Приветик,родная Поправляйтесь скорее.Хороших тебе выходных

#77

ХалвиЧКА
спасибо большое,сегодня уже лучше

девы,у меня кризис,я раскодировалась,в 4 ела шоколад,а сейчас в 11 поела макароны с солёным огурцом,не могу наестся,всё такое вкусное,блин вот я бесхребетная,тряпка,блин,не бросайте меня,посоветуйте что нибудь,как быть,как желудок усушить,кто как себя держал в строе????????

не хочу бросать,не хочу срываться,но чувство голода не утихает,я всё хочу

Не бросим Ты попробуй до того как в него что-то положить выпить стакан воды или съесть яблоко, а потом уже ешь то что наметила, тогда "вредность" у тебя будет меньше порцией хотябы

Точно,а это идея,сейчас ем кашу геркулес с кофе,не хочу сдаватся

А я в тебе и не сомневаюсь! Всякое бывает, главное чтобы закономерностью не стало!

Ты знаеь ак быватсначало разрешила сбе ложку мёда,потом сгущёнку ложчку,сыр твёрдый и короче втянулась есть всякую гадость,вот по мне ичего лучше не есть,чем позволять по чуть чуть,а меры то не знаю и усё,хорошо
Хоть вес не прибавляется,вчера дочь старшая пришла с бисера и говорит,мама тебе сделали комплимент,учительница её сказала:криха как у Тебя мама похудела,так приятнооооо

А одна дура соседка сазала,вообще все люди худеют к весне,а у тебя такой карданне объедешь,у меня прям челюсть отвисла,что за люди,как можно так говорить вообще,надо ей дверь поцарапать что ли

ninele, а мне кажется обе должны тебя простимулировать Потому как учительница просто так ни с чего не стала бы говорить, значит прогресс есть. А соседка судя по тому как прозвучало завидует
Так что ты на верном пути!
А вообще ninele мы когда стартовые фотки увидим?

Можешь себе читтинг устроить. Налопайся в один день всего чего душа желает и сколько хочешь, а на следующий день просто продолжай похудение.

Lestata
Так я же выкладывала,в нижнем белье фоткаться не буду,живоь свой стесняюсь

Как настоение?

налопаца это тоже не выход..на второй день можно и не суметь себя в руки взять...у всех такое бывает не переживай..временное обжорство..тебе нужно кушать все но понемножку чтоб в организме не было дефицита продуктов к которым ты привыкла..меня спасала вода..захотела есть полсле 6 вечера 1 стакан воды выпей если не помогла еще 1-2 стакана и через 5 минут уже есть не захочешь..так я отучилась по вечерам есть..и перед едой стакан обязательно выпивай.

Брусника
Да нормально,поа держусь спасибо за потдержку девчонки