ты тока не расстраивайся сильно пож-та..... ))) И не лопай больше пряников, тем более с вареньем!!!!!

ну какие пряники с вареньем! ПРЯНИКИ!!!! С ВАРЕНЬЕМ!!!!

и вообще - заведи себе за правило - в холодильнике всегда кура и творог! кура и творог! КУРА И ТВОРОГ!!!)))

Девчонки....спасибо за поддержку)))))))
Я уже почти не злая)))))Весы вернульсь к 62,8)) Был какой то бзик в организме...(( Вчере...еххх вчера мне так хотелось нажраться....хотелось сразу все...от кебаба до столичного салата...Мужа таааак достала...что он даже спросил..не беременна ли я???)))))) Но я крееееменннЬЬЬ.....ничего кроме чая с лимоном и мятой)))Но как же я скулила, что есть хочется)) кто бы видел.....И как назло по телеку после 21.00 реклама только про еду(( Вот ироды то..
Сегодня куча дел...надо постричся...потом по магазинам....Обязательно куплю капусту...и потушу....Со вчерашнего дня хочу))) Наварю сегодня творога....нет в Турции творога..приходится самой выкручиваться....
Вот со спором не получится наверное....вечером только растяжка...у усё))

Это у тебя вода в организме задержалась где то, а теперь все на место встало. Видишь? Главное не поддаваться на провокацию... А то сразу к пряникам рванула она... Ну ты я смотрю молоток, сдержалась, не налопалась всяких ненужностей!
Ни фига себе..(это я о твороге)! Не едят там чтоль творог, да? А гречку едят?
Тань, а ты в пароварке что-нибудь готовишь?

Привет! Ты где?!

Ты опять пропала.....
Хочется надеятся, что у тебя просто замечательные выходные где то, где нет инета....
И кстати, я ссылку на дневник я таки сделала)))

((((я не пропала....я заболела(((( достала меня эта простуда.....уже сил нет((((

на весы пока не залезаю...пью таблетки....а значит и ем((( иначе посажу желудок.....а если таблетки не пить-то я совсем загнусь((

в пароварке готовлю.........овощи+рыба хорошо получаются...потом биточки разные....потом всяко разные манты....курицу не готовлю...жеская для меня...лучще отварить
тебе конкретно что надо??? есть рецепт классного супа из красной чечевицы...

кстати о еде....уже второй раз тушу капусту......я даже не думала, что такой постный вариант моим понравиться.....уплетают за обе щеки)))) и еще добавки просят)))

а турки не знают, что такое гречка(((( я раньше всегда из дома привозила...а сейчас муж прям на фабрике заказывает...присылают по 20 кг....мне как раз на год с копейками хватает))) и творог сама варю...я привезла кефирный гриб...вот из это кефирчика и варю)))) а еще тут нет сметаны, кефира и хорошего шампанского((((

ну ты прям кулинар)))

Поправляйся! И что ты за таблетки принимаешь, что их так прям заедать надо?)))

Привет! Выздоравливай давай! И рецепт супа скинь, как время свободное будет, обязтельно попробую))

Шизгара
KIPRIDA
Привет девчонки))) Спасибо что не забываете)))

Как же достала меня эта простуда за эту зиму((( И холода у нас в этом году не было....((( и все равно-досталось мне по полной(( Как я умудряюсь-понятия не имею((

Шизгара
таблетки....антибиотики(( будь они не ладны(( без них не поднимусь((( никогда такого не было......всегда хватало ножки попарить, подышать...и горло сразу проходило.....а тут неделю может ТАААК драть...а потом переходит в сухой кашель((( да такой сильный...что все суставы и мышцы болят...выматывает так, что подняться с постели-сил нет((( и так всю зиму

да...и если перед лекарством не поесть..то мой малллленький гастрит превращается в огнедышащего дракона((

ну ...как гриться хватит о плохом !!!! ну эти болезни куда подальше

У меня сегодня тоже праздник( Танюх-это я тебе).....-400.....и я добралась до позапрошлого максимума(( во как(( ну и то хлеб!!!!!!!

Сегодня будет слежение за едой...и растяжка....на большее я пока не готова..

давай, уж проследи за ней, за едой))))

антибиотики - это зло...( надо без них стараться... держись давай!

Доброе утро)))))))
Весы меня сегодня опять порадовали))) -300)))) хотя, если 4естно...то я думала, что переела....А значит постная капуста рулит))) Из вредностей : стащила у ребенка 2 печенюшки(( и когда ела курицу-проглотила ее с кожурой(((( силы воли не хватило ее снять....она была тааакой золотой и хрустящей))))

Сегодня день начну с легкого завтрака....и потом на беговую...там уже как сложиться, минут 20 или 40)))
Еды пока нет...но есть творог..и очень много зелени...ну а остальное приложиться))

Шизгара
Маш...
знаю что зло(( но в этот раз ну ни что не помогало....как я ни старалась((( надюсь,что весной такое чудо не повториться))

Прррривет!!!!! Как дела?
#77

ой молодец какая!))) давай-давай!