Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 авг 2025, 16:04


На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 58  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: и опять я худею...
СообщениеДобавлено: 12 июн 2013, 14:53 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2011, 16:00
Сообщений: 1300
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Летний марафон 2013 (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: смогЁм)
ага, из-за него блин... сто раз уже пожалела... но ничего не поделаешь, держусь) и на моей улице когда-нибудь будет праздник)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: и опять я худею...
СообщениеДобавлено: 12 июн 2013, 15:02 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2011, 16:00
Сообщений: 1300
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Летний марафон 2013 (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: смогЁм)
#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: и опять я худею...
СообщениеДобавлено: 12 июн 2013, 16:38 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 май 2013, 21:53
Сообщений: 213
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
:sun2: будет-будет)))ты только не грусти)))!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: и опять я худею...
СообщениеДобавлено: 12 июн 2013, 17:06 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2011, 16:00
Сообщений: 1300
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Летний марафон 2013 (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: смогЁм)
меню 12 июня
завтрак (почти обед, спала долго): яичница с сыром из 3х яиц, без масла с аджикой
перекус: кофе с зефиркой
перекус2: сок и 2 квадратика шоколада 70%
ужин: пюре :oops: с курогрудью тушеной с овощами + огурец
не очень довольна своей менюшкой - спать надо меньше)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: и опять я худею...
СообщениеДобавлено: 12 июн 2013, 17:08 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2011, 16:00
Сообщений: 1300
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Летний марафон 2013 (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: смогЁм)
подожду 2-3 часа и пойду бегать :begu:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: и опять я худею...
СообщениеДобавлено: 12 июн 2013, 23:12 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2012, 10:57
Сообщений: 1836
Награды: 9
Город в котором я живу (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Худеющее лето (2)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Тут мои достижения!:)

Команда: Команда №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Innka1988 писал(а):
Вот такой я термитнатор


Меня не видела просто. Какой ты терминатор! У тебя уже очень хорошо виден результат

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: и опять я худею...
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 08:47 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2011, 16:00
Сообщений: 1300
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Летний марафон 2013 (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: смогЁм)
Мурмявка писал(а):
Innka1988 писал(а):
Вот такой я термитнатор


Меня не видела просто. Какой ты терминатор! У тебя уже очень хорошо виден результат


Если честно я не вижу результаты... Но надеюсь со стороны видней, спасибо :oops:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: и опять я худею...
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 09:28 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2011, 16:00
Сообщений: 1300
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Летний марафон 2013 (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: смогЁм)
Бег - это нечто, пробежалась 4 кружочка и отвес на след. день!!!!!!!!!!!!! буду стараться чаще бегать :finish:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: и опять я худею...
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 14:27 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2011, 16:00
Сообщений: 1300
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Летний марафон 2013 (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: смогЁм)
Решила себе повысить нижнюю планку веса, не 42 кг, а 45 кг достичь :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: и опять я худею...
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 14:45 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Innka1988 писал(а):
Решила себе повысить нижнюю планку веса, не 42 кг, а 45 кг достичь :)



Молодец, ты дружишь с головой :friends:
поэтому у тебя все получится :Rose:

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: и опять я худею...
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 14:53 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2011, 16:00
Сообщений: 1300
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Летний марафон 2013 (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: смогЁм)
Спасибо =)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: и опять я худею...
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 17:26 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2011, 16:00
Сообщений: 1300
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Летний марафон 2013 (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: смогЁм)
которую неделю ужаааааасно охота чипсов, да поострей :nogti: :nogti: :nogti:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: и опять я худею...
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 17:34 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2011, 16:00
Сообщений: 1300
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Летний марафон 2013 (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: смогЁм)
меню за 13 июня
завтрак: 2 яйца вареных, хлеб серый с аджикой и банан
перекус: творожок активиа и кофе
обед: окрошка на кефире (мням, правда вместо курицы была колбаса, но не было картошки), пюре и фрикасе из курицы
перекус: детское пюре яблочное, груша и зеленый чай
ужин: пакетик каши с кленовым сиропом (еле впихнула)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: и опять я худею...
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 19:05 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 май 2013, 21:53
Сообщений: 213
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
:Bravo: молодец,хорошо кушаешь-правильно)))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: и опять я худею...
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 19:26 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2013, 11:21
Сообщений: 390
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Нет! Это потому, что кто-то слишком много ест!
Приветик, Иннуля! Я вижу в мое отсутствие ты тут ведешь активную борьбу с лишним весом) Вот и продолжай в том же духе, ты большая умничка! Я вернусь в конце июня и постараюсь брать с тебя пример))

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 856 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 58  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 29


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020