Барышня Света

привет, давно не была, а у тебя столько приятных покупок и поела прям от души

Привет!
#77

Девочки, привет! Совершенно нет времени сюда забежать. Столько приятных событий произошло Сегодня мы с моей пушистой девочкой на выставке закрыли Чемпиона России, на очереди Чемпион Национального клуба.
По питанию совсем плохо, стресс или погода, или отстутвие контроля. Вес чуток уехал, но это ненадолго. Завтра улетаем в жаркие края навстречу солнышку, морю, новым интересным людям и массе приятных впечатлений Приеду, расскажу, фоток нащелкаю, впервые туда летим с Тимкой, думаю, понравится континент. На очереди Мексика и Куба
Всем приятных похуделок

Класс!!! Желаю приятного отдыха!!!

Будем ждать отчета с нетерпением!!
#77

А вот и фоточка моей девочки с заводчицей на сегодняшней выставке, как же приятно видеть дитя в чемпионах http://savepic.ru/4836961m.htm

Барышня Света

привет, как интересно, думаю на пути к морю или уже хорошего отпуска, погоды, впечатлений собачка молодец, красотка))))

Девочки, привет! великолепно отдохнули, мы влюбились с сынулькой в Тайланд. В следующем году пару-тройку раз повторим Экскурсии вообще нечто! Сплав по реке, храмы, крокодилы, езда на слонах, фрукты, солнце и океан. Прилетели ночью. У меня температура 37,6. Вообщем, сидим дома и не дергаемся несколько дней.Вес снова убежал, сегодня 71 увидела
Фотки пока нет сил разбирать, попозже.

Барышня Света
привет, с прилётом, вес скинешь, главное хорошо отдохнули))) понравилось решение повторить пару-тройку раз заглядывай ко мне на фотки, пока не удалила

А вот и я Привет всем С утра 70,6 кг, вес уходит потихонечку.
Температура прошла, двухдневный вирус хорошо так нагадил в меня токсинами, пью много воды и всяких чаев.
Питание нормализовала
Завтрак: греча с грибной подливочкой и лучком
Перекус: апельсин
На обед будет рыбка треска, пиалка куриного супа
На ужин: что-то белковое и горячее
Выздоровлю окончательно и куплю клубную карту в спортклуб поближе к дому, особо интересуюсь бодифлексом, хочу научиться правильно выполнять эти дыхательные упражнения. Смотрела в инете уроки - не получается. Пусть тренер покажет. Мои знакомые очень хорошо постройнели, прям на глазах, удивительно даже, хочу и я попробовать!
На сегодня фитнес - уборка На остальное пока нет сил.

да. дышать целая наука, тоже пробую т.к. времени на спорт мало, хотя бы 15-20 минут

С приездом,Веточка!!!

C добрым утром Щас фотки попробую разобрать и загружу
С утра вес 69кг ровненько...даааа, далеко я уехала по весу, свинская натура Но вес хорошо уходит, по приезду было с вечера 6 декабря 73 кг. Вода, как пришла, так и уйдет.
Завтрак: чуток отварных овощей(брокколи, цветная капуста и морковь), омлет, манго тайское
На обед: тушеная говядина с разным луком, на гарнир греча
На ужин:

#77 Светка привет Я пока в зажоре была у тебя столько событий случилось.С покупками поздравляю,с возвращение из теплых стран Молодец.А я вот накосячила,теперь расхлебываю.Тоже жду фотки
Молодцы Событий у тебя море.Умничка.

С добрым утром Сегодня у меня выходной, жду доставку шкафа, а заодно и дела по дому переделаю. Вчера был трудный день, разъездной, а потом меня как вырубило с 6 вечера до 6 утра Зато выспалась.
На вес 68,5кг, вес потихонечку уменьшается.
завтрак: омлет с зеленым луком, манго
перекус: кофе с молоком, творог 1,8% 150гр
обед: капуста тушеная с говядиной в мультиварке
ужин: обязательно что-то горячее и белковое

Привет! Уже сижу, разбираю
Тайланд 2013#77
#77
#77 Сынуля кормит слона
#77
#77 интересная птичка
#77 самый опасный и агрессивный крокодил
#77 шоу с крокодилами
#77 красота одним словом!