Ну и куда ты пропала? Как молочай?

Такс, а дома никого нету! Ауууу! Выбирайся из подполья!

#77
Тук-тук, дома есть кто? КАк дела? Как худеешь?

Ну, если нельзя , но очень хочется то можно (чуть-чуть)

Ребека
Гуляшечка
ТАНЮХА
Всем привет. Я выползла из подполья.
Я уезжала к родственникам в деревню на юбилей.
Потом покажу фотки, меня наряжали "пьяной бабулей", "бабкой-ежкой", ездили на базу отдыха в бору, у братишки выпускной отмечали и потом на праздник-дискотеку в честь дня молодежи, в местный клуб.( и все перечисленное произошло в один день, представляете).Вроде бы и танцевала почти сутки и в волейбол играла, но сколько было при этом выпито, ужас.
Давно так весело не гуляла с родней.
Позавчера был день рождения у бабушки, а сегодня годовшина свадьбы у родителей.
Вобшем знаете, что я поняла, что я расслабилась абсолютно. Не так давно, когда мой вес был 99кг у меня была не просто цель похудеть, а какая-то навязчивая идея, я ненавидела себя со всех сторон, и с определенного момента, после кучи срывов и попыток, я наконец сказала себе "стоп" и шла медленно, но верно к заветной цели, не по какому поводу, ни на праздниках, ни на ДР не ела тортики, конфеты, колбасы и все такое, выбирала из того, что есть самое легкое, и ЭТО ПРАВЕЛЬНО, а сейчас............. Получается наелась разгрузилась, наелась, разгрузилась и все по кругу.
А осталось-то 10 кг максимум, по сравнению с тем, что было, тьфу и растереть. А знаете, что расслабляет? Сама себе уже болие ли мение нравишься, по сравнению с тем что было, окружающие тоже все замечают как я изменилась и похудела, интересуются с помощью чего, и говорят, что уже не нужно больше, что уже супер, а буду доска. Но я то знаю, что большие бедра прячу за расклешеной юбкой, бока за удачной юбкой. Как достичь совершенства, которое четко видешь и представляешь.
Тем более я знаю, как нужно себя вести, уже это проходила. Но какую кнопку нужно включить в мозгу, не знаю?
Мы с 16 августа отдаем дочку в Детский сад и с сентября я выхожу на работу, надеюсь наше финансовое положение выравнится и я смогу себе позволить ежемесячно покупать абонимент в фитнес клуб, да и прсто- дочку в садик,на работу, с работы, из садика, пару раз в неделю в спортзал......
Но до выхода на работу хотелось бы 4-5 кг скинуть.
Девочки честное слово, крик души:" ПОМОГИТЕ!!!!!!!!!!!!!!!!"

Забыла вес сейчас 73,6кг.
Мое совершенство-61-63кг.

Наташ, ну что за пессимизм в голосе, ты уже хорошо скинула продолжай в том же духе, и не слушай тех кто говорит "хватит"

Привет....
Извините не читала дневник целиком... инет тупой долго страницы открывает.... а похудели с 99 до 72 с февраля?
Вот это результатище!!!!! Круто!!! Поздравляю....
ну стаким результатом не много расслабиться мне кажется не помешает.... главное не расслабляться до 99.... а покругу поела-разгрузилась, тоже не плохо..... главное про разгруз не забывать.... и вес устаканиться должен..... Удачи!!!!! С таким стремлением к совершенству все получится!!!!!

Наталочка, привет, солнышко! Ты чего это раскисать надумала. С твоим упорством, ты снова войдёшь в колею. Точно! Без вопросов.
А завтра я с тобой на молочае! Будем вместе из кризиса зажорного выходить.
Спокойной тебе ночи, До завтра!
#77
анимационные картинки

Всем привет.
ТАНЮХА
Юлинка
Ребека
Девочки спасибо за поддержку, все конечно умом понимаю, но какой-то пинок, толчек нужен, или просто четко поставленная точка отсчета.

Ладно, не буду.

Рада новому знакомству, можно на "ты". Нет похудела с 99 кг до 72кг, не с февраля, а за полтора года, а с февраля я на форуме.
Да ты знаешь бывает как нахлынет, но я быстро отхожу, я оптимист.
Сложный период в жизни.Денег не хватает не на что, крамчишь, крамчишь, не как не выкрамчишь, настроение соответствующее.
А потом думаю:" Разве это проблемы, все живы здоровы, ребенок растет, радует, муж любимый рядом, крыша над головой есть, да и с голода не пухнем, а остальное наладиться."
Вот так я то сама на себя нагоняю панику, а потом успокаиваю.
Сегодня я на молокочае, возвращаю свои-72кг.

Приветик.....

но все равно результатище...... не всем дано такое упорство к достижению цели......

создадим себе сами проблемы, а потом мужественно их преодолеваем.......
все будет хорошо... ничего не делается просто так..... сложные периоды в жизни тоже для чего то даны....

На ум пришло - "Сила есть, воля есть, а силы-воли нет"
Сижу швыркаю молокочай, у нас уже 17-00, так что думаю день выдержан ( тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не сглазить).
Сегодня опять боролась с сорняками. Пока дойду до конца огорода можно начинать сначала полоть.


Я тоже так думаю, мой вчерашний пессимизм уже прошел, говорю же быстро отхожу.
И вообще в разгрузочные дни лично у меня настроение улучшается.
Хотя утром чуть не передумала разгружаться, вовремя себя припозорила.

Ты думаешь одна такая везучая ? А вот и нет !!!#77

Вес после разгрузки стал прежним 72,0кг.
Сегодня с утра как по сигналу проснулась в пол шестого утра и все, сон пропал, шлялась по дому как приведение, все жюрналы перечитала, изголялась над завтраком мужу..................вобщем не знаю чего это меня приглючило.
Я сегодня на завтрак сьела яишницу из 1 яйца, 1 ст.л. обжаренных овощей, 1 ст.л зел.гор., 2 бутерброда больших из отрубного хлеба и грибной икры, 3 кусочка сыра и кофе ( так как встала рана, то завтрака было два, здесь описала оба).
Перекусила яблоками.
Обед-тушеные баклажаны, кабачки, морковь с говядиной, 1 драник и салат из помидор, огурцов, стручковой фасоли, редиски, заправленный маслом.
На ужин( поанирую) спагетти( тверд.сорт) и такая бяка моего собственного изобретения( обжарила 2 банки консервированных кольмаров с луком и морковкой, добавила туда тертый сыр, чтобы расплавился, 1 ст.л. саааааааамого легенького майонеза ,
1 ст.л. сметаны, немного воды и щепотку приправ длы рыбы.( еще не пробовала что получилось, надеюсь не перевод продуктов, но пахнит и выглядит апетитно
#77
на дисерт сливы и дынока.

#77
Приветик. Поздравляю с отвесиком