Доброе утро!

Мда... за день набрать больше 20кг это сильно Теперь главное удержать этот вес

А у тебя электронные же, да? Может ты их как то не так поставила...поверхность горбатая или наоборот мягкая...? МОжет батарейку надо просто заменить?

вот это прикол!!! у меня такой же был, но у меня наоборот на 20 кг меньше , ещё не купила, но всё ещё собираюсь новые весы приобрести

Доброе утро, любимый форум!




просто надо было переключить с фунтов на кг (правда тогда 94,8 фунта должно равняться 43 килограммам моего веса )

может тебе тоже глянуть под весы, там кнопочка переключения единиц массы есть ?




О грустном.
Вес 65,3 кг (и это с учётом отвеса) .
Я включаю голову и начинаю ХУДЕТЬ!!!!!!!!!
Попробую для начала опять выкладывать менюшки и придерживаться их , а в планах опять считать БЖУКи.

Вчера меню было такое:

Завтрак - творог с ряженкой (100гр.+100гр.)
Перекус - гренка с сыром (30гр+20гр.)
Обед - щи с квашеной капустой и кур.грудкой (180 гр.)
Полдник - 1 яблоко
Ужин - салат овощной , заправленный оливковым маслом и лимонным соком, 2 паровые тефтельки (200 гр + 110 гр.) + 3 крупные клубничины.


Сегодня план такой:

Завтрак - ёжики паровые 3 шт (190 гр)- приготовила только что , поддалась соблазну
Перекус - творог с зеленью(80 гр.) +1 ч.л. сметаны+ 1 гренка
Обед - щи с квашеной капустой и кур.грудкой (200гр.)
Ужин - салат овощной , заправленный оливковым маслом и лимонным соком (или салат из отварной свеклы , с чесноком, зеленью и 1 ложкой сметаны) , 1 паровая тефтелька (200 гр + 60 гр.)

После 18.00 - стакан кефира 0,1%.

нее.. у меня датчик с ножки отвалился, весам точно конец

Вес на месте , всё при мне)))!!!
Испытала информационный голод. В Питере меняли антенну на главной телебашне, 2 дня не работал телевизор, комп хапнул вирус, пропало просто всё!!!!!!! Пока лечила , не было выхода в информационное пространство. Жесть!!!!!!!!

Леник, привет!
Что новенького?
Пару лишних кг?
Чёрт возьми, переходим на вегетарианство!
А ещё говорят, летом от жары есть не хочется..

#77

Про телек вообще жесть...я подумала, что какой то очередной каллапс приключился А потом вспомнила, что еще давно говорили, что будут плановые работы проводить...

Мы так однажды с мужем и детьми поехали в Мегу Парнас, сидели жевали что то...а потом вырубился свет во всем комплексе... дождб барабанит по крышам...темно...люди в панике...звоним родителям, они в метро застряли!!! Звоним другу, он едет на машине и матерится, что не работает ни один светофор!!! Радио молчит!!! Вот это был вообще ужас

ещё как хочется


кошмар.. а про антенну по тв у нас рассказывали! главное пока у вас антенну меняли, губернатора тоже решили поменять прям сюрприз


ничего себе, офигеть

нееее,Лакомка! мне нельзя вегетарианство...белок нужен для мыщц...иначе из Леника выйдет чудесный шарпей. Сладкое и выпечку в топку.

Когда печешь соседскому ребёнку-другу дочери такой торт , сложно отказаться от соблазнов

И ещё ...хвастаюсь своим новеньким балконом, с мужем неделю над ним корпели, но результат мне нравится, тем более вышло очень бюджетно

#77


#77

#77



когда?????????? , я не помню такого



ну, не думаю, что приемником поставят кого то не из "стаи"

Леник, ты просто умница нереальная!!! Руки золотые!!! Торт супер, я даже не понимаю, как это делается, чтоб вот так картинка была натуральная!!! Балкон тоже красивущий!!! Классненько!!!! Вообщем 100 похвал тебе за старания!!! Получилось супер!!!

Лена,торт отпад просто,мне интересно,как сделан рисунок?
С весом и у меня херня,надо тоже браться за ум.

вот это точно...
видела как Медведев вчера на всю страну опозорился???
не поставил машину на ручник, начал вылезать и чуть толпу не задавил!!! вообще даёт.. ездить что ли не умеет, а точнее парковаться(


Хорошо получилось!!!))))))))))))) Симпатично так

Торт очень аппетитный))) Молодец

Девочки, привет!

Надюшкин
_/\Ен@_

Спасибо за похвалу. Мне самой всё понравилось и это редкий случай, когда я себя не критикую , мне всё нравится.



Ленуся ! Это проще простого....это обычные вафельные пластины с уже готовым рисунком , которые клеятся на торт , на специальный , желатиновый гель! Всёёёёёёё!

Я Марусе купила такой же принт , у неё через 4 дня д.р. , она счастлива , что у неё будет торт " Hello Kity"....а я то как счастлива!!!!!!!!!





Мне сейчас надо пережить д.р. дочери (3 июля) и свой (16 июля) .
С весом действительно порнография

Mariska
привет!

так не царское это дело. Меня когда долго возят , я тоже могу забыть про ручник или передачу...это дело привычки - вышел и пошел


а вкусный то какой был!!!!!!!!!!!! аааааааааааааа!!!!!!!!!! ...сейчас бы кусочек с кофе!!!!!!!!!!!!!!!!

Никогда не встречала,как думаешь в Ленте,Ашане могут быть?

Та же херня,еще два ДР и золотая свадьба.