И сиди дальше на низкокалорийке.
А у меня вот коллега от одного беляша в день пухла, есть, к чему стремиться.

и придется сидеть сижу только неделю пока что
Pixie
откуда столько агрессии?

Ну, а чо ко мне приставать и доказывать? Ладно, я сама к Дусе навязалась, но тебя-то я чем задела? Я твое право на низкокалорийку и собственный взгляд на вселенную не оспариваю. Я уже вообще ничей взгляд не оспариваю. И даже запрещенных приемов не использую, хотя могла бы.
Запрещаешь - ничегонепонимаешьмывсеразные, разрешаешь - откудастолькоагрессии...
Как мне реагировать-то?

Кстати, я в курсе. Проверены все гормоны и те, которые влияют и те, которые нет. Уж проверяться, так по-полной.
А искать, надоело...Я все сваливаю на выносливость.
Была такая ситуация. В жаркое лето я на работе не могла есть, яблочко в день, стакан йогурта, иначе начинало рвать от жары, при этом на работе набегала страшный километраж, после работы пешком в качалку 20 минут быстрым шагом, дальше треня 2 часа и домой пешком 40 минут, тоже быстрым шагом.
Любой человек при таком режиме хоть для начала сбросит. от стресса, потом-то наберет, это естественно. Но я даже 1 кг не скинула за месяц такой жизни. Вообще. Держалась только на спортивных энергетиках и витаминах, т.к не могла есть, мутило беспрерывно. Вот как это объяснить? разве, что выносливостью.

пипец, девки , я конечно троль еще тот и не против словесной дуэли.
Надо открыть днев "диетный баттл" и устраивать там махачки мнениями...и с матюгами и запрещенными методами.

Если ты вообще ничего не ела и вес ни на грамм, то что? Искать причину у докторов, искать причину в себе, продолжать делать то, что не помогает, сложить лапки, что? Концепция какая?

простите, пожалуйста, но я не у тебя в дневнике.

Не, Дусь, мне этот форум и нравится только тем, что здесь практически нет батлов и агрессии, все в мире и согласии, так что за сим удаляюсь.

однако...

яблочки и йогуртик...
Насчет искать, не знаю...раньше худела как-то. Потом перестало помогать.
А вообще моя нынешняя концепция- спорт+полезные продукты.
Но варианта 2....
1. Спорт, как изнурение, эллипс, ходьба в горку на беговой и прочие "похудательные изнурялки"
2. Спорт, как бодибилдинг, постараться насколько возможно накачать мышцы и потом же сгонять сушками.
В первом варианте может быть похудение сразу...может...хз, не пробовала.
Во втором сначала придется смириться с увеличением массы и веса соответственно, мышцы ведь тяжелые. Но зато потом можно будет сжечь в них свое сало...
Это все только мысли.
Сначала буду первый способ пробовать, ведь после травмы хоть и прошло 9 лет, но второй способ опаснее, а первый я и не пробовала никогда.
Так, что у меня пока пробы изнурения. Наверно беру время до лета. Т.е. апрель-май. Там буду делать выводы.

Даешь махач!!!
Выход энергии и негатива.
Зато потом легче будет.

Я не про матюги, ни в коем случае. Я про другое, но не важно, намекать на запрещенные приемы - само по себе запрещенный прием.

То есть докопаться до человека можно, только если он у себя дома, а если на улице или в гостях, то это уже не докапывание. Логика ясна.

И кефир!

Раньше деревья были выше, а трава зеленее обмен веществ был человеческим.

Это я ничего не знаю про это. Но мне кажется, что зачем себя дополнительно изнурять, если ты себя уже изнуряешь?

Ну, для этого же питаться надо? Я, конечно, не спортсмен ни в одном глазу, но я по-магазинному. Если организму катастрофически не хватает на основной обмен, раза в 2, по крайней мере, а ему еще и предлагают что-то наращивать, то, наверное, он скажет три раза "ха", продолжит себе сбрасывать мышцы, ибо нефиг, а на основной обмен энергию брать из куры, которая, как ты планируешь, должна идти совсем на другие цели.

А где я себя изнураяю...вчера тока в первый раз была не накачка, а сгонка. Первая пробная треня на изнурение.

Я рискнула так заниматься январь-февраль, белка хавала достаточно для роста мышц, протеин опять-таки в добавку купила. и углеводов было не в пример больше.
у меня рост массы быстро пошел, да я испугалась а потом была командировка.
Щас решила поменять стратегию на сгон...не выйдет, вернусь к накачке.

Я ж не спортсмен, поэтому я сугубо о питании.

А ващще я сегодня намереваюсь вечером делать себе маникюр и когти корректировать. На салон бабла неть, я как умная деффочка с этой зарплатой заплатила кредитоф на 12 тыщ. Еще предстоит получать посылку с BonPrix с жынсами и юбкой, за нее платить надо. Еще у подруженции Днюха, а я ей обещала моднявые бокалы для вина, такие, большие. В кино часто показывают такие, наверно на 0,4-0,5 объемом. Тоже бабло надо.
А еще мне посылку с Эйвона оплатить на той неделе надо...
Так вот о чем я. Я еще в прошлом месяце купила причиндалы для наращивания ногтей и уже пробовала ваять. Сложновато пока, навыков нет. Но "под лак" уже могу сделать.
Вчера сломала "фак", сегодня заново сделала сама. Довольна. Вечером буду обрезной маникюр делать и попробую все откорректировать.
Да и все хочу Термолак купить с премией, так понравился один. Я в восторге...
http://nails.annagorelova.com/dance-legend-termo-170/

хотя бы с молочкой. Фрукт лучше всего комбинировать с белком и жирком. Утром в кашу можно положить тёртое яблоко. Или на перекус съесть бутер с сыром, и закусить яблоком. *пойду помою своё*
ну чё... хорошая обменка у мужа. а от низкокалорийки пухнуть можно начать уже от огурцов в какой-то момент.
во-во...
это я легко могу объяснить. надо?