Ннну нннет, нннет, ну нннет! Дифффчонки!
Почитала я кучу статей и отзывов про эту кремлевку (потому что категорически не понимала, причем там почки и все остальное)... Так вот: проблемы там возникнут, если жрать одно мясо и пить литрами воду. Вот.
Надо просто с умом составлять меню. Чтоб немного мяса (рыбы, птицы), салатика из низкоочковых (капуста, кабачок) или просто овощей. Йогурты, творог, яйца. Там же такое разнообразие! Можно практически все (ну кроме сладостей, мучного - это понятно). Туши, вари, жарь. Проблемы в упор не вижу.
Я вообще это воспринимаю как подсчет каллорий, только более ужесточенный в плане потребления еды (сладости и прочее отпадают сами собой в силу запредельности очков, проще поллитра борща слопать, чем 1 сухарик) и упрощенный в плане подсчета. Для меня лично. Потому что на подсчетах каллорий у меня получалось, что я съедала кусок торта и у меня оставалось до границы только, допустим, яблоко с йогуртом. А здесь волей - неволей приходится питаться по другому, чтобы быть сытой и не умирать от одного приема пищи до другого.
У меня вполне разнообразное меню. Ещё откопала примерное меню на неделю. Позаимствую оттуда немного.

Воть. Я немного сама себя успокоила А то ж два дня сама не своя, и бросать жалко, тем более пока комфортно, и страшно. Напугали вы меня сами не представляете как.

Пока посижу. Потом весы куплю, если ниче не сбавится... тогда... тогда...
придется зашивать рот

Мышонок
приветик вы что в садик пошли? а вам сколько?
Про кремлёвку-есль правильно балансировать то вред минимальный был, я то всё по нулям делала, одно мясо, яйца, сало, колбасу вот и результат) Кстати..она начинает действовать примерно через 3 недели, т.ч не торопись...подожди, а потом отвесы попрут
а эта "коробочка" стоит 500 р и расчитана на 5 дней...у меня ещё 2 дня подумать-НАДО иль НЕТ?! всё ни как не могу решится

Milica
Привет!
Нее, не в садик, а в группу кратковременного пребывания. (Думаю еще, ходить или нет). Там на 3 часа водить и то, когда желание есть. Ну чтоб привык к взрослым, детям, вообще садику. Если будем ходить, то мед.карту делать надо. Зато точно возьмут в сентябре потом уже в сад. Сейчас ему год и 10 мес.
А я не могу как-то одно мясное есть. В первый день да, оторвалась. А потом как-то... овощей хочется, йогуртов (откопала новые какие-то, мне оч нравятся), а с ними тоже особо не разбежишься... ЭХ...
А у нас эта коробочка 1000 с чем-то... (в аптеках). Ну если это не вредит... то попробуй, вдруг такой своеобразный толчок получится. Сначала коробочка, а потом ограниченное питание само собой получится (ну там без сладкого-мучного-жирного).

Мышонок
приветик Мышка ну как там мяско...лопаешь ?

Всем привет!
Еще несколько моих работ:
#77
#77
#77

Milica
Ем! Сегодня правда небольшой праздник устроила, по поводу недели на диете

Мышонок
блин...а я и забыла какая ты у нас мастерица СУПЕР

Milica
Привет! Нууу, я не волшебник, я только учусь:)
Фотки вот не получаются у меня никак... не фотограф ни разу

Всем привет!
Все, в ОСИП позвонила, сказали могу делать мед.карту. Это по ходу опять всех врачей проходить... И опять к нашей ужасной педиаторше (не сказать бы грубее) идти...

Мышонок
мне интресно..а есть ли педиаторы хорошие, А?! да и врачи нормальные...

Milica
Знаешь, до переезда мы успели полгода походить в другую пол-ку и там была относительно нормальный врач. По-крайней мере нормально все объясняла, что и когда мы должны сделать и т.п. Причем следила за выполнением и давала втык, если с чем-то затягивала. И я считаю это правильно, т.к. не все молодые мамочки с 1 ребенком в курсе всего, что нужно.Здесь же ни гу-гу. Я даже не понимаю, что она говорит. Она армянка с оооочень сильным акцентом. Плюс говорит ооочень тихо, себе под нос, опустив голову и записывая что-то в карту. (запись тоже не разберешь). Я, например, не могла у нее выяснить когда нам теперь ходить и надо ли. (после года и осмотра у всех врачей). Какие прививки делать и примерный график этих прививок. У меня 1 ребенок, я понятия не имею, что делать, когда и т.п.
Конечно, я могу штудировать инет, обзванивать подруг-знакомых-знакомых знакомых, но согласись, раз уж я пришла к ней и спрашиваю у нее, то она как квалифицированный специалист обязана мне разъяснить.
Вот. Поэтому завтра будет мрак.
К слову, до сих пор толком не знаю про прививки. Кто что говорит. Представление имею смутное.

Мышонок
у нас врачиха похожая...нас спасает медсестра наша...всегда на связи с ней есль что...и на прививку нас пригласит...и без очереди запустит..и чтоб я без неё делала

Раньше у нас медсестры не было, ни разу. А сегодня была, и педиаторша совсем вела себя по другому сегодня:) Втык нам медсестра дала за прививки, запустили малек.
Но хоть нормально объяснили чего, куда и как. Вот начнем. Сегодня успели ток кровь сдать.
Начинается моя беготня...

Мышонок
Приветик Мышка куда пропала? или ещё анализы сдаёте?

Milica
Привет!
Не, мама с сынулей поехала в деревню (вчера муж отвез), теперь со вторника начнем. Тем более записались ко всем, а они со вторника. Завтра пойду направление на прививки возьму. И по делам завтра пробегу.
А не захожу, т.к. писать вроде нечего, да и по уши в плетении своем. На одних курсах 2 колье, на других 3. Своих недоделок куча, нет, КУЧИЩА!
Да еще вроде подработка подворачивается... Копейки, конечно, но хоть что-то.
А это еще время...
Вес уходит по чуть-чуть, в пределах 300-600 гр. Но я довольна. Почти догнала то, что на линеечке, осталось 600 гр. добить, потом смогу её двигать.
Радует, что легко. Ем почти все, не хожу голодная и вес уходит. Когда-то мне говорили, жареное не ешь, а сейчас вот ем и худею. Об этом можно было только мечтать
Ну и по субботам у меня праздник, позволяю себе немного сладкого (совсем немного и в 1 половине дня). Вот. Такой вот поддерживающий приз. (я в субботу начала диету эту 2 недели назад, вот как бы отмечаю)
Как ты? Как у тебя дела?

есль есть возмозность подработать я только-ЗА!!! маленькие иль большие-эт всё же ДЕНЕЖКИ!!!!

это не чуть чуть.. значит процес пошёл....суперррр


умничка а я свою долго теперь не двину...далеко залетела, вернее на много кг-шек

поощрать себя надо...главное потом вооремя остановиться

да блин..в голове бардак полный..вот пытаюсь освоить ПП бляха..эт целая наука