Устроила себе сеанс демонстрации костюма Евы ,пока все спят ,ну ,если подобрать живот--то уже вполне симпатично.

О, класс. Даже два-три килограмма уже видно, правда?
И какая у тебя клевая линеечка

А нам покажешь? Можно полу-костюме, т.е. в купальнике.
А у меня живот не подбирается Так что до вполне симпатично еще далеко.

Да,это мне Кисаня помогла соорудить ,это она выбирала.

А вес,да ,если учесть,что я как "яблочко" собираю всё в живот ,то и минус 2-3кг сразу оптически улучшают силуэт.

Вот приеду с моря--покажу точно ,а пока могу показать только в платье.Весьма -внушительно.

А есть конкурс -плоский животик ,вот я записалась участвовать ,и мой животик понял--пора подобраться!

Я вроде собираюсь участвовать, да никак замеры не сделаю. Вот опять уже позавтракала и воды выпила. Буду ждать завтрашнего утра. Может вспомню.

Инструкция к жизни.



Teбя не обеспечили инструкцией к жизни в момент твоего рождения.

А если бы ты ее получил, то она выглядела примерно бы так:

1. Ты получишь тело. Оно может тебе нравиться или не нравиться, но это единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней.

2. Тебе придется учиться в школе под названием Жизнь на Планете Земля. Каждый человек и каждое событие - твой Универсальный Учитель.

3. Не существует ошибок, только уроки. Неудачи - неотъемлемая часть успеха. Жертв нет - только студенты.

4. Урок будет повторяться в разнообразнейших формах, пока не будет усвоен полностью. Если не усвоишь легкие уроки - они станут труднее. Когда усвоишь - перейдешь к следующему уроку.

5. Внешние проблемы - точное отражение твоего внутреннего состояния. Если изменишь свой внутренний мир - внешний мир так же изменится для тебя. Боль - это способ, который Вселенная использует, чтобы привлечь твое внимание.

6. Ты поймешь, что урок усвоен, когда твое поведение изменится. Мудрость достигается практикой. Немного чего-то лучше, чем много ничего.

7. Нет места лучше чем "здесь". "Там" ничуть не лучше чем "здесь". Когда твое "там" станет "здесь", ты получишь другое "там", которое опять будет казаться лучше, чем "здесь".

8. Другие - всего лишь твое отражение. Ты не можешь любить или ненавидеть то, что есть в других, если это не отражает твоих собственных качеств.

9. Жизнь мастерит раму, а картину пишешь ты. Если ты не возьмешь отвественность за написание картины, то за тебя ее напишут другие.

10. Ты получишь все, что захочешь. Ты подсознательно верно определишь сколько энергии на что потратить и каких людей привлечь к себе. Следовательно, единственно верный способ определить чего ты хочешь - это посмотреть на то, что ты уже имеешь.

11. В определении "правильного" и "неправильного", мораль - плохой помощник. Делай лучшее из возможного.

12. Все ответы находятся в тебе. Ты знаешь больше, чем написано в книгах. Все, что ты должен делать - смотреть в себя, слушать себя и доверять себе.

13. Ты забудешь обо всем этом.

14. Ты вспомнишь об этом всегда, когда захочешь.

Давай,вместе веселее делать талию и красивый животик..

Верь в себя!

Жили-были маленькие лягушата, которые организовали соревнования по бегу.
Их цель была забраться на вершину башни.


Собралось много зрителей, которые хотели посмотреть на эти соревнования и посмеяться над их участниками...



Соревнования начались...


Правда то, что никто из зрителей не верил, что лягушата смогут забраться на вершину башни.


Слышны были такие реплики:


"Это слишком сложно!!



"Они НИКОГДА не заберуться на вершину"


"Нет шансов! Башня слишком высокая!"



Маленькие лягушата начали падать. Один за другим...


...За исключением тех, у которых открылось второе дыхание, они прыгали всё выше и выше...


Толпа всё равно кричала "Слишком тяжело!!! Ни один не сможет это сделать!"


