Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 24 июл 2025, 01:16


На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Танцевальная шкатулка )))
СообщениеДобавлено: 31 янв 2014, 10:59 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Возвращайтесь на форум, не бросайте свою мечту урегулировать свой вес и этим свою жизнь :)

Если вы неудачно выбрали способ похудения, то заходите посоветоваться :) :Rose:

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Танцевальная шкатулка )))
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 13:52 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2013, 12:22
Сообщений: 278
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: дневничокс
Всем привет! Мне очень стыдно возвращаться, но что делать. Надо.
Тогда похудение забросила.
Сейчас с первого апреля худею снова. Сижу на подсчете калорий и занимаюсь спортом. Велосипед + занятия с Синди Кроуфорд. Вот сейчас опять пауза в спорте - уже неделю. У нас дома сломался водогрей, так что после спорта мне даже душ не принять. Отговорка, конечно, но что делать. Питаться пытаюсь правильно.
За этот месяц скинула всего 2,5 кг. Но я довольна. Ушли сантиметры. В талии - 6 см.
Народ как это не странно, замечает эти 2,5 кг. Очень личико подтянулось и вообще.
В общем, стараюсь, продолжаю.
Первая цель - 99 кг.
Вес сейчас 109.

_________________

#77
[url=http://lines.nadietah.ru/]

#77[/url]
Я так люблю эту музыку, потанцуй со мной, только на месте не стой!(с)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Танцевальная шкатулка )))
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 14:05 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 11:52
Сообщений: 7681
Откуда: LV
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Держим вес (1) Минус 50 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Вперёд к лету!!!
Привет хорошо,что вернулась впереди лето надо себя в форму приводить :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Танцевальная шкатулка )))
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 14:09 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2013, 12:22
Сообщений: 278
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: дневничокс
KotEnok85
Глупо, конечно, надеяться, что этот раз последний, но я надеюсь )

Надо в башке что-то перестроить, а что и как... Знать бы.

Вот мы сейчас ездили к родственникам мужа в другой город - там наш любимый друг мне столько комплиментов наговорил, что я похудела, прям глаз не отрывал, обнимал все время )))) Раньше такого не замечала. Правда, туда я приехала уже 106, 8. За праздники и отсутствие спорта набралось до 109.

Но вот я думаю, так приятно же было, надо дальше работать над собой. А сама клубничное варенье им же подаренное ем второй день )))

_________________

#77
[url=http://lines.nadietah.ru/]

#77[/url]
Я так люблю эту музыку, потанцуй со мной, только на месте не стой!(с)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Танцевальная шкатулка )))
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 14:26 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 11:52
Сообщений: 7681
Откуда: LV
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Держим вес (1) Минус 50 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Вперёд к лету!!!
Всё только в твоих руках,но я комплименты стала собирать только когда со 113 кг спустилась до 85 а тебе и с весом за 100 комплименты делают так тяжелее худеть я тут с 64-65 поправилась до 68 и всё уже слышу от мужа,что толстеть начала,за живот щиплет и косится на меня когда ем,так,чтоб доказать и себе и ему что всё в моих руках на днях в выходной в 7.30 утра в погоду +5 поехала на велике на дамбу свою кстати в дневнике есть фотки от туда в тот день так ещё и под дождь попала,но осталась довольной собой,что переступила через лень и заставила себя это сделать,я бы и сегодня поехала если бы кд не пришли.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Танцевальная шкатулка )))
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 14:41 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2013, 12:22
Сообщений: 278
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: дневничокс
KotEnok85
Да, всегда , когда через себя преступаешь, потом гордость невероятная распирает. Это ты умница!

