое широкое место) - 84 см (-12)
ОБ(Бедер) -92 см (-10)
ОН (ноги ) - 53,5 см (-6,5)
(икра) – 34 см (-4,5)
#77[/spoiler]

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

@Маша@

Заголовок сообщения: Re: Потерять вес, чтобы летать..

Добавлено: 24 окт 2011, 17:57

Принцесса

Зарегистрирован: 12 окт 2011, 01:35
Сообщений: 9487
Награды: 18

Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 418 раз.

Дневник: Потерять вес, чтобы летать..

ИринаБМК писал(а):

Молодец! Горжусь тобой!

ой, Ирэн, до твоих 40 минут нам еще далекооооо :Bravo:

:Bravo:

:Bravo:

:Bravo:

_________________
#77
Фото на стр 15,219,222,255,296,324,335,396,529,553,649,663

[spoiler]#77

[/spoiler]

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

@Маша@

Заголовок сообщения: Re: Потерять вес, чтобы летать..

Добавлено: 24 окт 2011, 17:57

Принцесса

Зарегистрирован: 12 окт 2011, 01:35
Сообщений: 9487
Награды: 18

Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 418 раз.

Дневник: Потерять вес, чтобы летать..

пошла гулять с челом, никто ничего не ест :molchu:

:molchu:

:molchu:

:molchu:

:molchu:

:molchu:

поняли!!!

:?:

:?:

:?:

_________________
#77
Фото на стр 15,219,222,255,296,324,335,396,529,553,649,663

[spoiler]#77

[/spoiler]

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Начать новую тему

Ответить на тему

Страница 24 из 815

[ Сообщений: 12215 ]

На страницу Пред. 1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 815 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 28

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

© 2000-2020