Уж лучше горсточку кураги или чернослива для сладости, накрайняк цукатов, чем колу..
А сухофрукты на ДД нельзя, да?

Зато не сорвусь))

Валио-дорогое молоко!И вообще дорогие продукты!

Ну пока не могу от нее отказаться...

НЕт,фрукты и сухофрукты на ДД НЕЛЬЗЯ!!!Ну по крайней мере на первых этапах)

Девочки,кстати,вернулась из баньки)
Сегодня погрелась в меру...Не стала усердствовать после болезни...Не особо попотела...зато поделала масочки+ко-вошинг+поскрабилась.После намазалась кремом вкусно пахнущим+намазала брови и реснички смесью масел) ммм... и уже устала...зеваю...засыпаю...

Ну вот и настал день Х!!!!
И пора открыть все карты!!!Долго уже мой вес оставался для всех загадкой, я так расхваливала ДД и вот почему...Смотрите сами!

После болезни 31 марта я взвесилась и
И первая мысль моя -
Потом было примерно так -
И я ТВЕРДО РЕШИЛА найти самую действенную диету !!!Несколько часов непрерывных рысканий по нету и вот оно- средство от всех бед-я нашла Диету Дюкана!Я дала себе слово,что не подведу команду в групповых похуделках и приложу все усилия,чтобы вернуть свой вес 65.3!

Однако,чукча думалЪ,что это займет гораздо дольше времени!
Итак, изменения моего веса с 01.04 по 07.04:
Утро первого дня на ДД
#77

Утро второго дня на ДД
#77

Утро третьего дня на ДД
#77

Утро четвертого дня на ДД
#77

Утро пятого дня на ДД
#77

Утро шестого дня на ДД
#77

Утро седьмого дня на ДД(ТА-дААААААААААААА-м!!! )
#77

Моему счастью нет предела!!! - 3.1 кг за 6 дней!))) И это при том,что питаюсь я сытно и вкусно,не голодаю!Позволяю себе разрешенные сладости и в отличном настроении))!!!

Я просто пищу от радости)Наконец!!!!Я догнала линеечку и подвинула ее сегодня еще на 100 гр!
Побеееееееееееееееееееееееда!))
Ну теперь Вы все знаете какой я дурик!))

Сегодня седьмой день ДД! Думаю,чем же тамим вкусным сегодня побаловать себя!))) Всем отличного денечка!)

Доброе утречко!!!!
Спала наверно после баньки как ангелок!?

Здорово!!! И ведь по-многу уходит!!! Завтра 64 будешь!

Доброе утро,моя хорошая!) Долго уснуть не могла(благодаря придурочным соседям сверху-топают,орут,носятся...у них ламинат...слышимость сумасшедшая... )А так спала хорошо!


Ну сейчас задача грамотно научиться быть на чередовании,у меня сегодня ЧБ(чисто-белковый день). Всё сижу,думаю,что скушать на завтрак!
Пока я просто влюблена в этот образ жизни)
"Ешь и худей" называется!

ВАх вах какой результат!!!
ПРосто ошеломляющий!!

позитиФФФчик
вот это ДД
я подумаю над ней
поздравляю

доброе утро
#77
прочитала про твои достижения
ты такая молодец
поздравляю тебя с результатами
всё так вкусно и красиво у тебя #77

Надюшка поздравляю шикарный результат С таким темпом скоро стройняшей будешь
#77

Спасибочки!!!!))

Подумай!Подумай!


Спасибочки!)))

Девочки)))Позавтракала я творожком Valio 0.3%+разрешенный йогурт с клубникой

#77

Пообедала:

#77

Я сытая и довольная...пошла дальше творить свои мыльные шедевры)Не помню...показывала я Вам или нет)
Вот новую собачку сделала:

#77

Балдею от нее)

ХалвиЧКА
Мне до стройняшки еще ого-го сколько худеть) пока я жирняга знатная)

Какой результат!! Поздравляю!!
#77

позитиФФФчик
едАААА
собачка глаз не отвести