туськины похуделки

Тусенька

туська писал(а):

Я знаю что не правильно, но я голодная сижу..
вчера пообедала и всё! не перекуса ни ужина(
это совсем неправильно, да?!? или пару дней такого питания не сильно страшно?

Ой мать не правильно ты всё делаешь,как потом всё это быстро возвращается,Тусь ты как будто первый раз замужем)Конечно хочется быстрых результатов,но...Я решила,лучше по не многу сбрасывать,но навсегда!)

Pastila

туська
фотки посмотрела!! виден результат! :!:

туська

Весняна писал(а):

туська писал(а):

это совсем неправильно, да?!? или пару дней такого питания не сильно страшно?
_________________

Привет! Это страшно и очень плохо! Организм испугается и либо соблазнит тебя на зажор и соответственно будет привес.

да не получается у меня в эти дни по другому, ношусь по городу как сумашедшая - вся в делах!!
ипугать организм конечно могу, а вот соблазниться на зажор - этого я не допущу! :no:

Ulana писал(а):

туська писал(а):

Я знаю что не правильно, но я голодная сижу..
вчера пообедала и всё! не перекуса ни ужина(
это совсем неправильно, да?!? или пару дней такого питания не сильно страшно?

Не, не страшно. Если действительно не хочешь есть и уверена, что умеешь не срываться в зажор. Пей больше воды, теплой, холодной, как получится. Выходи из голода на сырых продуктах, соках или вареных помидорах. Мучное, мясное нельзя. Сколько дней отголодаешь, умножай на два, это будет период выхода, в днях.
Если выдержишь, то доброй дороги. Но дольше 3-5 дней не советую. Если что, спрашивай. На 3 или 4 день будет очень плохо, криз. Имей это ввиду. В этот плохой день выходить нельзя. Надо дождаться, когда отпустит.
А лучше начинай кушать сейчас

ага, прочитала! интерессно..
я 2 дня не ела - не могла..
вчера (третий день) днём не ела, только вечером чуток!

Ulana писал(а):

туська
ты тут?

да нет меня)))) точнее не было)
сегодня дома сижу - буду читать вас!

Ulana

Сейчас утро у тебя? Привет!

что вчера съела?

туська

Тусенька писал(а):

Я решила,лучше по не многу сбрасывать,но навсегда!)

вот это правильно :!:

туська

Ulana
привет.
да опять чё попало ела, домой добралась только в 21ч.. и поужинала сразу

так.. вчера

завтрак
не было
перекус в 12ч
творожн. масса 150гр
йогурт питьевой 0,3л
обед
не было
перекуса не было
ужин
суп грибной (со сметаной нежирн. но без картошки. ничего не зажаривала перед готовкой, всё сырое.)

туська

Pastila писал(а):

туська
фотки посмотрела!! виден результат! :!:

спасибо. будем идти дальше!!!

Тусенька

А где обещанные фотки с Д/р!?

туська

Тусенька
да блин :oops:

сейчас парочку кину! времени нет совсем((((((

*Viera*

Тусь, ну я тебе тоже хочу сказать о твоих новых фотках на первой странице что результат поразительный. Ты молодечик!

туська

туська

Булли
спасибочки. :Rose:

мне приятно это слышатьь :twisted:

*Viera*

А по поводу голодания... я знаю что есть очень эффективные методики. И это не молокочай конечно. Есть люди которым эти методики подходят. Худеют успешно и навсегда.

Про фотки... ну ты неплохо выглядишь. Тебе надо челку сделать и станешь озорной девчонкой

туська

Булли
я только начала её отращивать месяца 2-3 назад) так что пока только так

*Viera*

туська писал(а):

я только начала её отращивать месяца 2-3 назад) так что пока только так

А..ты наоборот ее не хочешь? Я сама вот не люблю переходные периоды с челкой. Правда сейчас косую стриганула. Довооольна. Еще б похудеть....

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

туськины похуделки

Кто сейчас на форуме