Ещё больше лягушат устали и упали... Только ОДИН поднимался всё выше и выше...

Тот единственный не поддался!!



В конце концов все поддались. За исключением того одного лягушонка, который, приложив все усилия, забрался на вершину!


ТОГДА все лягушата захотели узнать, как ему это удалось?
Один участник спросил, как же этому лягушонку, который добрался до вершины, удалось найти в себе силы?
ОКАЗЫВАЕТСЯ


Победитель был ГЛУХОЙ!!!


Мораль:
Никогда не слушай людей, которые пытаются передать тебе свой пессимизм и негативное настроение...


…они отнимают у тебя твои самые заветные мечты и желания. Те которые ты лелеешь в своём сердце!
Не забывай о силе слов. Верь в себя и в свои силы! ТЫ МОЖЕШЬ!!!

Cherytti, привет, заглянула на огонек #77

Совершенно примитивно, не в духе притч и ассоциаций, вспомнила своего ученика, действительно глухого мальчика. Очень способного и общительного.

Когда он сдал тетрадь первым, кто-то из учеников ворчливо заметил:"Да! Ему-то хорошо. Он не слышит."

Прекрасно,когда детки -талантливы.

А мне понравилась суть--верь в себя,прислушивайся к себе,иди к цели.

Привет,очень приятно,что заглянула.

Настрой у тебя такой решительный
Молодец!

Томатная диета.








Спелый, вкусный красный помидор - входит в топ лучших продуктов осени. Он недорогой, вкусный и низкокалорийный. И может помочь сбросить килограммы, набранные во время отпускных излишеств. Конечно, можно и просто ввести в рацион побольше помидор вместо жирной тяжелой пищи, но для многих из нас удобнее знать точный рацион, на котором можно похудеть.

Предлагаем два вида томатной диеты:

"Томатная диета"

Завтрак: стакан томатного сока с двумя кусочками ржаного хлеба, намазанными тонким слоем нежирного творога, 1 фрукт (можно яблоко или грушу, бананы и виноград исключаем).


Обед: стакан томатного сока, 100 гр. вареного риса, овощи (небольшую миску салата), 1 зеленое яблоко, 100 гр. вареной рыбы. Все это употребляется без масла, соли, специй.

Ужин: стакан томатного сока, котлета из говяжьего фарша (100-150 гр. фарша, приготовленные на пару или запеченные в фольге), овощи (два любых овоща, кроме картофеля), 50 гр. вареного риса.

Эта диета рассчитана на 10-14 дней. На ней уходят 4-5 кг.

"Томатная разгрузка"


В течение одного дня нужно съесть 1,5 кг. свежих помидоров, разделив их на четыре приема. Соль, сахар, перец и прочие приправы - исключить.

На этой разгрузочной диете можно сидеть 1-2 дня, не более. За это время можно избавиться от 1 до 2 кг.

ПЛЮСЫ И МИНУСЫ

Плюсы

Томатный сок хорошо стимулирует образование желудочного сока, улучшает деятельность сердца. Содержит витамин С, каротин, витамины группы В. Полезен при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, запорах. Томаты полезны и при гипертонической болезни.


В 100 граммах помидора-всего 23 ккал, в соках - в 100 мл - от 18 до 24 ккал, то есть это очень удобный продукт для диеты. Сочные и вкусные томаты легко поедаются без соли, масла, специй и легко насыщают благодаря своей консистенции.

Минусы

Томаты противопоказаны при обострении гастрита, язвенной болезни, панкреатита и холецистита.

Ни в коем случае нельзя употреблять их при отравлении, даже легком! Иначе томаты спровоцируют еще более сильную реакцию.

Стройность на томатной диете, особенно в варианте разгрузки, идет во многом за счет ограничения соли и потере жидкости в организме. Как только соль войдет в рацион- прежний вес может заявить о своих правах, поэтому соль вводите очень осторожно, небольшими объемами.

Использование материала статьи разрешается только с указанием активной ссылки на первоисточник © www.greenmama.ru