Наташ, я себя не люблю вообще! Я жутко закомплексованная, не смотря на мою общительность.
Но при моем весе моя закомплексованность - это нормальность (я так считаю). Я просто адекватно оцениваю безобразие своего тела. Понимаю, что есть те, кто не обращают никакого внимания на лишнее и радуются жизни, одевая себя в топики и шорты (мягко говоря, мне не приятно смотреть на таких барышень на улице...понимаю, что это моя проблема, но все же). Как там говорят:"Не нравится, не смотри?!"(с)
Я считаю что недостатки нужно скрывать, а достоинства подчеркивать.
PS:надеюсь любовь к себе проснется, когда увижу 80кг...

PS:тоже не совсем понимаю чего ждать? Это скорее психологический аспект. Ну мол что б никто особо пальцем не показывал. Поверь, всем плевать на тебя в зале (или на улице, потеющую).
Твой вес-просто умопомрачительный для меня! Скорее всего я буду при 80 стремиться именно к нему

Ну наконец-то увидели!

Слууууушай... Я тоже не понимаю барышень в топах и коротких шортах, даже моей комплекции! Когда этот жир и бока торчат! Прям фуууууу! Значит, ты ещё и в жизни адекватная, если так воспринимаешь!
Знаешь, я в своём весе кажусь себе танком, когда 75 была, все эти жирные складки на себе ощущала и даже прикасаться ним не хотела... Видишь, девочка в соседней теме в 58-55 себе жирной кажется)) видимо. Это женская природа такая!
Я тоже чувствую, что замурована не в своём жирном теле, и тоже комплексы... Особенно, когда купальник надевать надо. Прям стыдно ходить на пляж...

По поводу спорта... Я в зал не буду ходить, нет возможности, детей не оставить. Почти доделали мы спортзал, там буду заниматься. Но я никогда спортом не занималась, не знаю, как и что делать. Да и скучно все это. Я раньше любила сноуборд, лыжи, ролики, волейбол, потанцевать на каких-нибудь занятиях, это да. А так мне сложно себя заставить.
Скорее, психологический аспект в том, как уговорить себя этим заниматься, как полюбить спорт...

Наташ, когда ты начинаешь ощущать себя легче, здоровье налаживается, настроение улучшается и внешне меняешься (худеешь, кожа подтягивается, мышцы заменяют жир)-втягиваешься моментально!
Такой позитив и энергия прет!
Мне прям не хватает этого... А времени и сил никак не могу на зал выкраить. После работы я становлюсь свидетелем, как бабушку еще больше накрывает, и она совсем теряется.

ПыШеЧкА_84
Мне не понять этого ощущения, в зал я пыталась ходить несколько раз. Искренне завидую, что ты от спорта кайф ловишь, ведь так и должно быть...
Тяжёлый тебе крест достался, чего тут говорить... Не каждый так достойно может его нести. Ты очень сильный духом человек, это понятно по разным аспектам твоей жизни, поэтому все должно получиться! С потом, с кровью, но все должно быть. Свое счастье ты горбом заслужила!
Мне в этом плане повезло, жизнь ко мне добра, видимо, я слабее и столько не смогла бы вынести...

Ох, я тоже себя не люблю...сейчас уже не противно от себя, хотя бы, потому что худею, потому что справляюсь с этим нелегким делом. Надеюсь так и будет далее, еще очень очень долго...всю жизнь желательно)) пусть мозг правильно мыслит и оценивает еду и внешний вид))
Я тоже ужасно не люблю, когда люди влезают в одежду явно на пару размеров маленькую им, или по фасону для стройных предназначенную...купальники раздельные, легинсы, джинсы с низкой посадкой...
У меня сестра есть, она когда-то весила +-60кг, но сейчас она располнела здорово, не знаю сколько весит, но размер одежды не меньше 50го....так вот она стиль одежды совсем не поменяла, также носит джинсы на попе - присядет и половина задницы выползла наружу...тьфу, блин....и хоть говори, хоть не говори....Мне кажется, это такой барьер психологический, неприятие того, что тело изменилось, она как будто видит себя в зеркале по-прежнему в 44 размере...

Ксюша***
Да, есть такое. Помнишь себя худой и кажется, что не так все плохо. А когда на фото себя увидишь, прям беееее.
У меня так муж делал в примерочной в магазине, когда я спрашивала, какой комплект одежды лучше и просила объяснить, почему. Он просто присылал фото сзади и спереди в этих комплектах. Вопросы сразу отпадали. В вот в зеркале, блин, этого было не видно!!

