У меня они больше всего видны на груди и бёдрах. Пыталась и мумиё использовать и скраб из молотого кофе и дорогие средства - всё в пустую. А потом успокоилась. Любимого мужчину они не смущают, а остальным не видно

Маша, привет! Я к тебе знакомиться!! Молодец, что взялась за себя!! Всё получится, раз ты того хочешь!! И результаты у тебя уже есть!! Молодчина, главное не раслабляйся!

На счёт фото не переживай, будут тебе для истории, через год даже не поверишь, что это ты на тех фото!! Очень тебе того желаю!!!!!
Сейчас просто приммми результат сегодняшний за отправную точку, как сигнал, что очень нужно над собой поработать, по деловому так, без огорчительных эмоций!!

Я вот теперь смотрю на старые фото в максимальном весе в 95 кг и не верю, что это я была. Мозг мой отказывается отождествлять меня нынешнюю с той толстой теткой с фотографий!

Вообще странно, у меня в объемах больше всего увеличился животик (хм... пузо то есть), а на нем никаких даже намеков на растяжки (слава Богу). У тебя на бедрах внутри или снаружи?


СПАСИБО ОЧЕНЬ БОЛЬШОЕ! Твои бы слова да моим жировым клеткам в уши (ну не в уши, а чем они там... в ядро короче )


Мой мозг и меня сегодняшнюю со мной же на фотке отождествлять отказывается напрочь!

Nysha привет! Хорошего дня!

Решила возвращаться в нормальный режим сна и бодрствования, а то в последнее время вообще уже в 5.30 утра стала ложиться спать... Бр.р.р.р Вчера ловила момент, когда хоть немного захочется спать... В 01.00 завалилась-таки. И что?! И ничего! Проснулась все равно в 13.00. 12 часов сна!!! Вроде еще осень не наступила, а я уже в спячку впадаю... Маша и медведь... Хочу сегодня попробовать не есть после 19 (а то у меня с моим режимом завтрак в 14, обед в 18-19, ужин в 23-01). Надеюсь, что на голодный желудок организЪм долго спать не сможет и поднимет меня ранехонько на охоту за жратвой. Только бы не объесться! Эээээххх, как страшно жить!
Завтракала творогом. А сейчас я, как хорошая девочка, пойду варить кашу!

Машуля, молдчина, что с режимом решила работать!! И я вот очень советую тебе ложиться пораньше, а чтобы заснуть в 22 часа рекомендую начать вставать в 6:00 раза 3-4 встанешь подряд в такую рань, так и в 22 заснешь на ходу, если до кровати не успеешь дойти.

Чем раньше ляжешь - тем меньше съешь!! Ну и грят с 22 часов до 0 самое время сжигания отложений в организме, но если человек спит, так надо не пропустить этот волшебный сеанс!!
Сегодня себе прямо напоминалку в телефончик вобью, чтобы не опоздать заснуть к времени чудо-терапии! давай вместе, а завтра подъем в 6 утречка, ну или в 7, как тебе?

У меня наоборот, больше всего отложилость в попе и ногах, т.е. внизу. Поэтому там больше всего растяжек и снаружи и внутри А на животе вообще нет.

МарияСегодняДоброго дня!!!А кто тут у нас пироженки хомячит???????????????????????А ну прекращай а то по попе дам

Ну мы с тобой как близнецы-братья я тож самое проделать пыталась вчера, легла в 2, и всё равно проспала, пипец
И прыгаю тоже до 5 утра аж в последнее время.
#77

О! Я такие крутые перемены не потяну! Мне в такую рань вставать и раньше-то не очень удавалось. Я хочу себя уговорить проснуться хотя бы в 9 для начала. А ты где живешь? У нас разница с Москвой +2 часа, так что если ты мск вставать собираешься, в ваши 7 у нас как раз 9 будет, можем встретиться на форуме

У меня сначала тоже откладывался жир на попе и бедрах, потом резко стало расти пузико - и тогда я стала задыхаться от нагрузки, перестала даже полы мыть тряпкой, перешла на швабру (знаю, что зря, но уж как есть). Я боюсь, что если животик сильно похудеет, как бы фартук не образовался, а то люди такие страшные картинки показывают. Скорее бы осень уже, хоть физрой займусь.

Приходи почаще!!! А то я совсем от рук отбилась


Ну а что? Логично же - ночью прохладнее, бодрствовать приятнее, а во сне я жару не чувствую, поэтому и сплю долго... Проснешься... глядишь еще несколько часов и жара спадать начинает... Но надо готовиться к осеннему сезону! Я осень жду с нетерпением, но боюсь, когда похолодает начну много есть, и вообще осенью организЪм запасает жиры... Если уж за лето не похудела на воде и фруктах, то осенью это будет проблематичнее. Короче, балованные мы люди, никакие погоды нам не подходят

Маш, я там выложила у себя про пароварку.

Забыла отписаться:
Обед - ела-таки кашу "5 злаков".
Перекус - персик.
Ужин - дыня и мороженое Очень захотелось прям.... Зато больше ничего есть не буду сегодня. Да и не хочется, дыня такая большая была...
Из физической нагрузки сегодня было только глажение большой кучи белья. После этого мне вечерние +30 кажутся очень холодными

Машулик, солнышко, привет!!!!
Прибежала в гости к тебе, ребенок тут тянет за халат, так что полностью не прочитала все у тебя((((((((((((( Вскользь(((( Картину посмотрела, воооообще СУУУУУУУУУУУУУУУУПЕР!!!!!!!!!!! Молодец!!!!!!! Так здорово!!! Очень оригинально, вышивка+ краски!!!!!!!!!!! ТЫ УМНИЧКА!!!!
#77

Спасибо, Кролечка! Ты хоть к себе в дневничок успевай забегать, я тебя там ловить буду


Да, Нюшик, я уже начала читать. У тебя там, как всегда, куча новых страниц, поэтому прервалась чтоб в свой дневничок залезть. Сейчас к тебе вернусь