Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 авг 2025, 14:13

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 342  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Kassandra
 Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины
СообщениеДобавлено: 20 сен 2011, 09:13 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 15:38
Сообщений: 881
Откуда: Россия
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Станет Леночка стройняшкой!
Юлек,привет!А где сложные углеводы?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Дульсинея
 Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины
СообщениеДобавлено: 20 сен 2011, 09:16 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 05:40
Сообщений: 4462
Награды: 5
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 41 раз.
Kassandra писал(а):
Юлек,привет!А где сложные углеводы?

блин...ну я прочла, что к сложным углеводам мясо относится, кефир, молоко...мясо вроде есть...ну кефирчику вечером попью еще...
я не умею балансировать питание...двойка у меня по этой науке...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Дульсинея
 Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины
СообщениеДобавлено: 20 сен 2011, 09:17 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 05:40
Сообщений: 4462
Награды: 5
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 41 раз.
а еще у меня в фаршированном перце есть рис...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
valuyta
 Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины
СообщениеДобавлено: 20 сен 2011, 09:27 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2011, 10:45
Сообщений: 4810
Откуда: Пермский край
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Снегурочка (1) За заслуги в КАХА (1)
Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 144 раз.

Дневник: А мне летать охота!!!
Значит будем знакомы!
Ты завтра на арбузике? Пробовала уже?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kassandra
 Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины
СообщениеДобавлено: 20 сен 2011, 09:28 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 15:38
Сообщений: 881
Откуда: Россия
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Станет Леночка стройняшкой!
Дульсинея писал(а):
блин...ну я прочла, что к сложным углеводам мясо относится, кефир, молоко
Хдееее??? :o Каша,вот,что с утра надо...Для энергии и хорошего настроения...и для того,чтобы вечером не сорваться :twisted:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
valuyta
 Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины
СообщениеДобавлено: 20 сен 2011, 09:29 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2011, 10:45
Сообщений: 4810
Откуда: Пермский край
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Снегурочка (1) За заслуги в КАХА (1)
Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 144 раз.

Дневник: А мне летать охота!!!
Kassandra писал(а):
Каша,вот,что с утра надо...

Согласна! Я стала с утра кашки есть и все пошло как надо. :grin:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Экс
 Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины
СообщениеДобавлено: 20 сен 2011, 09:34 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12110
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
Приветик!Ну вот,молодец,очень даже приличные менюшки у тебя. С кашами я тоже по утрам не дружу :friends:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Дульсинея
 Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины
СообщениеДобавлено: 20 сен 2011, 09:37 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 05:40
Сообщений: 4462
Награды: 5
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 41 раз.
valuyta писал(а):
Kassandra писал(а):
Каша,вот,что с утра надо...

Согласна! Я стала с утра кашки есть и все пошло как надо. :grin:

надо...согласна...исправлюсь...надо видимо морально дойти
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Дульсинея
 Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины
СообщениеДобавлено: 20 сен 2011, 09:41 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 05:40
Сообщений: 4462
Награды: 5
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 41 раз.
Экс писал(а):
Приветик!Ну вот,молодец,очень даже приличные менюшки у тебя. С кашами я тоже по утрам не дружу :friends:

Привет... где же у меня менюшки хорошие?...кривые...то риса обожрусь, то наоборот травы...
надо, чтоб все было в балансе...а я не могу по 3 раза в день готовить
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Дульсинея
 Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины
СообщениеДобавлено: 20 сен 2011, 11:06 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 05:40
Сообщений: 4462
Награды: 5
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 41 раз.
Добавила горький шоколад на перекус-25 гр...сразу легче жить стало.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Елена3004
 Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины
СообщениеДобавлено: 20 сен 2011, 15:49 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 22:24
Сообщений: 2811
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Осенняя ярмарка (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: А ВОТ И Я!!! (Не хочу быть толстой!)
Экс писал(а):
С кашами я тоже по утрам не дружу :friends:

А себе с вечера завариваю овсяные хлопья, а утром добавляю туда чернослив, курагу, мед и ем. очень даже вкусненько. Туда же можно орехи.

_________________
Фото на стр.1, 4, 5, 26, 70, 76, 97, 100, 101, 135, 138






#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Экс
 Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины
СообщениеДобавлено: 20 сен 2011, 18:13 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12110
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
Дульсинея писал(а):
где же у меня менюшки хорошие?...кривые...то риса обожрусь, то наоборот травы...
надо, чтоб все было в балансе...

А ты БЖУ считаешь?Откуда такой вывод?

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Дульсинея
 Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины
СообщениеДобавлено: 20 сен 2011, 22:03 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 05:40
Сообщений: 4462
Награды: 5
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 41 раз.
Экс писал(а):
А ты БЖУ считаешь?Откуда такой вывод?

В том-то и дело, что не считаю...у меня то белка почти нет, то углеводов...я вообще половину продуктов не ем...
надо почитать в инете по поводу БЖУ, подумать и попробовать считать
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Экс
 Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины
СообщениеДобавлено: 20 сен 2011, 22:10 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12110
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
Дульсинея писал(а):
том-то и дело, что не считаю...у меня то белка почти нет, то углеводов...я вообще половину продуктов не ем...
надо почитать в инете по поводу БЖУ, подумать и попробовать считать

зайди на ДиОн(сайт такой), там надо зарегистрироваться, и в разделе питание всё автоматически будет считаться, тебе только надо выбрать еду и указать вес, можно составлять меню на след.день и редактировать вес потребл.продуктов.Здесь многие девочки на этом сайте считают,очень удобно.Попробуй.

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Дульсинея
 Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины
СообщениеДобавлено: 20 сен 2011, 22:13 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 05:40
Сообщений: 4462
Награды: 5
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 41 раз.
Экс писал(а):
зайди на ДиОн(сайт такой), там надо зарегистрироваться, и в разделе питание всё автоматически будет считаться, тебе только надо выбрать еду и указать вес, можно составлять меню на след.день и редактировать вес потребл.продуктов.Здесь многие девочки на этом сайте считают,очень удобно.Попробуй.

Спасибо, надо попробовать
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 24 из 342
  [ Сообщений: 5116 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 342  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 19

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020