Это в наше время дело дорогое да и на любителя.
Сам я когда-то давно фотографировал на пленку, процесс печати , конечно сложнее в разы. Когда -нибудь он возможно и сам захочет попробовать.

Погода просто чудо, аномалия, так тепло должно быть в конце апреля, а уже.
Кайф то какой

#77

Соглашусь про цветную печать, там просто нереально геморно. Но ведь можно не печатать, а просто сканить негативы с дальнейшей инверсией.
С ч\б все намного проще, и печать можно самому.
Но в пленке, в отличие от цифры, есть значительные преимущества. Я не утвреждаю, что надо полностью переходить на нее и никак иначе, но пробовать однозначно стоит, хотя бы ради самоутверждения. Одно дело херачить сотни кадров, в надежде что камера увидит нечто такое, что в конечном итоге вырастет в шедевр, а другое дело к каждому кадру отнестись обдуманно, с благоговением. Естественно, для некоторых все это выглядит как садо-мазо, но для кого-то это ни с чем не сравнимый по наслаждению творческий процесс. Сам я очень люблю и фотошоп и электронную музыку и прочие современные примочки, но вот с этим чуваком согласен на 100!
https://www.youtube.com/watch?v=POPJZFCONb4

У нас такая же фигня, с улицы уходить не охота, находил сегодня около 10 км. И даже не нагулялся, но делами надо заниматься. Потихоньку сделаю велос и начну покатухи.
Пламенные!

В клинических исследованиях доказано, что 95% худеющих с помощью диет потом возвращаются к исходному весу или дополнительно поправляются. Для поддержания стабильного веса после диеты в условиях сниженного энергетического обмена придется считать каждую калорию, вести полуголодное существование, исключать жизненно необходимые группы продуктов, панически бояться съесть что-то запретное и истязать себя спортом. Такие отношения с едой и с собственным телом нельзя считать здоровыми.
Елена МотоваНутрициолог, врач общей практики, член Национального общества диетологов.

_________________




Вывод из интересной статьи , я бы сказал сам собой напрашивающийся, для здравомыслящего человека почти банальный.

Но для большинства правильное питание в которое входят запреты на продукты и спорт, т.е если перевести на русский те же диеты и занятие нелюбимыми видами физкультуры это предел возможностей.

#77

Да, все верно. Правильно питаться - это не запрещать себе определенные продукты, а научиться есть их в разумных пропорциях, без обжорства, соблюдая коридор калорийности и баланс БЖУ.

Насколько я понимаю сейчас это общедоступная информация на форуме.
Всем новичкам ее предоставляют, отвечают на вопросы, поясняют почему это
единственный путь для нормального похудения, а не диеты.
Теперь посмотрим сколько людей после всего этого используют эту информацию
в своем похудении на форуме.
У меня 12 дневников которые я отслеживаю и в этих дневниках активно пишут.
Осталось посмотреть и посчитать.

Привет
Сочувствую, что набрала с верху
На спорт надо добавлять питание, чтобы тело не истощалось.
А порции ограничивать, это лучше посчитать хоть один раз, чтобы знать,
тот минимум меньше , которого есть не стоит. На глаз это не понять
А вообще успехов, и надо что-то изменить, чтобы не повторять прошлых ошибок.

Сегодня гуляли недалеко за городом по природе, снега уже практически нет, почти сухо, лужи правда есть, погуляли по загородному парку и по стадиону открытому.
Солнечно и тепло было.

#77

Дождливая погода и не то что я бы этому был не рад
Появляется романтическое настроение, а тут как раз клип попался.

a-ha - Take On Me Official Video


https://www.youtube.com/watch?v=djV11Xb ... 41&index=3


Michael Jackson - Billie Jean

https://www.youtube.com/watch?v=Zi_XLOB ... C57F2B7F41

Привет
Денис практически все правильно говорит, и у меня с ним почти нет разногласий.
Разве что, к физической активности у нас подход несколько разный.
Он полноценный спортсмен-любитель, отсюда и большие нагрузки, которые отчасти причины его травм.


На форуме есть много предрассудков, например, что только спорт поможет похудеть.

Это не так.

Начинать нужно с медленного изменения образа жизни и активности, а активность в образе жизни может быть только естественной.
Исключая спортсменов, но они в меньшинстве, им по желанию не станешь, за редким исключением.

Привет. Да это называется коридором калорийности.
Базальный уровень до него лучше вообще не опускаться, это уровень нормы в еде, когда человек день пролежал на диване перед тв. Есть еще меньше это наносить прямой медицинский ущерб организму.

В моей подписи в спойлере есть ссылка на одну из достоверных по мнению многих опытных форумчан считалку калорий, которая не занижает нужный коридор.
Там очень легко посчитать.

Кстати Денис твой дневник мог бы быть очень полезен для многих.
Как человек немного разбирающийся в форумной кухне могу предположить, что твой дневник Админ может восстановить, попробуй напиши ему.

По поводу правильно и неправильной еды, особенно для новичков .

Хочу пояснить то о чем никогда не говорят приверженцы правильных продуктов и так называемого правильного питания.

По большому счету делить еду на правильную и неправильную это попросту запрещать себе одни продукты и заставлять себя есть другие.

Именно так это все и понимают и я не назвал бы такой подход эффективным.

Потом все сводится к бесконечному поиску правильных продуктов и правильных рецептов, т.е дневник забит рецептами еды, разговорами о еде и фотографиями еды, не хуже , чем на любом кулинарном сайте, а от похудения ничего не остается.

За исключением очевидно некачественных продуктов,( концентраты, всякие дошираки ) некачественных, а не вредных, худеть можно на любых продуктах питания. И это намного удобнее.

А вредным называют любой продукт произвольно, в этом нет никакого смысла.

Потому что все это доводится до абсурда практически у всех, кто это делает.
Вредными объявляют выпечку, пирожные, колбасу, свинину, масло сливочное и вообще абсолютно любой продукт , который не умеют кушать в меру.

Только в этом дело, вместо того, чтобы признать проблему ( я обжираюсь пирожными) объявляют продукт условно вредным и запрещают его себе.
Это типа правильное питание. Нет это обычное диетное поведение.


И ведь в основном понимают, что как только получат результат с огромной радостью бросят всю эту муру и начнут есть тоже самое , что если до похудения.
Но уже как-то упускается из виду, что после долгого запрета, никакой меры в поедании любимых привычных продуктов уже не будет. В результате весь вес назад.

Иногда проще запретить, чем остановиться на одной
Да ладно вам, кто это понимает?! Питание тут всех почти интересует только как инструмент похудения. Не будут худеть - не будут обращать внимание на питание. Если бы кому-то было интересно реальное пп, люди бы не приходили со словами "теперь я ем на 500 ккал и жду килограммовых отвесов каждый день"

И при чем тут судьба и карма, когда год за годом ничего не меняя задорно прыгаем на одних и тех же граблях. Может немного головой подумать, не?

stamp, привет!

у тебя тут страсти кипят в дневники

Скажи а где живешь? так понравились валуны огромные на фото... у нас таких нет к сожалению...