А по поводу комплиментов. Я в 83 кг - 46 размера, может поэтому. Я просто очень крупная девчонка ))) Не то что толстая даже, а большая. Вот надо дохудеть до 44 и буду довольна собой

_________________

#77
[url=http://lines.nadietah.ru/]

#77[/url]
Я так люблю эту музыку, потанцуй со мной, только на месте не стой!(с)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Танцевальная шкатулка )))
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 14:48 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 11:52
Сообщений: 7681
Откуда: LV
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Держим вес (1) Минус 50 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Вперёд к лету!!!
Танцулька
Ну так в 83 тоже 46 носила сейчас 67 пример но 40ой а так была уже 50го наверно.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Танцевальная шкатулка )))
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 14:51 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2014, 16:19
Сообщений: 1239
Награды: 7
Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Счастливы вместе (1) Cчитаем калории (1)
Минус 10 килограмм (1) Новогодняя снежинка (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: Потерять вес, чтобы летать...
Танцулька
Привет! С возвращением!
Давай знакомиться? Я Настя :roll:
Заходи в гости :wink:

_________________
#77

первый этап
#77

второй этап
#77

третий этап
#77

финишная цель
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Танцевальная шкатулка )))
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 15:14 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2013, 12:22
Сообщений: 278
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: дневничокс
KotEnok85
Ого! А 40-1 это не перебор? Пойду фотки смотреть
chernaja_kowka
Привет, давай. Очень приятно. Маша я. Счас забегу

_________________

#77
[url=http://lines.nadietah.ru/]

#77[/url]
Я так люблю эту музыку, потанцуй со мной, только на месте не стой!(с)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Танцевальная шкатулка )))
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 15:17 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 11:52
Сообщений: 7681
Откуда: LV
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Держим вес (1) Минус 50 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Вперёд к лету!!!
Танцулька
Ты первую страницу посмотри,40 это нормально в 63кг в 39 уже входила в с размерчик помещалась,сейчас на работе есть несколько человек которые считают,что мне надо набрать 5кг и удивляются что я бы ещё и скинула.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Танцевальная шкатулка )))
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 15:21 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2013, 12:22
Сообщений: 278
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: дневничокс
KotEnok85
Да, смотрится хорошо. Тебе идет 40-1 размер )))
А я все равно меньше 44-го быть не хочу. Пока что :D

_________________

#77
[url=http://lines.nadietah.ru/]

#77[/url]
Я так люблю эту музыку, потанцуй со мной, только на месте не стой!(с)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Танцевальная шкатулка )))
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 16:12 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2014, 16:19
Сообщений: 1239
Награды: 7
Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Счастливы вместе (1) Cчитаем калории (1)
Минус 10 килограмм (1) Новогодняя снежинка (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: Потерять вес, чтобы летать...
Танцулька
Как планируешь худеть в этот раз?

_________________
#77

первый этап
#77

второй этап
#77

третий этап
#77

финишная цель
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Танцевальная шкатулка )))
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 16:28 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2013, 12:22
Сообщений: 278
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: дневничокс
chernaja_kowka
Я уже написала, в этот раз - подсчет калорий, велосипед, Синди Кроуфорд

_________________

#77
[url=http://lines.nadietah.ru/]

#77[/url]
Я так люблю эту музыку, потанцуй со мной, только на месте не стой!(с)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Танцевальная шкатулка )))
СообщениеДобавлено: 09 май 2014, 12:40 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2014, 16:19
Сообщений: 1239
Награды: 7
Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Счастливы вместе (1) Cчитаем калории (1)
Минус 10 килограмм (1) Новогодняя снежинка (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: Потерять вес, чтобы летать...
Танцулька писал(а):
chernaja_kowka
Я уже написала, в этот раз - подсчет калорий, велосипед, Синди Кроуфорд

Сорри, вчера невнимательно читала :oops:

Как успехи?

_________________
#77

первый этап
#77

второй этап
#77

третий этап
#77

финишная цель
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Танцевальная шкатулка )))
СообщениеДобавлено: 09 май 2014, 14:04 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Поздравляю с возвращением. :Rose:

Следите за калорийностью питания при физических нагрузках.
Если оно будет недостаточное, то при начальных быстрых хороших отвесах, а любой опытный человек скажет вам что -2.5 кг. за месяц это хорошая скорость, метаболизм замедлиться и тогда будет плато.

Нельзя есть мало и заниматься физическими нагрузками , это истощает организм.

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 372 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Majestic-12 [Bot] и гости: 26


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020