Или пойдёшь на праздник, вся такая модная, красивая, думаешь, что сногсшибательна! А потом видишь свои фото с этого праздника... Да, "я сам обманываться рад"...

Стройная Наталия
Ооооо, про праздник прям в точку....намарафетишься, а потом на фото смотреть не можешь....
Я вообще, почти везде самая толстая, блин((

Да, Девчёнки. Фотографии правду говорят. Зеркало иногда врет, а вот на фотках сразу все видно.

ну да Лен..живот видно-надо сгонять обязательно.Жир на животе между прочем это самый опасный жир ...когда его там много то это 100% под ним висцеральный жир есть-это жир которым внутренние органы заплывают,а это очень плохо для здоровья.Даже есть нормы по объёмам талии ,когда цифры намного превышают это уже серьёзная опасность для организма,а не просто округлившийся животик.
Но мне кажется такими темпами ты должна быстро убрать лишнее и всё будет супер-пупер ещё и в топиках будешь у нас щеголять

ПыШеЧкА_84
ох, я прям представляю тебя в скором будущем в облегающих джинсах, на каблуках Мужики штабелями будут у ног укладываться)

Леночка, привет!!!
Знаешь, ты все равно не выглядишь на свой вес.
Ты очень красивая и вот честно мне нравятся рубенсовские девушки...
Другое дело, что это неудобно и здоровье страдает, так что худеть надо хоть ради этого
И если вы себя ощущаете толстыми, я наоборот если не смотреть в зеркало чувствую себя все то-же 60 кгмовой
Как гляну конечно сильно расстраиваюсь.
Но ничего, справимся мы и с этим. С вашей поддержкой точно все получится

а где обещанные фотки худой Лены?

Люд, так Лена же сказала, что уже давно давно с весом...фото может и нет, разве что где ей 12 лет))

Лена, привет! Ты куда пропала?

Лена, привет!

Привет!
Я тут (даже не думайте что я отсюда уйду )

Стройная Наталия, спасибо!
Буду стараться и топать к МЕЧТЕ!

А бывают руки из ж..ы у фотографа
Я знаю в каких ракурсах я фотогенична, и в каких те, кто просит сфотографировать. Не у всех это видение есть.
PS:я скучаю по залу, честно. Ощущения после его посещения, будто ты заново изобрел велосипед для себя! Столько энергии!
Ксюша***-
калорийка-каждое слово в точку!

Я верю в это. Но за быстротою гнаться не буду. Теперь гонюсь исключительно только за здоровьем и внешним видом. Ведь у меня впереди долгая жизнь! Успею все!
Lady_in_fat, а я что-то себя в джинсах и не представляю...я о таком и не мечтаю даже, почему-то...
Куся, Викуля, приветик!
Спасибо за мнение и комплименты.
Даже если ты уже даже и не тумба-приятно слышать о красоте
И конечно у нас все получится!
Елюша-приветик!

По сути:
04.04.2019 (Четверг)
8:00 150 мл.воды комн.температуры + на кончике 1ч.л. меда
9:00 (Завтрак) 3 ст.л овсянных хлопьев с 2 табл.с/зам на воде + 250мл растворимого кофе с сах.заменителем с хлебцем (бородинский)
12:00 (Перекус) Пропустила (много работы)
12:30 2-3 глотка воды комн.температуры
13:00 (Обед) Постный плов + ДВОЙНАЯ ПОРЦИЯ САЛАТА из помидоров и огурцов без кожуры, с добавлением соли, черного перца, укропа, кетайская/пекинская капуста и 0,5 ст.л. подсолн.масла + 250мл боярышника, заваренного в термосе
17:00 (Перекус) семечки подсолнечника очищенные (не жаренные) и немного тыквенных семечек
17:30 2-3 глотка воды комн.температуры
19:00 (Ужин) Овощной суп (без картошки) + овощной салат из помидоров, огурцов, петрушки и укропа, с добавлением соли, черного перца и 0,5ст.л. подсол.масла
Самочувствие Т.к. не удалось поесть в 1-ый Перекус, к обеду была голодна и съела двойную порцию салата овощного. 3 день болит колено (ноет)
Жидкости выпито: 150мл вода+мед; 250мл растворимого кофе с сах.заменителем ,250мл боярышника, заваренного в термосе ; чистая вода 0.8мл; серебрянная вода 250мл
Сон Легла в 22:00, уснула практически сразу